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21件目から40件目を表示

あっさりツナパスタ

674kcal
(1人分)

あっさりツナパスタ

調理時間:約30分

あっさりツナパスタ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4718  投稿者:patapataokan

春キャベツと筍のペペロンチーノ

488kcal
(1人分)

キャベツの甘み、筍の香りが、ピリッとした辛さにマッチして、とても美味しいパスタになりました♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11474  投稿者:オレンジペコ

オレンジマスタードが爽やか★魚介のパスタ

- kcal
(1人分)

シーフードのパスタにオレンジジュースと粒マスタード’を使いました。オレンジの酸味とシーフードの旨みがマリアージュ♡

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-10-30  レシピID:20528  投稿者:いくみ

アサリと小松菜のクリームパスタ

744kcal
(1人分)

アサリと小松菜のクリームパスタ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:5320  投稿者:patapataokan

カスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

452kcal
(1人分)

ちょこっと爽やかカスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10715  投稿者:ちびこ

もったり濃厚!黄金カルボナーラ

1257kcal
(1人分)

厚切りのブロックベーコンで贅沢感たっぷり~ 仕上げに粗挽きブラックペッパーをかけて召し上がってください

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控えめ:

投稿日:2011-09-27  レシピID:10810  投稿者:Zen kitchen

女子力UP!秋のクリームソースペンネ

356kcal
(1人分)

秋の味覚のキノコと美味しいホクホクのかぼちゃで、簡単に作れちゃうクリームペンネ豆乳でカロリーダウン。女子力UP!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11133  投稿者:とまとママ

簡単もやしめん

432kcal
(1人分)

簡単もやしめん

調理時間:約15分

お野菜はルクエを使ってレンジでチン♪フライパンで炒めるより手軽に、簡単にトッピングを作って美味しく食べます~

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11127  投稿者:とまとママ

あさりとレタスの塩焼きそば。

512kcal
(1人分)

旬ってオイシイ?アサリから出る旨味が程良く麺とレタスに伝わっています。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6597  投稿者:はなこ

揚げ餅乗っけおろしうどん定食

581kcal
(1人分)

【簡単カフェ飯】家で食べる時もこんなふうにいろんな薬味をお皿にわざわざ並べたらちょっとルン♪てなります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5712  投稿者:山本ゆり

納豆&オイルサーディンのぶっかけうどん

756kcal
(1人分)

冷凍讃岐うどん(これ大好きです)と、冷蔵庫の残り物でこんなの作ってみました♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8459  投稿者:joli!joli!

あったまる☆ねぎたっぷり親子そば♪

634kcal
(1人分)

鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです!鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-10-27  レシピID:16424  投稿者:あいあん

ペペロンチーノ風の大葉入り焼きうどん。

620kcal
(1人分)

美味!!具、少なっ!って思われるかもしれませんが、これがまたうまいんや。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5695  投稿者:山本ゆり

コールラビと菜の花の和風ペペロン♪

- kcal
(1人分)

菜の花のほんのり苦味とコールラビの甘さがよく合うソースになりました^^

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:3144  投稿者:ui.vege

カラフルくり~むパスタ

572kcal
(1人分)

カラフルくり~むパスタ

調理時間:約45分

カラフルパスタが手に入らなくても、フツーのショートパスタや、ロングパスタでも、是非お試し下さいね!

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-12  レシピID:12032  投稿者:さちくっかりー

ミニトマトと茄子の冷製パスタ

705kcal
(1人分)

冷製パスタなんですけど、炒めた具材ものもいれることでコクが出ます。 さっぱりしすぎたものに飽きた時においしいですよ。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8796  投稿者:joli!joli!

旨!簡単!!ナポリタンうどん。

599kcal
(1人分)

味付けがまた美味しいねんなあ。ケチャップ 他。(早っ!)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5698  投稿者:山本ゆり

ひき肉とネギのにゅうめん

383kcal
(1人分)

ひき肉とネギのにゅうめん

調理時間:約30分

そうめんの活用法:ゴマ油の香りと肉味噌のうまみ。素麺と違ってザルにあけたり冷やしたりする必要もなく

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5663  投稿者:山本ゆり

にんにく醤油スパゲッティ

562kcal
(1人分)

にんにく醤油スパゲッティ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェパスタ】梅とじゃこの焦がしネギにんにく醤油スパゲッティ

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5732  投稿者:山本ゆり

和風パスタ

474kcal
(1人分)

和風パスタ

調理時間:約30分

ソーセージとホウレンソウとキャベツとアスパラの和風パスタです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9091  投稿者:makio

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