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調理時間:約5分
緑黄色野菜のほうれん草と果物を使って、栄養満点、身体の改善にもおすすめです!
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投稿日:2013-08-24 レシピID:19599 投稿者:キッズクッキングスクール.KH
調理時間:約15分
ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-17 レシピID:23932 投稿者:Petit Chocolat
調理時間:約30分
野菜が高いので、ぜひ作ってみてほしいです☆
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投稿日:2013-01-25 レシピID:17241 投稿者:佐藤クッキング
調理時間:約15分
春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2014-05-15 レシピID:22580 投稿者:yuko.s style
調理時間:約15分
冷めても美味しく、見た目も楽しいチキンロール♪お弁当にも最適です♪。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-02-06 レシピID:17390 投稿者:LOVE KITCHEN
調理時間:約15分
乳製品、卵を使わないプリンです。ほうじ茶やゆで小豆、甘栗などで和風のプリンに仕上げます。
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投稿日:2013-09-13 レシピID:19882 投稿者:AtelierCinqSens
調理時間:約15分
いつものパングラタンをラカントS液状を使ってカロリーオフ! カロリーを気にせず、朝カフェを楽しみましょう。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2013-02-22 レシピID:17316 投稿者:spice kitchen
調理時間:約15分
ラカントSでグラノーラ入りのクリームチーズ・ディップを作りましょう。いちごをのせた爽やかな春らしいオープンサンドです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-18 レシピID:23942 投稿者:Petit Chocolat
調理時間:約30分
高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪
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投稿日:2012-10-02 レシピID:15947 投稿者:shiho5ta
調理時間:約60分
すし飯もいなり揚げも甘さがしっかりした方がおいしいけれど、糖分の摂りすぎも気になります。ラカントSならそれも解決。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-02-12 レシピID:17459 投稿者:料理教室 楽食Chubo
調理時間:約45分
玄米と一緒にさらにヘルシーなラカントS液状を使用した炊き込みご飯です。 冬場特に美味しい大根を使用しました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-01-29 レシピID:17278 投稿者:spice kitchen
調理時間:約15分
小麦粉の代わりにおからを使った、 糖質オフの蒸しパン。 電子レンジで作れるお手軽さ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2014-06-28 レシピID:22930 投稿者:料理研究家 松丸まき
調理時間:約5分
ミキサーで簡単に作れる、ゼラチンで固めるタイプのプリンです。 もったりとした触感がクセになりそうです♪
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投稿日:2013-11-08 レシピID:20706 投稿者:You
調理時間:約30分
冷めてもok、お弁当にも美味しい♪ スイーツで良し、具をちょっと変えればおかずにもなります。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-10-02 レシピID:15951 投稿者:shiho5ta
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