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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ホタテのサラダバルサミコ仕立て

91kcal
(1人分)

焼くだけ簡単!おしゃれ!ちょっとしたおもてなし料理としても使えますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8325  投稿者:サラヤ株式会社

鱈のきのこ蒸し

94kcal
(1人分)

鱈のきのこ蒸し

調理時間:約15分

生タラときのこを厚手のお鍋で蒸し焼き。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-24  レシピID:14611  投稿者:yasunan

ウインナーと卵のバター醤油焼き飯

402kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-06  レシピID:5416  投稿者:山本ゆり

チーズとフライドオニオンの濃厚クッキー

232kcal
(1人分)

チーズとフライドオニオンの濃厚おつまみクッキー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9423  投稿者:ちびこ

クリチ&レーズンのかぼちゃサラダ

130kcal
(1人分)

調味料は一切なし!! お子様にも安心なサラダです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15536  投稿者:Kiki

蕪と牡蠣の冷製

53kcal
(1人分)

蕪と牡蠣の冷製

調理時間:約60分

魚介を使ったさっぱりレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8343  投稿者:joli!joli!

たらこ豆腐 レシピ

155kcal
(1人分)

たらこ豆腐 レシピ

調理時間:約15分

たらこ豆腐 レシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-28  レシピID:3743  投稿者:さちくっかりー

冷やし☆ネギチャーシュー麺

604kcal
(1人分)

冷やし中華。買ってきた美味しいチャーシュー使って、ネギチャーシュー麺を冷やしで作ってみました。スープは醤油味。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11958  投稿者:さちくっかりー

キウイとヨーグルトの簡単デザート

120kcal
(1人分)

材料を全部合わせるだけの、簡単デザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7727  投稿者:みいみ

バルサミコ酢炒め

61kcal
(1人分)

バルサミコ酢炒め

調理時間:約30分

玉ねぎ、かぼちゃ、トマトを炒めています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9117  投稿者:makio

ピーマンとナスの甘酒味噌焼き

217kcal
(1人分)

甘酒味噌をぬってオーブンで焼いた、ピーマンの肉詰めとナスのはさみ焼きです^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-24  レシピID:22679  投稿者:ミコロン

生姜たっぷり♪あっさり炊き込みご飯

409kcal
(1人分)

生姜たっぷり♪あっさり炊き込みご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1785  投稿者:yukachi

鰤のソテー、トマトカレーソースかけ

302kcal
(1人分)

秋茄子とキノコを入れたトマトソースをかけて♪白・赤ワインどちらにも合うメイン料理です!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2176  投稿者:ui.vege

さつま芋のお月見団子

354kcal
(1人分)

さつま芋のお月見団子

調理時間:約30分

シナモンシュガーをまぶしたので、ちょっと生八ツ橋みたいな風味で、美味しかった♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2588  投稿者:yukachi

もやしときゅうりの中華和え♪

18kcal
(1人分)

もやしときゅうりを中華風に味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23032  投稿者:あいあん

ソーダパン

- kcal
(1人分)

ソーダパン

調理時間:約45分

“ソーダ”とは重曹のこと。醗酵させずに作れるパンです。さっくりとしたどこか懐かしい味のパンです。直径20cmのパン1個

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9442  投稿者:サラヤ株式会社

豆腐ハンバーグ

239kcal
(1人分)

豆腐ハンバーグ

調理時間:約30分

ジューシー!なのにヘルシー☆食べ応え大満足の豆腐ハンバーグに歯ごたえ満点のエリンギを添えていっただきま~す!(^◇^)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13001  投稿者:ぶーたろう

写真がありません

- kcal
(1人分)

たまご味噌汁

調理時間:約5分

たまごの味噌汁です

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-07  レシピID:7057  投稿者:figo

スープカレー風★かじき&野菜の蒸し煮

144kcal
(1人分)

タジン君に入れて火付けたら出来ちゃう簡単レシピです。味付けはインド・パキスタン風。スープカレー風にしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11746  投稿者:さちくっかりー

乳脂肪0%☆低GI【豆乳アイスクリーム】

41kcal
(1人分)

豆乳と共立てにした全卵を使ったキメの細かいなめらかな口どけの本格的アイスクリーム。途中、混ぜる必要がないので手間無く簡単

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:7304  投稿者:低GI料理研究家

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