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10358件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ゆず香る☆はちみつしょうゆ餅♪

313kcal
(1人分)

お餅を砂糖醤油でなく、はちみつ醤油で食べてみました。 ゆずの皮を添えて香りよく。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-04  レシピID:13301  投稿者:あいあん

から揚げ酢鶏

- kcal
(1人分)

から揚げ酢鶏

調理時間:約30分

鶏のから揚げもひと手間加えると立派な酢鶏に変化します。豚肉のから揚げを使えば簡単酢豚のできあがり。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-15  レシピID:10078  投稿者:サラヤ株式会社

ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め

63kcal
(1人分)

ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4193  投稿者:やまがたん

カリフラワーとチーズでMECなお好み焼き

460kcal
(1人分)

カリフラワーで低糖質なお好み焼きが楽しめます!ピザ用チーズを加えるとMECお好み焼きになります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-06-13  レシピID:25479  投稿者:MECなふーちゃん

ごはんがすすむ。豚肉のみそ炒め

309kcal
(1人分)

豚肉とみそってほんとに相性抜群!! さて、おかわりしようかな??

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:385  投稿者:ちょこ

ジンジャーシロップ ~HotもColdも

2kcal
(1人分)

お湯割りでカラダが温まるホットドリンクに、ソーダ割りでさわやかな自家製ジンジャーエールにといろいろお楽しみいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-08  レシピID:17020  投稿者:料理教室 楽食Chubo

もやしときゅうりの中華和え♪

18kcal
(1人分)

もやしときゅうりを中華風に味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23032  投稿者:あいあん

ウドと舞茸でサッとおつまみ

56kcal
(1人分)

ウドと舞茸でサッとおつまみ

調理時間:約15分

子供でも食べやすい味かなと思います(^.^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2336  投稿者:ui.vege

焼肉のタレで☆冷しゃぶ素麺

356kcal
(1人分)

素麺にお肉って安易に思いつき、作ってみました。 これなら大人にも、肉系ガッツリ食べたい若者にもでしょ!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:11647  投稿者:さちくっかりー

菜の花とたらこバターのスパゲッティ

581kcal
(1人分)

菜の花とたらこバターのスパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9738  投稿者:ちびこ

白餡と日本酒のケーキ

368kcal
(1人分)

白餡と日本酒のケーキ

調理時間:約30分

白餡と日本酒のケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6706  投稿者:deco

ゆかりご飯で♪藤のお寿司

- kcal
(1人分)

ゆかりご飯で♪藤のお寿司

調理時間:約15分

超簡単でキレイな「藤のお寿司」です。ゆかりご飯を巻いて切って並べただけなんだけど、ちょっといい感じです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-15  レシピID:11602  投稿者:さちくっかりー

トマトのオニオンドレッシングサラダ

121kcal
(1人分)

切って、混ぜるだけ。。。簡単調理です。さっぱりするので、付け合わせにいかかでしょうか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11324  投稿者:オレンジペコ

レタスと豚肉のオイスターソース炒め

246kcal
(1人分)

もう、このレタスがご飯に合う合う。いっそご飯と付き合ったらいいやん、ってぐらい。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5531  投稿者:山本ゆり

甘味料を使ったレンジキウイジャム

17kcal
(1人分)

カロリー0の甘味料を使ったレンジキウイジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10347  投稿者:サラヤ株式会社

キャベツ炒め・生卵のせ

103kcal
(1人分)

キャベツ炒め・生卵のせ

調理時間:約15分

簡単レシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9097  投稿者:makio

写真がありません

208kcal
(1人分)

薄切り豚肉の角煮風

調理時間:約30分

炒めて作る角煮風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-26  レシピID:16950  投稿者:benimidori

白身魚&きのこのカラフルペパー

304kcal
(1人分)

オリーブオイルと香りソルトだけなんです!ルクエでチンする時にオリーブオイルかけるとすご~くしっとり美味しく出来ます。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-12  レシピID:12038  投稿者:さちくっかりー

フライパンで簡単スペアリブ★糖質制限

525kcal
(1人分)

糖質オフの激旨スペアリブをとにかくシンプルな食材で。蜂蜜の代わりにラカントS顆粒とダークラムの組み合わせでコクを。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25523  投稿者:キッチンおおざっぱ

寒天のレシピとコツ。

0kcal
(1人分)

寒天のレシピとコツ。

調理時間:約60分

シンプルな黒蜜と一緒に。午後作れば、お夕飯あとの冷たいデザートに間に合います。■材料(流し缶1個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6595  投稿者:はなこ

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