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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

青菜の胡麻和え

44kcal
(1人分)

青菜の胡麻和え

調理時間:約15分

ラカントSであえごろもをつくり、ゆでた野菜と和えるだけ。ごまの風味を生かして薄味に仕上げましょう。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10356  投稿者:サラヤ株式会社

鶏肉と白菜のトマト煮

131kcal
(1人分)

鶏肉と白菜のトマト煮

調理時間:約60分

鶏肉と白菜のトマト煮。ちょっと、イタリアンな感じ~♪。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2493  投稿者:ずんだ

ひなまつり。に、手作りわらびもち。

204kcal
(1人分)

あっという間に出来ちゃいます。だんだんと下からしろ~くなってくる様子も面白くて、お子様も喜びそうですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6355  投稿者:はなこ

鶏とこんにゃくのこってり煮

171kcal
(1人分)

鶏とこんにゃくのこってり煮

調理時間:約45分

鶏とこんにゃくのこってり煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2480  投稿者:ずんだ

明日葉ソース

135kcal
(1人分)

明日葉ソース

調理時間:約15分

明日葉が安くて買ってあったので、ソースにしてみたら中々美味しく出来た(^^) 真鯛のソテーにかけてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9912  投稿者:ui.vege

マカロニカルボナーラ

- kcal
(1人分)

マカロニカルボナーラ

調理時間:約15分

マカロニカルボナーラ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-01  レシピID:4109  投稿者:やまがたん

夏野菜とくるみの、タイ風マリネ

161kcal
(1人分)

夏野菜とくるみの、タイ風マリネ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6802  投稿者:deco

kaju家のマカロニサラダ

287kcal
(1人分)

kaju家のマカロニサラダ

調理時間:約30分

マカロニサラダは、サンドイッチの具材にしても美味しいです。お弁当のおかずにも重宝します。是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:7915  投稿者:kaju

さっぱりと♪夏野菜と豚肉炒めジュレポン酢

218kcal
(1人分)

昆布だしのまろやかな旨みが最高~ 爽やかな柚子の風味もさっぱり感が出てパクパク食べちゃいます(^O^)/

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:11079  投稿者:とまとママ

【簡単!カフェごはん】豆腐ステーキ

117kcal
(1人分)

*キャベツとベーコンのゴマドレッシング 

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5342  投稿者:山本ゆり

たっぷり夏野菜のカレースープ

- kcal
(1人分)

野菜の甘さとレモングラスのさわやかな香り、カレーのスパイスが美味しい

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:2361  投稿者:yukachi

鳥のハムとニンニクの芽のカレー味!

138kcal
(1人分)

おつまみレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9907  投稿者:ui.vege

ケチャップ照り焼きチキン

464kcal
(1人分)

ケチャップ照り焼きチキン

調理時間:約30分

子供も大好きな味だけど、ガーリックがきいていて、ガツンとした男飯。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-12  レシピID:9795  投稿者:Zen kitchen

副菜・アボカドともやしの納豆

155kcal
(1人分)

朝ごはんのバランスに

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-14  レシピID:25067  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

サーモンマリネ

99kcal
(1人分)

サーモンマリネ

調理時間:1時間以上

りんご酢を使ってフルーティーに仕上げました。調味料にラカントSを使ってカロリー大幅ダウン!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9137  投稿者:サラヤ株式会社

フランスパンのラスク・カフェオレ

194kcal
(1人分)

細いフランスパンにラカントSを煮詰めてキャラメル風ラスクにしました。 ラカントSをお好みでたっぷり入れてコクのある甘い

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-08  レシピID:16565  投稿者:Ra・ルーチェ

間違いない味です。豚のしょうが焼き定食。

442kcal
(1人分)

このしょうが焼き定食は、一応5品ありますが、全て作り終わるまで30分ぐらいの簡単なものです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5995  投稿者:山本ゆり

ブデチゲ

664kcal
(1人分)

ブデチゲ

調理時間:約60分

にきりたんぽが売っていたので3本だけ買って、それも入れてみました!(^^)! これ、絶対オススメ!!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9258  投稿者:makio

豚肉とゴーヤの生姜煮♪

159kcal
(1人分)

豚肉とゴーヤの生姜煮♪

調理時間:約15分

夏バテ予防に、ゴーヤと豚肉を生姜で煮てみました。豚肉で疲労回復もでき、オススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-08-21  レシピID:15228  投稿者:あいあん

コロコロさつまいもごはん

460kcal
(1人分)

コロコロさつまいもごはん

調理時間:約45分

具沢山でおなかも満足のまぜごはん。お好みで根菜やきのこを入れるのもオススメですよ。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8806  投稿者:サラヤ株式会社

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