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1件目から20件目を表示

ミートボールとピーマンの炒めもの

255kcal
(1人分)

ミートボールとピーマンの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4402  投稿者:やまがたん

ぶりフライ アンチョビタルタルソースがけ

360kcal
(1人分)

ぶりフライ アンチョビタルタルソースがけ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:4048  投稿者:やまがたん

家にあるもので☆カルボナーラ

838kcal
(1人分)

家にあるもので☆カルボナーラ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-25  レシピID:4965  投稿者:patapataokan

キャベツとカブの軽いクリームスープパスタ

577kcal
(1人分)

牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7438  投稿者:kaju

ヨーグルトスフレケーキ

- kcal
(1人分)

ヨーグルトスフレケーキ

調理時間:約45分

ヨーグルトから作ったチーズで作るので、簡単&超ヘルシー。カルシウムもたっぷり摂れるのでダイエット中のおやつにおすすめ♪

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9445  投稿者:サラヤ株式会社

巻きすも技術もいらない!サラダ巻き♪

223kcal
(1人分)

難しい薄焼き卵も、ラクラクできちゃいます。 お好きな具をくるりと巻いて、太巻きにしてみましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9388  投稿者:亀屋の女将

ウインナーと野菜の中華風炒め

204kcal
(1人分)

ウインナーと野菜を手早く炒めて、シャッキと美味しい炒め物に仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-02  レシピID:24911  投稿者:マリリン

ラムレーズン入りライ麦ベーグル

760kcal
(1人分)

ラムレーズン入りライ麦ベーグル

調理時間:1時間以上

ラムレーズン入りライ麦ベーグルレシピ(直径10センチくらいで12個分)モチモチの美味しい食感をお楽しみください♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6948  投稿者:kaju

アスパラのコンソメライス

266kcal
(1人分)

アスパラのコンソメライス

調理時間:1時間以上

アスパラのコンソメライス

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3890  投稿者:やまがたん

ミルクティーのパンナコッタ

333kcal
(1人分)

ミルクティーのパンナコッタ

調理時間:約60分

めっちゃ簡単です!これは試してみて頂きたいです!冷やすまで15分ぐらいでできそう。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5642  投稿者:山本ゆり

レモンとメープルのチーズ豆乳マフィン

202kcal
(1人分)

ほんのりと、チーズとレモンの香りが♪♪ メープルシロップの優しい甘みも、美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2539  投稿者:yukachi

切干大根の黒ゴマ白和え

52kcal
(1人分)

切干大根の黒ゴマ白和え

調理時間:約15分

切干大根の歯ごたえで満腹感UP!ラカントS液状を使用したのでカロリーオフです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-03  レシピID:7005  投稿者:あややん

簡単!!鶏のデミめんつゆ焼き丼

858kcal
(1人分)

【ハインツ・デミグラスソース】デミグラスソース+めんつゆ。ご飯に良くあう日本人が好きな味になります。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5967  投稿者:山本ゆり

かぼちゃとブロッコリーのキッシュ

823kcal
(1人分)

レンチンで放置。らくらくレシピです。

0.0

控えめ:

投稿日:2013-06-22  レシピID:19116  投稿者:ぽいっちょ。

ごぼうのあったかスープ ~簡単レシピ~

303kcal
(1人分)

コンソメキューブを使用した簡単レシピ。お野菜がたっぷり採れ、身体も温まるぽかぽかスープになりました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6496  投稿者:はなこ

京菜とマグロのタルタル風

234kcal
(1人分)

京菜とマグロのタルタル風

調理時間:約30分

いつもよくある材料で簡単にできるタルタルソースでサラダ風に仕上げました。フライにもとってもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-23  レシピID:8866  投稿者:サラヤ株式会社

温しゃぶ。たべたい菜でドレッシング♪

77kcal
(1人分)

たべたい菜という小松菜と青梗菜を合わせたお野菜をつかってタレを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:10542  投稿者:ui.vege

ショコラ・フィナンシェ

184kcal
(1人分)

ショコラ・フィナンシェ

調理時間:1時間以上

外側はサクッと、中はしっとりなショコラ・フィナンシェ。。。〔材料〕シリコン・フィナンシェ型9個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-12  レシピID:2047  投稿者:オレンジペコ

冬のごちそう「チキングラタン」

536kcal
(1人分)

冬のごちそう「チキングラタン」

調理時間:1時間以上

ひとつのなべでホワイトソースから作ってみませんか?? 以外に簡単にできてますよ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:500  投稿者:ちょこ

ごぼれんじゃが☆みそバター味

112kcal
(1人分)

ごぼれんじゃが☆みそバター味

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6533  投稿者:deco

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