あっという間の簡単サラダ。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
かぼちゃ (8分の1個) |
0.12g | |
きゅうり | 0.5g | |
ロースハム (5枚) |
40g | |
マヨネーズ | 40g | |
塩 | 少量 | |
こしょう | 少々 |
かぼちゃのつぶし方は、お好みで。 荒挽き黒コショウを振ってもおいしいです。
1
かぼちゃは皮を剥いて一口大に切ってから、ラップをしてレンジ500Wで5~7分加熱する。つぶれる固さであればOK。
2
きゅうりはスライスして塩もみし、水気をよく絞っておく。ハムも切ってバラしておく。
3
材料をすべて混ぜれば出来上がり。塩とこしょうで味を整えましょう。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。