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ワサビドレッシングで野菜サラダ

ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。

ワサビドレッシングで野菜サラダ
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100gあたり:17kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:6835
材料 
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53kcal(1人分)
食材名分量グループ
トマト1個
きゅうり1本
サニーレタス3枚
合計
53kcal
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調理のポイント

カロリーを気にしない場合は、オリーブオイルを適量かけても美味しいです。

1

お好きな野菜を適当な大きさに切ります。(今回は、トマト、キュウリ、紫タマネギをサイコロ切りにしました。)

2

ワサビ(チューブで1cmぐらい)、お酢大さじ2、ラカント大さじ1、塩コショウお好みを混ぜてドレッシングを作ります。

3

野菜をお皿に盛ったら、ドレッシングを上からかけて出来上がり。

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