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4666件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

1分で完成!切干大根の甘酢漬け♪

49kcal
(1人分)

市販の甘酢があれば1分で1品完成\(^o^)/糖質オフの甘酢は別レシピ参照。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-11-27  レシピID:25603  投稿者:キッチンおおざっぱ

簡単過ぎる里芋サラダ和風味

85kcal
(1人分)

簡単過ぎる里芋サラダ和風味

調理時間:約30分

ねっとり!材料も少なくて簡単なので入れ方、盛り方だけを工夫すれば、可愛くワインのおつまみにもいけるかな?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4845  投稿者:桃咲マルク

カレーサラダ

19kcal
(1人分)

カレーサラダ

調理時間:約5分

カレーサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1289  投稿者:オレンジペコ

小松菜と薄揚げの、海苔梅風味なおひたし

118kcal
(1人分)

小松菜と薄揚げの、海苔梅風味なおひたし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6992  投稿者:deco

イカ天&ゲソ唐揚げ

314kcal
(1人分)

イカ天&ゲソ唐揚げ

調理時間:約30分

イカ天&ゲソ唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-26  レシピID:1257  投稿者:オレンジペコ

鶏のおろしのせ☆

286kcal
(1人分)

鶏のおろしのせ☆

調理時間:約30分

鶏のおろしのせ☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-23  レシピID:8843  投稿者:はとみん

うどんの豆腐卵とじ

293kcal
(1人分)

うどんの豆腐卵とじ

調理時間:約15分

うどんの豆腐卵とじ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-05  レシピID:4273  投稿者:やまがたん

液体塩糀で美味しい☆牛肉の塩糀炒め♪

247kcal
(1人分)

牛肉を炒めて、液体塩糀で味付けしました。 お肉の味を味わえる美味しさです。 塩糀のまろやかな甘みがおいしさの秘訣です

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-28  レシピID:19305  投稿者:あいあん

お手軽焼き鳥

334kcal
(1人分)

お手軽焼き鳥

調理時間:約60分

お手軽焼き鳥

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5234  投稿者:patapataokan

チンゲン菜ともやしの炒めもの

44kcal
(1人分)

チンゲン菜ともやしの炒めもの

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3986  投稿者:やまがたん

レンコンの素材が美味しいじっくり炒め

151kcal
(1人分)

レンコンだけの簡単レシピ!油と塩・胡椒でびっくりするほど素材の甘みが出ます♪ 名づけて白キンピラ?!付け合せに最適☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9403  投稿者:亀屋の女将

白きくらげとセロリの春色ヤムウンセン

- kcal
(1人分)

タイ料理のヤムウンセンは春雨のサラダ。今回はハムで簡単に作りました♪アクセントは歯ざわり楽しい白きくらげです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-03-24  レシピID:22119  投稿者:いくみ

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

328kcal
(1人分)

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1844  投稿者:オレンジペコ

どらやき

1073kcal
(1人分)

どらやき

調理時間:約15分

ラカントSを使ってどらやきを作ってみました。 アンコから手作りです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-31  レシピID:7994  投稿者:しゃるろ

えのきもやし根菜の和風生姜煮(即席)

140kcal
(1人分)

新しょうがとそばつゆで作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-11-05  レシピID:25216  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

おいもがほっくほくジャーマンポテト

244kcal
(1人分)

ついつい食べ過ぎてしまう一品。 冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2010-11-08  レシピID:370  投稿者:ちょこ

にしんの甘辛煮スターアニス風味

- kcal
(1人分)

にしんの甘辛煮スターアニス風味

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-26  レシピID:8923  投稿者:ちびこ

簡単美味しい☆牛鍋丼♪

562kcal
(1人分)

簡単美味しい☆牛鍋丼♪

調理時間:約15分

ラカントすき焼のたれであっという間にできます。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-07  レシピID:22983  投稿者:あいあん

麦茶の豚しゃぶ@ごまねぎだれ

375kcal
(1人分)

夏の残りの麦茶消費策。紅茶豚同様、臭みも取れます。かたまり肉を使わないので時短でお手軽。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-04  レシピID:13721  投稿者:ちゃるな

豆苗入りおつゆ

84kcal
(1人分)

豆苗入りおつゆ

調理時間:約30分

豆苗を入れてタンパク質多めの副菜が欲しくて圧力鍋で簡単に作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2017-11-20  レシピID:25839  投稿者:みーしー

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