ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

4687件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

牛肉とトマトの炒めもの

239kcal
(1人分)

牛肉とトマトの炒めもの

調理時間:約30分

牛肉とトマトの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-10  レシピID:2898  投稿者:やまがたん

ピーマンとキャベツのおかか炒め

32kcal
(1人分)

おかかをたっぷり使うことで旨味が増します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-27  レシピID:15846  投稿者:マリリン

ササミのミソ生姜焼き

190kcal
(1人分)

ササミのミソ生姜焼き

調理時間:約30分

ミソを効かせた生姜ダレに漬けて、焼きました。お味噌の香ばしいさが美味しい、焼き物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11688  投稿者:オレンジペコ

いかと豚肉いため

242kcal
(1人分)

いかと豚肉いため

調理時間:約5分

あまりものをいためました

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2013-06-28  レシピID:19160  投稿者:ぽいっちょ。

ぶっかけそうめんにもラー油トッピング♪

342kcal
(1人分)

揚げ玉って、おいしい天ぷら屋さんとかでいただくと、とってもおいしいですよねー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8795  投稿者:joli!joli!

焼きそば

379kcal
(1人分)

焼きそば

調理時間:約30分

野菜多めのレシピ。焼きそばは一玉を二人で。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9039  投稿者:makio

旨みじゅわ~あさりガーリックバター

114kcal
(1人分)

ガーリックトーストを汁につけながら食べるのも格別に美味しいですよ! パスタと一緒ならボンゴレ風に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11080  投稿者:Zen kitchen

ひんやりと♪冷やし塩おでんのジュレのせ

515kcal
(1人分)

さっぱりして、ひんやり冷たく元気が出るおでんです~~~♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-16  レシピID:11055  投稿者:とまとママ

ノンオイルドレッシングで簡単れんこん炒め

98kcal
(1人分)

ノンオイルドレッシングを使ってヘルシーな炒め物を作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-15  レシピID:25287  投稿者:マリリン

バター醤油とカボスでサーモンソテー♪

244kcal
(1人分)

バター醤油味にカボスを絞ってなんとなーく秋っぽい感じでいただきました♪    

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10756  投稿者:ui.vege

お手軽焼き鳥

334kcal
(1人分)

お手軽焼き鳥

調理時間:約60分

お手軽焼き鳥

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5234  投稿者:patapataokan

リサイクルかき揚げ

112kcal
(1人分)

リサイクルかき揚げ

調理時間:約30分

リサイクルかき揚げ【材料:10枚分】

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3488  投稿者:やまがたん

夏野菜と豚肉の揚げおろし煮

390kcal
(1人分)

夏野菜と豚肉の揚げおろし煮

調理時間:約30分

たっぷり夏野菜とともに、さっぱりといただけて、かつ、ボリューミィな一品に~。^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7132  投稿者:deco

お弁当に☆さつまいもと人参の生姜煮♪

248kcal
(1人分)

さつまいもと人参をしょうがとはちみつでやさしく煮ました。冷え性さんもポカポカあったまりますよ。おやつやお弁当に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-29  レシピID:16776  投稿者:あいあん

さんまの卵とじ丼

702kcal
(1人分)

さんまの卵とじ丼

調理時間:約30分

さんまの卵とじ丼

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-04-15  レシピID:3130  投稿者:さちくっかりー

えのきとオクラのポンズ和え

54kcal
(1人分)

レンジで簡単すぐできちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-10-04  レシピID:23353  投稿者:マリリン

かつおと大根のスタミナサラダ

110kcal
(1人分)

かつおと大根のスタミナサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4294  投稿者:やまがたん

ねぎダレがうまい秋刀魚のサクふわ揚げ焼き

445kcal
(1人分)

ねぎダレがうまい♪秋刀魚のサクふわ揚げ焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5863  投稿者:deco

厚揚げと椎茸の?油バター

135kcal
(1人分)

厚揚げと椎茸の?油バター

調理時間:約30分

厚揚げと椎茸の?油バター

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3267  投稿者:やまがたん

だんご汁

217kcal
(1人分)

だんご汁

調理時間:約15分

だんご汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:2364  投稿者:yukachi

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

鉄板焼き手作り餃子

334kcal

by とまとママ

2

マーラーカオ(中華蒸しパン)

167kcal

by 料理教室 楽食Chubo

3

アスパラとパプリカの香りサラダ

135kcal

by オレンジペコ

4

トマトとクレソンのお椀

37kcal

by さちくっかりー

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。