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調理時間:約45分
ラカントS液状で、ドレッシングのカロリーをぐんと下げましょう。とてもおいしいドレッシングですよ。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-10 レシピID:8179 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
コクのある納豆汁です。結構においが立ち込めるので嫌いな人は要注意!ご飯を入れて食べてもおいしい♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-01 レシピID:4103 投稿者:lune
調理時間:約15分
キャベツと梅干を炒めて、めんつゆで仕上げただけの超簡単でヘルシーな一品です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7581 投稿者:kaju
調理時間:約30分
切って炒めるだけの、とても簡単なおかずです。ご飯のおかずですが、おつまみとしてもオススメです。。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:7255 投稿者:kaju
調理時間:約15分
水っぽくなりがちなお豆腐のお味噌汁に、生しょうゆ糀を入れてみたら、コクが出てとってもおいしかったです☆ぜひお試しください
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-12-24 レシピID:16924 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
ご飯のおかず用に、ちょっと濃い目の味にしてこれを作りました。この素朴な味・・・
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11638 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ノンオイルドレッシングを使ってヘルシーな炒め物を作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-15 レシピID:25287 投稿者:マリリン
調理時間:約30分
玉トンカツ♪ 中身はほとんど、玉ねぎです(^^)玉ねぎに薄切りの豚肉を巻いてカツにしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:5063 投稿者:桃咲マルク