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カフェ風グラスサラダ
野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ！おもてなし料理にも使えます♪
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：71kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8280 | ||||||||||||
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99kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ | 40g | |
| きゅうり | 0.33本 | |
| 黄パプリカ | 20g | |
| アボカド | 0.5個 | |
| トマト (中) |
2個 | |
| オリーブ油 (ドレッシング) |
大さじ0.5 | |
| 米酢 (ドレッシング) |
大さじ2 | |
| 粒入りマスタード (ドレッシング) |
20g | |
| ラカントS顆粒 (ドレッシング) |
大さじ2 | |
| しょうゆ (ドレッシング) |
大さじ1 |
合計
396kcal
1
玉ねぎは横にスライス、きゅうり、黄パプリカ、アボカドは１ｃｍ角のサイコロ状、トマトは乱切りにする。
2
ドレッシングの材料を合わせる。
3
グラスに（１）を盛り付け、ドレッシングをかける。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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