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1944件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

まぐろのづけ大葉巻き

63kcal
(1人分)

まぐろのづけ大葉巻き

調理時間:1時間以上

まぐろのづけも丼だけじゃなくて、かわいいピックをさせば、パーティー仕様に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9158  投稿者:サラヤ株式会社

無花果の赤ワインゼリー

89kcal
(1人分)

無花果の赤ワインゼリー

調理時間:1時間以上

赤ワインで煮て、ゼリーにしました。ちょっと大人なゼリー、もちろんお子様でも大丈夫です!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10252  投稿者:ui.vege

カフェ・オ・レみつ豆

81kcal
(1人分)

カフェ・オ・レみつ豆

調理時間:約30分

シロップはカフェオレ風味、豆はコーヒーチョコのおしゃれな洋風みつ豆です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10071  投稿者:サラヤ株式会社

切り昆布と大根の煮もの

99kcal
(1人分)

切り昆布と大根の煮もの

調理時間:約15分

切り昆布と大根の煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4028  投稿者:やまがたん

うりの甘酢漬け

17kcal
(1人分)

うりの甘酢漬け

調理時間:約15分

切って、あわせて、漬けるだけ。とっても簡単です。常備菜としてどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8525  投稿者:サラヤ株式会社

豆腐のゴマステーキ、大量野菜乗せ。

58kcal
(1人分)

豆腐におろしにんにくと塩とゴマをまぶして焼き、野菜をいっぱい乗っけ、しょうがポン酢とマヨネーズをかけた

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5300  投稿者:山本ゆり

甘エビの唐揚げ

39kcal
(1人分)

甘エビの唐揚げ

調理時間:1時間以上

お刺身用の有頭甘エビで唐揚げをおつまみにしてみました^^ サクサク、エビの香りが止まらなくなります!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10295  投稿者:ui.vege

混ぜるだけの簡単抹茶オーレ

97kcal
(1人分)

混ぜるだけの簡単抹茶オーレ

調理時間:約15分

お好みでアイスや生クリームなどをトッピングすれば、より贅沢&濃厚で美味しくなります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7362  投稿者:kaju

カブのトマトドレッシングさらだ

58kcal
(1人分)

たっぷりビタミンが摂れてヘルシー・・・。キレイな色合いに、食欲をそそられます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-26  レシピID:11398  投稿者:オレンジペコ

ロイヤルミルクティーババロア

64kcal
(1人分)

ロイヤルミルクティーババロア

調理時間:1時間以上

ココアやカフェラテ味にしても美味しかったし、抹茶入れても美味しかった~/マシュマロが甘いので、お砂糖は無しでね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11562  投稿者:さちくっかりー

グリンピースの翡翠煮

46kcal
(1人分)

グリンピースの翡翠煮

調理時間:約30分

やわらかくふっくらと仕上がりました。ラカントの自然なやさしい甘みとしょうがのアクセントがぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8847  投稿者:サラヤ株式会社

いんげんの胡麻和え

73kcal
(1人分)

いんげんの胡麻和え

調理時間:約5分

冷凍野菜で作るから簡単♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7656  投稿者:稀羅☆

小松菜とカニカマのチーズ乗せ

64kcal
(1人分)

アッサリした小松菜にチーズのコクを合わせてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-04  レシピID:23354  投稿者:マリリン

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

49kcal
(1人分)

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-23  レシピID:25314  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

エリンギの焼きびたし

28kcal
(1人分)

エリンギの焼きびたし

調理時間:約15分

魚焼きグリルにエリンギを入れて焼くだけですが、シャクシャクした食感が美味しいですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-09-06  レシピID:23243  投稿者:マリリン

米ナスのピザ風

59kcal
(1人分)

米ナスのピザ風

調理時間:約45分

分かりにくいですが^^;ナスの中身をくりぬいて 作った青トマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10036  投稿者:ui.vege

鶏挽き肉ともやしの中華スープ

93kcal
(1人分)

鶏挽き肉ともやしの中華スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4260  投稿者:やまがたん

カレー味のゴーヤスナック

49kcal
(1人分)

カレー味のゴーヤスナック

調理時間:約60分

おやつにもビールのおつまみにもオススメです。ゴーヤが苦手な方にも無理なく食べていただけると思います。是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7687  投稿者:kaju

ブロッコリーのひんやりポタージュ

83kcal
(1人分)

ブロッコリーと玉ねぎ、豆乳のポタージュです。夏は冷たく、冬は温めて召し上がってください^^

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-05  レシピID:22787  投稿者:ミコロン

大根蒟蒻人参のピリ辛チャーハン炒め

99kcal
(1人分)

大根蒟蒻人参のピリ辛チャーハン炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-13  レシピID:25277  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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