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調理時間:約60分
キウイカップがかわいいシャーベット。あっさりさっぱりとして食後のデザートにぴったり。他のフルーツにも応用できますね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-05 レシピID:8107 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
スパイスを効かせた南瓜ようかんです♪ スパイスはお好みで入れて下さい。スパイスなしでも美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:15588 投稿者:ariel
調理時間:約5分
人参をたっぷり食べられる簡単レシピです。オリーブオイルとガーリックで炒めることで、とっても美味しくなります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-10-21 レシピID:20406 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ピーラーで簡単サラダ★見た目綺麗で驚く程美味しい!!にんじんと酢で美味しい組み合わせ★
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-07 レシピID:15424 投稿者:NOZAёMI
98kcal
(1人分)
調理時間:約15分
きゅうりを食べやすいサイズにカットして、ナムルの味付けで和えただけの簡単サラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7598 投稿者:kaju
調理時間:約15分
レンジで作るので、暑さも少しマシです。野菜もたっぷり食べられますし、甘酢でさっぱりとしています。夏にオススメ☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-06 レシピID:15164 投稿者:あいあん
94kcal
(1人分)
調理時間:約60分
チョコチップを種に見立てて、まるごと全部食べられるスイカシャーベット。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-12 レシピID:8210 投稿者:サラヤ株式会社