ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

長芋キムチ

長芋キムチ

長芋キムチ
0
2
0
投稿者：
100gあたり：64kcal

推薦
3.0
(0)
(0)
(1)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(8)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：4269
材料 
ログインすると人数を変更できます。
72kcal（１人分）
食材名分量グループ
ながいも0.5本
キムチ50g
かつお節0.33袋
合計
288kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

長芋は皮を剥いて細切りに、キムチは包丁で叩いて粗く刻みます。

2

器に長芋を入れ、かつおぶしとキムチをのせたら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

2013/05/31 18:45　

晩御飯にもう一品！助かりました＾＾ キムチと長芋合いますね♪

にゃむ

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

ぶりのしゃぶしゃぶ

942kcal

by　やまがたん

2

魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

3

人参のグラッセ

55kcal

by　さちくっかりー

4

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

260kcal

by　目標☆1日1500キロカロリー

5

もやしのナムル

19kcal

by　kaju

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

山本ゆりさん

5

kajuさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！