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調理時間:約15分
冷めても美味しい!ご飯がすすむ一品☆お酒にも相性抜群です(お皿に盛ってるのは、だいたい2人前分です)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:7036 投稿者:きょうやん
調理時間:約45分
後サンドイッチ これはただの炒めもんと同じです。フライパン1個でできます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5476 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
茄子とニラで作った麻婆茄子です。色も味も少々濃いめなので、ご飯にのせて丼にしていただくと美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7389 投稿者:kaju
調理時間:約15分
ナスと甘長とうがらしにオクラ♪少量残っていた夏野菜をかき集めてひんやり~おつまみ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10730 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
市販のめんつゆを利用した簡単な味付けの一品です。おさけのおつまみにも、お弁当のおかずにもオススメの一品です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7590 投稿者:kaju
調理時間:約30分
野菜そぼろと言いながら、肉もちゃっかり入れました。ご飯に乗っけても美味しいですし、豆腐に乗っけても美味しいんです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5493 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
豆腐を混ぜたふんわりハンバーグに、大根を合わせました♪ジューシーな大根でボリュームもアップ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-01-10 レシピID:12725 投稿者:tomoyo
調理時間:約30分
にんにくとごまの風味が食欲をそそる一品です。お好きな野菜でおためしください。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9123 投稿者:サラヤ株式会社