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2379件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

シンプルとうもろこしの蒸し焼き

184kcal
(1人分)

ガラス蓋付きニューシングルセットを使って、トウモロコシを焼きました~(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10046  投稿者:ui.vege

アスパラの中華あえ

41kcal
(1人分)

アスパラの中華あえ

調理時間:約15分

冷蔵庫で冷やして召し上がれ。箸休めの一品に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2207  投稿者:ずんだ

かつお節でソムタム

117kcal
(1人分)

かつお節でソムタム

調理時間:約15分

ソムタムは青いパパイヤを使ったスパイシーなタイのサラダです。干し海老の代わりにかつお節で手軽に♪大根でも美味しく出来ます

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-12-14  レシピID:23738  投稿者:いくみ

新じゃがとナスのカレー煮

170kcal
(1人分)

新じゃがとナスのカレー煮

調理時間:約45分

新じゃがのストックがまだあったので、ナスと煮合せることに・・・。大好きなカレー味にしました。ボリューム感もあります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11669  投稿者:オレンジペコ

簡単 蒟蒻の和風おろし煮

37kcal
(1人分)

簡単 蒟蒻の和風おろし煮

調理時間:約15分

大根おろしで作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25327  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

簡単ジャーマンポテト

111kcal
(1人分)

簡単ジャーマンポテト

調理時間:約15分

簡単ジャーマンポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4016  投稿者:やまがたん

赤大根(丸大根)とわかめの酢の物

81kcal
(1人分)

”赤大根”とか”丸大根”などと呼ばれる大根を使ったメニューです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7834  投稿者:kaju

えのきと小松菜の海苔和え

17kcal
(1人分)

えのきと小松菜の海苔和え

調理時間:約30分

えのきと小松菜の海苔和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2890  投稿者:やまがたん

七宝菜

156kcal
(1人分)

七宝菜

調理時間:約30分

七宝菜

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-27  レシピID:3952  投稿者:やまがたん

簡単美味しい☆新ごぼうのごま風味揚げ♪

176kcal
(1人分)

新ごぼうをごま油で揚げ焼きにしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-01  レシピID:14202  投稿者:あいあん

ぜんまいの煮つけ。

- kcal
(1人分)

ぜんまいの煮つけ。

調理時間:約30分

シンプルなお料理だけど、春を楽しめる1品。チョット味付けを濃いめにしたら、お弁当に入れても美味しいですね。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-12  レシピID:6371  投稿者:はなこ

しみ込み大根の唐揚げ

90kcal
(1人分)

しみ込み大根の唐揚げ

調理時間:1時間以上

しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11164  投稿者:Zen kitchen

さつまいものコロコロ煮

207kcal
(1人分)

さつまいものコロコロ煮

調理時間:約30分

さつまいものコロコロ煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1175  投稿者:オレンジペコ

ヘルシー☆万能甘酢しょうが♪

4kcal
(1人分)

新生姜をラカントSとお酢で漬けこみました。 おつまみ、納豆、丼ものにと万能常備菜です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-01  レシピID:19339  投稿者:あいあん

プチトマトのゆず胡椒甘酢

55kcal
(1人分)

プチトマトのゆず胡椒甘酢

調理時間:約5分

プチトマトのゆず胡椒甘酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6796  投稿者:deco

水なすの肉味噌田楽

122kcal
(1人分)

水なすの肉味噌田楽

調理時間:約30分

旬の水なすを使って、料亭風の一品です。皮ごとおいしくいただきましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9667  投稿者:サラヤ株式会社

緑野菜のゴマ酢ドレッシング

151kcal
(1人分)

緑野菜のゴマ酢ドレッシング

調理時間:約30分

お酢がちょっと苦手な方も、ワインビネガーならやわらかい酸味で美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9138  投稿者:サラヤ株式会社

長いものソテー★ベーコンフレークがけ

283kcal
(1人分)

長いものソテー★ベーコンフレークがけ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5680  投稿者:deco

鶏と野菜のサッパリ煮

344kcal
(1人分)

鶏と野菜のサッパリ煮

調理時間:約30分

何のイメージもなく作りながら味付けを考えて行く、テキトーメニューです(笑)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10805  投稿者:yukachi

厚揚げと野菜のごろごろ煮

177kcal
(1人分)

厚揚げと野菜のごろごろ煮

調理時間:約45分

タイトルのまんまです。ざくざく切ってごろごろと煮込むだけのおふくろの味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1869  投稿者:ちょこ

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