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れんこんのたらこ和え

れんこんのたらこ和え

れんこんのたらこ和え
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投稿者:
100gあたり:86kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3223
材料 
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56kcal(1人分)
食材名分量グループ
れんこん300g
少々
たらこスパゲティの素
(市販のたらこパスタの素)
1袋
のり(味付けのり)
(刻み)
0.5袋
合計
280kcal
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調理のポイント

1

れんこんは薄さ約8mmの半月切りにし、沸騰したお湯に酢を入れた中で5分くらい茹でます。

2

②しっかり水切りをしたら、市販のたらこパスタの素と刻み海苔を和えて出来上がり。

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