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10379件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

とろとろ白菜の中華スープ

116kcal
(1人分)

とろとろ白菜の中華スープ

調理時間:約15分

とろとろ白菜の中華スープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3636  投稿者:さちくっかりー

レンコンのてりやきチーズ

96kcal
(1人分)

レンコンのてりやきチーズ

調理時間:約30分

レンコンのてりやきチーズ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3200  投稿者:やまがたん

さつま芋のハニーレモン煮

271kcal
(1人分)

さつま芋のハニーレモン煮

調理時間:約30分

さつま芋が大好きな母に作りました。 はちみつレモンでお子さんでも食べられちゃう♪ 歯が悪いのでめちゃ柔らかく煮ました

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-19  レシピID:17150  投稿者:とまとママ

コラーゲン入り?簡単チョコソルベ♪

137kcal
(1人分)

休日のおやつに子供と一緒に作ってみました^^ 材料3つで簡単にできちゃいます☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15715  投稿者:あいあん

かぼちゃの煮物(そぼろ餡)

336kcal
(1人分)

かぼちゃの煮物(そぼろ餡)

調理時間:約30分

調味料を入れて、放っておくだけでいつの間にか出来てます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-30  レシピID:10914  投稿者:Zen kitchen

ラカントすき焼きのたれで豚軟骨の肉じゃが

158kcal
(1人分)

ラカントすき焼きのたれを使って豚軟骨でごはんもお酒も進む肉じゃがです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-20  レシピID:16675  投稿者:Ra・ルーチェ

市販の素で☆ふわっふわ「杏仁ムース」

- kcal
(1人分)

相当美味しいムースが出来ました。それも「素」使うもんだからメッチャ簡単!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-17  レシピID:11721  投稿者:さちくっかりー

レンジで簡単☆ギョニキャベおかず♪

136kcal
(1人分)

魚肉ソーセージとキャベツのおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-06  レシピID:13746  投稿者:あいあん

シシャモの南蛮漬け♪

420kcal
(1人分)

シシャモの南蛮漬け♪

調理時間:1時間以上

お酢が苦手でもちょっと甘めな南蛮漬けにするとモリモリ食べてくれます。野菜もたっぷり取れて万能おかずです^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-21  レシピID:10545  投稿者:ui.vege

夏野菜素麺

23kcal
(1人分)

夏野菜素麺

調理時間:約15分

なすと枝豆を具にして。FPでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-25  レシピID:2620  投稿者:ui.vege

マッシュルームと鶏のクリームパスタ

589kcal
(1人分)

鶏肉とマッシュルームの旨みが詰まったソースに、粒マスタードでアクセントをつけています。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:1846  投稿者:オレンジペコ

ジャパリアン・ミネストローネ

194kcal
(1人分)

ジャパニース&イタリアンの合体系です♪和な感じを、より主張&ボリュームアップに、厚揚げも入れてみました。い~感じ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11736  投稿者:さちくっかりー

揚げずにサッパリ梅海老マヨ

534kcal
(1人分)

揚げずにサッパリ梅海老マヨ

調理時間:約30分

揚げずに簡単、しかも梅を使ってるのでサッパリです(*^^)v

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-14  レシピID:2019  投稿者:yukachi

バターとラカントのさつまいもクッキング

485kcal
(1人分)

さつまいもを焼き芋だけじゃなくって簡単においしくできないかと考えました

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16114  投稿者:silken

鶏と夏野菜のトマト煮

345kcal
(1人分)

鶏と夏野菜のトマト煮

調理時間:約60分

鶏と夏野菜のトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2491  投稿者:ずんだ

ミニロールキャベツのトマト煮

157kcal
(1人分)

ミニロールキャベツのトマト煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3969  投稿者:やまがたん

鮭の南蛮漬け

256kcal
(1人分)

鮭の南蛮漬け

調理時間:約30分

南蛮ダレはレンジで作りました!食欲が出る鮭の南蛮漬けいかがですか?

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15750  投稿者:☆杏衣☆

あさりと岩のりの 錦糸卵包みおにぎり

409kcal
(1人分)

あさりと岩のりのバターごはん錦糸卵包みおにぎり

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-15  レシピID:8389  投稿者:ちびこ

ちくわパン

767kcal
(1人分)

ちくわパン

調理時間:1時間以上

ちくわパン

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-12  レシピID:8208  投稿者:ちびこ

鮭の甘酒味噌焼き

165kcal
(1人分)

鮭の甘酒味噌焼き

調理時間:約15分

天然の甘味料の甘酒を使って甘みを出しました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-05-11  レシピID:22558  投稿者:ミコロン

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