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10353件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

豚肉と小松菜としめじのおろし煮

360kcal
(1人分)

さっぱりボリューム満点! 食欲の秋に、季節の野菜をふんだんに使った食べごたえ抜群な1品です♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16249  投稿者:ochikeron

れんこんとにんにくの芽のきんぴら

79kcal
(1人分)

れんこんとにんにくの芽のきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4014  投稿者:やまがたん

スモーク香るジャーマンポテト卵だしソース

426kcal
(1人分)

スモーク香るジャーマンポテト卵だしソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9434  投稿者:ちびこ

アスパラの煮びたし。

9kcal
(1人分)

アスパラの煮びたし。

調理時間:約30分

ちょっと変化をつけたみたくなり、煮びたしにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:6464  投稿者:はなこ

ジューシー美味しい☆巻き巻き肉豆腐♪

554kcal
(1人分)

豚ばら肉でお豆腐を巻いた肉豆腐です。 ジューシーでごはんにとってもよく合うおかずです。 ニラで彩りよく仕上げました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-05-19  レシピID:14570  投稿者:あいあん

洋風鶏がらスープ

- kcal
(1人分)

洋風鶏がらスープ

調理時間:約15分

洋風鶏がらスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:1990  投稿者:yukachi

中華風★厚揚げ入り「鶏煮込みうどん」

575kcal
(1人分)

大好きな鶏煮込みそばをアレンジして、厚揚げも入れて、中華麺じゃなくて おうどんにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12120  投稿者:さちくっかりー

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

148kcal
(1人分)

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4723  投稿者:patapataokan

簡単☆かまぼことキャベツの塩蒸し焼き♪

56kcal
(1人分)

オイルをかけてじっくり蒸し焼きにするとおいしいです!かまぼこの旨みとキャベツの甘みがたまりません。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-14  レシピID:16619  投稿者:あいあん

キノコと里芋の炊き込みごはん

340kcal
(1人分)

新米の美味しい季節♪秋の食材で炊き込みごはん、キノコをたっぷり入れて炊き込めば、美味しい香り♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11131  投稿者:とまとママ

キノコと大根の炊き込みごはん

500kcal
(1人分)

キノコと大根の炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1838  投稿者:オレンジペコ

ちらし寿司

829kcal
(1人分)

ちらし寿司

調理時間:1時間以上

ひな祭りにちらし寿司。お好みで、刻み海苔、絹さや、いくらさくらでんぷなどをトッピングすると鮮やか。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-10-04  レシピID:11207  投稿者:Zen kitchen

枝豆とちくわとメンマのナムル

89kcal
(1人分)

枝豆とちくわとメンマのナムル

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4184  投稿者:やまがたん

秋鮭の唐揚げ~サルサソースがけ~

229kcal
(1人分)

ソースはレモンの酸味がきいたさっぱりタイプ。玉ネギとトマトの風味がよくなじんでいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1863  投稿者:オレンジペコ

フルーツかき氷♪

151kcal
(1人分)

フルーツかき氷♪

調理時間:約5分

カルピスオレンジとバナナでヘルシーなかき氷にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-09  レシピID:22993  投稿者:あいあん

揚げだし大根

178kcal
(1人分)

揚げだし大根

調理時間:約30分

桜海老入りの衣が香ばしくておいしいです。ボリューム満点なのでメインのおかずにも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4115  投稿者:lune

簡単!!野菜の生姜焼き の卵とじ丼

667kcal
(1人分)

これ、試してみてください!ボリュームも20点!!!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5909  投稿者:山本ゆり

はんぺんのピリ辛炒め

129kcal
(1人分)

はんぺんのピリ辛炒め

調理時間:約30分

はんぺんのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1392  投稿者:オレンジペコ

新じゃがの煮もの

167kcal
(1人分)

新じゃがの煮もの

調理時間:約5分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11986  投稿者:やまがたん

豚肉、ニラモヤシのチーズ煮

283kcal
(1人分)

豚肉、ニラモヤシのチーズ煮

調理時間:約15分

豚肉、ニラモヤシのチーズ煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4659  投稿者:patapataokan

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