ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10358件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

レタスチャーハン

512kcal
(1人分)

レタスチャーハン

調理時間:約30分

レタスチャーハン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:3019  投稿者:やまがたん

焼きお揚げと焼野菜のまぜご飯

314kcal
(1人分)

焼きお揚げと焼野菜のまぜご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:6070  投稿者:deco

ナスとミョウガの甘味噌炒め

51kcal
(1人分)

ナスとミョウガの甘味噌炒め

調理時間:約15分

なすとミョウガと大葉をさっと炒めました。香味野菜とラカントで調味料のカロリーカット。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-07  レシピID:15436  投稿者:yasunan

もやしと水菜のおろしだれ

49kcal
(1人分)

もやしと水菜のおろしだれ

調理時間:約15分

もやしと水菜のおろしだれ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4379  投稿者:やまがたん

カキのガーリックバター炒め

108kcal
(1人分)

カキのガーリックバター炒め

調理時間:約30分

ガーリックバターがからんだカキは、とろ~り クリーミーでお口の中でとろけそうな美味しさ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1606  投稿者:オレンジペコ

挽肉と小松菜の甘酢味噌餡

283kcal
(1人分)

挽肉と小松菜の甘酢味噌餡

調理時間:約30分

サッと煮浸しや煮物で使おうかと思ったけど、餡に変身させました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10634  投稿者:ui.vege

から揚げ和風醤油・バルサミコ酢タレ

235kcal
(1人分)

お疲れ様セット♪から揚げ和風醤油・バルサミコ酢タレ。バルサミコ酢効果でお肉がめちゃやわらかい~~~(・∀・)v

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-15  レシピID:4594  投稿者:とまとママ

レンジで簡単!ダイエットマグプリン

95kcal
(1人分)

混ぜてチンするだけの簡単マグプリンをダイエットレシピで作りました(^_^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2016-04-30  レシピID:25450  投稿者:KURUMI

鶏ムネ肉の竜田揚げ レンコンチップス添え

476kcal
(1人分)

鶏ムネ肉の竜田揚げ レンコンチップス添え

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-13  レシピID:1513  投稿者:オレンジペコ

副菜・ブロッコリーと人参の納豆

85kcal
(1人分)

副菜・ブロッコリーと人参の納豆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-03  レシピID:25043  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

塩玉ねぎサラダ

72kcal
(1人分)

塩玉ねぎサラダ

調理時間:約15分

簡単で爽やかサッパリしたサラダです。イタリアンハーブミックスの香りが最高です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4691  投稿者:とまとママ

乙女が恋した*苺の豆乳シャーベット

102kcal
(1人分)

つめた~い♪素材をいかして、シンプルに・・・。砂糖の量が市販のアイスに比べるとグッと少ないのでいっぱい食べても平気!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4832  投稿者:桃咲マルク

サニーレタスとグレフルのヨーグルトサラダ

105kcal
(1人分)

パプリカ、グレープフルーツを合わせて・・・ソースは、ヨーグルトをベースにしてシンプルで、爽やかな香りのサラダになりました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-01  レシピID:11503  投稿者:オレンジペコ

サーモン&ポテト&?

- kcal
(1人分)

サーモン&ポテト&?

調理時間:約30分

ルクエでポテトと鮭のオーブン焼き(パスタに変身かも?!)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-19  レシピID:4772  投稿者:桃咲マルク

簡単おいしい☆ピーマンと人参のきんぴら♪

69kcal
(1人分)

ごま油で炒めるのでおいしい!塩とほんだしで味付け。 とっても簡単でおいしい野菜おかず。お弁当にも☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-19  レシピID:19104  投稿者:あいあん

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

225kcal
(1人分)

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2419  投稿者:ずんだ

トマトのオニオンドレッシング和え

118kcal
(1人分)

トマトのオニオンドレッシング和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1184  投稿者:オレンジペコ

大根の酢の物

112kcal
(1人分)

大根の酢の物

調理時間:約15分

大根の酢の物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25299  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ショコラ アマンド

1158kcal
(1人分)

ショコラ アマンド

調理時間:1時間以上

炒ったアーモンドにチョコレートをコーティングし、ココアや粉糖をまぶしたものです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9107  投稿者:makio

ドレッシングで冷製パスタ♪

457kcal
(1人分)

ドレッシングで冷製パスタ♪

調理時間:約30分

ドレッシングを買ってきたので、使ってみることにしました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9938  投稿者:ui.vege

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

ゴーヤとラー油和え

89kcal

by ui.vege

2

かぼちゃの甘煮

178kcal

by ちーー

4

糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒

- kcal

by キッチンおおざっぱ

5

サバの生姜煮

400kcal

by yasunan

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。