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676kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ピリ辛みそ味なので、ご飯が進みます。 お弁当にもピッタリです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-10-16 レシピID：16280 投稿者：マリリン
556kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゴマ油にニンニクの香りを移して、牛ひき肉を炒め、仕上げにゴマとネギを加えて風味をアップさせました。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：1860 投稿者：オレンジペコ
547kcal
（1人分）
17kcal
（1人分）
17kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリー０の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
2.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10348 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
北海道マスカルポーネと生クリームを混ぜるだけ！簡単なのに本格的な味になっちゃう(°∀°)b
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-16 レシピID：4595 投稿者：とまとママ
128kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ジャムよりも軽くサラッとしたソースなので、ヨーグルトやホットケーキ、チーズケーキなどのソースにもオススメです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-31 レシピID：6928 投稿者：kaju
489kcal
（1人分）
264kcal
（1人分）
540kcal
（1人分）
373kcal
（1人分）
102kcal
（1人分）
349kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
作り方はとっても簡単！材料を混ぜて焼くだけ！お砂糖を使わずラカントＳでカロリーオフ！18cm1台 8人
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-05 レシピID：8121 投稿者：サラヤ株式会社
106kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単だけど、おいしいんだわ（＞＜） しっかり味付けしたので、ごはんがすすみます。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-02-25 レシピID：1101 投稿者：ちょこ
383kcal
（1人分）
43kcal
（1人分）
調理時間：約30分
”カラシ”をたっぷり使うのですが、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、辛すぎず、丁度良い刺激で美味しくいただけます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7231 投稿者：kaju
214kcal
（1人分）
293kcal
（1人分）
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