ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10345件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

とろっとろ豆乳プリン

243kcal
(1人分)

とろっとろ豆乳プリン

調理時間:1時間以上

卵なしで作る豆乳プリンです♪ カラメルの代わりに手作り黒蜜をかけました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-20  レシピID:14826  投稿者:☆杏衣☆

茸と水菜の和風パスタ

196kcal
(1人分)

茸と水菜の和風パスタ

調理時間:約15分

夕飯を作るのがめんどくさいな?という時にはパスタ様様です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:3065  投稿者:ui.vege

インスタントラーメンでチーズ味噌ラーメン

615kcal
(1人分)

インスタントラーメンで 青しそとトマトのチーズ味噌ラーメン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9744  投稿者:ちびこ

小松菜とチリメンジャコのピリ辛炒め

75kcal
(1人分)

小松菜とチリメンジャコのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:5317  投稿者:patapataokan

糸コンの明太子和え

59kcal
(1人分)

糸コンの明太子和え

調理時間:約15分

糸コンの明太子和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:5318  投稿者:patapataokan

すだち香る★明太おろしスパゲティー

446kcal
(1人分)

爽やかなスダチが香る♪簡単スパゲティーです

3.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-22  レシピID:16370  投稿者:NOZAёMI

鮪を3倍楽しむ巻き

- kcal
(1人分)

鮪を3倍楽しむ巻き

調理時間:約30分

一度に3種類の味を楽しめるゆえ、鮪好きにはたまりません

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-20  レシピID:3584  投稿者:パッちゃん

豆乳でёきのことじゃが芋のドフィノア

271kcal
(1人分)

ドフィノア、小麦粉を使わない簡単でヘルシーなグラタンです。 じゃが芋の食感が美味しく、とろ~りチーズがたまらない! 豆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-04-21  レシピID:14278  投稿者:NOZAёMI

美味しい☆キャベツの卵とじ、味噌仕立て♪

- kcal
(1人分)

蒸し焼きにしたキャベツを卵でまとめ、味噌とガーリックで味付けしました。お弁当やおつまみにオススメです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-30  レシピID:17303  投稿者:あいあん

ナスと豚こまのどんぶり温玉のせ

650kcal
(1人分)

暑い日が続くとどうしても冷たい麺に心を奪われがちなのですが、たまにはコメも良いですよ♪ 温泉卵もプラスして栄養たっぷり

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:10943  投稿者:nanao

中華辛味ダレ

105kcal
(1人分)

中華辛味ダレ

調理時間:約5分

豆板醤とごま油、お醤油にネギを入れてタレを作ってみました(^^ お好みでネギや大葉を加えると美味しくいただけます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2345  投稿者:ui.vege

豆苗とモヤシのツナオムレツ

350kcal
(1人分)

豆苗とモヤシのツナオムレツ

調理時間:約30分

ピンチのときに♪豆苗とモヤシのツナオムレツ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-03  レシピID:5319  投稿者:patapataokan

酒粕クッキー

348kcal
(1人分)

酒粕クッキー

調理時間:約45分

酒粕クッキー

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9735  投稿者:ちびこ

冷やしトマ和風サラダ

40kcal
(1人分)

冷やしトマ和風サラダ

調理時間:約15分

ブロッコリーとたまねぎとシーチキンの組合せ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7977  投稿者:b3540

美容に♪豆腐とわかめの炒め物

212kcal
(1人分)

美容に♪豆腐とわかめの炒め物

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5164  投稿者:patapataokan

ホウレン草とホワイトえびのマヨサラダ

220kcal
(1人分)

ホウレン草とホワイトえびのマヨサラダ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:2106  投稿者:オレンジペコ

牛肉の中華風焼肉

275kcal
(1人分)

牛肉の中華風焼肉

調理時間:約30分

牛肉の中華風焼肉

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:1291  投稿者:オレンジペコ

塩麹漬けゴーヤとしらす干しの和え物

12kcal
(1人分)

塩麹効果でゴーヤの苦味がまろやかに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-23  レシピID:25128  投稿者:ミコロン

すき焼き風肉豆腐

- kcal
(1人分)

すき焼き風肉豆腐

調理時間:約15分

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-12-05  レシピID:12231  投稿者:やまがたん

大豆のピリ辛うま煮

96kcal
(1人分)

大豆のピリ辛うま煮

調理時間:約45分

甘い味付けの黒豆煮とは違ってご飯のおかずにもなるので、おせち料理というより普段の箸休めの一品にオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7772  投稿者:kaju

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

低糖質でお腹にも良い菊芋ジャーマンポテト

259kcal

by キッチンおおざっぱ

3

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

4

超簡単!だし香るオートミールの和風粥

178kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。