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1件目から20件目を表示

明太マヨ奴

69kcal
(1人分)

明太マヨ奴

調理時間:約5分

冷奴のトッピングに、明太子とマヨネーズをのせました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-13  レシピID:14777  投稿者:☆杏衣☆

カロチンの宝庫☆ニラのポタージュ

138kcal
(1人分)

カロチンの宝庫☆ニラのポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5138  投稿者:patapataokan

おいしいお出汁でわが家の豚汁

281kcal
(1人分)

浜弥鰹節さん のだしパック 『しゅんでる・極』のお出汁を使って、汁物の定番、豚汁を作りました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10600  投稿者:nanao

英国風フィッシュケーキ★にんにくマヨ風味

- kcal
(1人分)

白身魚とおいもであっさりほっくりしたイギリス風コロッケ。マヨ入りでコクがアップ♪使うハーブによって味の変化が楽しめます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-05-19  レシピID:22647  投稿者:いくみ

ポッキー味の簡単手作りスコーン

203kcal
(1人分)

ポッキー味の簡単手作りスコーン

調理時間:1時間以上

ポッキー味の簡単手作りスコーンレシピ(40~60個分:型サイズによる)病みつきになる味です。食べ過ぎにご注意を^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7422  投稿者:kaju

☆クリスマッシュ・ミート☆

187kcal
(1人分)

マッシュポテトと挽肉を合わせた美味しくてボリューム満点の副菜です。おつまみにも、パーティーにもいいんですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11747  投稿者:さちくっかりー

ババロア風プディング

- kcal
(1人分)

ババロア風プディング

調理時間:1時間以上

ヨーグルトレーズンバター☆ババロア風プディング ヨーグルト風味・レーズンアンドバターと生クリームで濃厚です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-12  レシピID:4522  投稿者:とまとママ

簡単で本格的な♪カルボナーラ

963kcal
(1人分)

手順の順に材料からレシピご紹介してあります。これで またまた100%成功・・・・・ だと思います!

3.0

控えめ:

投稿日:2011-07-07  レシピID:11348  投稿者:さちくっかりー

かぼちゃばんず

- kcal
(1人分)

かぼちゃばんず

調理時間:1時間以上

ふんわりかぼちゃバンズ。そのままでも切れ目を入れてハムやツナなどをはさんでも美味しくお召し上がりいただけます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-12-12  レシピID:23727  投稿者:天然酵母パン教室Lumias

さばのグリル レンコンソース

526kcal
(1人分)

さばと豆乳風味のレンコンソースがよくあいます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-07-15  レシピID:15039  投稿者:まさもえ

ブリのしょうが焼き

291kcal
(1人分)

ブリのしょうが焼き

調理時間:約45分

ブリのしょうが焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1318  投稿者:オレンジペコ

ベーコンときのこのガーリックバターライス

274kcal
(1人分)

*セロリのおかかマヨ和え【簡単カフェごはん】

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5401  投稿者:山本ゆり

簡単美味しい☆人参とエリンギのきんぴら♪

54kcal
(1人分)

にんにくとしょうゆの香ばしい香りにお箸が進みますよ。お野菜なので、ヘルシーです。おつまみやお弁当にどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-01-06  レシピID:21181  投稿者:あいあん

鶏ササミのカツ

141kcal
(1人分)

鶏ササミのカツ

調理時間:約30分

鶏ササミのカツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1274  投稿者:オレンジペコ

白菜のミルフィーユ蒸し

242kcal
(1人分)

白菜のミルフィーユ蒸し

調理時間:約15分

白菜と豚肉を重ねてざくざく切る。 あとはルクエとレンジにおまかせの手抜きの一品。 ★写真は加熱前です・・・。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:916  投稿者:ちょこ

うるいの酢味噌和え

- kcal
(1人分)

うるいの酢味噌和え

調理時間:約30分

うるいの酢味噌和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3204  投稿者:やまがたん

牡蠣入りクラムチャウダー

- kcal
(1人分)

牡蠣入りクラムチャウダー

調理時間:約60分

クローブ&ローリエ効果で香りは最高~!ワンランクアップのシチューに完成しました。カラダも心もほっかほか

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4519  投稿者:とまとママ

炊飯器で簡単☆しっとりケーキ♪

- kcal
(1人分)

炊飯器で簡単☆しっとりケーキ♪

調理時間:1時間以上

白ココアをスポンジケーキに入れてみました。 ラカントSでカロリーセーブ。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-03  レシピID:17844  投稿者:あいあん

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

123kcal
(1人分)

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

調理時間:約15分

ボリューム満点!メインのおかずいかがですか?

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15560  投稿者:☆杏衣☆

ローズマリーとポテトの春巻き♪

476kcal
(1人分)

生のローズマリーを加えてポテト春巻きを作りました♪香りがとっても良くてポテトとの相性も抜群でした!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10001  投稿者:ui.vege

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