ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10349件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

チャプチェ冷ややっこ

316kcal
(1人分)

チャプチェ冷ややっこ

調理時間:約5分

お豆腐にチャプチェをのせてみました!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-06-24  レシピID:19133  投稿者:ぽいっちょ。

はんぺんのマヨ粒マスタード

104kcal
(1人分)

はんぺんのマヨ粒マスタード

調理時間:約15分

はんぺんのマヨ粒マスタード

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3265  投稿者:やまがたん

トマトのムース風?

63kcal
(1人分)

トマトのムース風?

調理時間:1時間以上

(低カロリー*1個58kcal)トマトジュースを使って、ヘルシーなトマトのムースを作りました。材料(小さなカップ5個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4831  投稿者:桃咲マルク

便秘解消の野菜スープ

187kcal
(1人分)

便秘解消の野菜スープ

調理時間:約30分

冷蔵庫の半端野菜は全部スープにしちゃいます。 コンソメだけでも十分うまみが出る一品です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1107  投稿者:ちょこ

魚フライと彩野菜のピクルス~レーズン風味

1243kcal
(1人分)

魚フライや彩野菜にレーズンを入れてひと工夫!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-08-08  レシピID:25501  投稿者:ビネガール☆

ただのうどん。ザ・うどん。

619kcal
(1人分)

ただのうどん。ザ・うどん。

調理時間:約15分

くで。よく見て。何の変哲もないただのうどんを。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:5662  投稿者:山本ゆり

いちごのゼリー

59kcal
(1人分)

いちごのゼリー

調理時間:約60分

ぷるるんとかわいいゼリーです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8145  投稿者:サラヤ株式会社

棒々鶏

336kcal
(1人分)

棒々鶏

調理時間:約30分

電子レンジで加熱するお手軽な棒々鶏です。余分な脂肪もカットでき、さっぱりと仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10215  投稿者:サラヤ株式会社

ラップおにぎり

371kcal
(1人分)

ラップおにぎり

調理時間:約60分

一口サイズのかわいいおにぎり。お弁当に入れてもっていくと人気者に!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-15  レシピID:8296  投稿者:サラヤ株式会社

ブリの生姜黒酢照り焼き

347kcal
(1人分)

ブリの生姜黒酢照り焼き

調理時間:約15分

コクうまだけどさっぱり♪ブリの生姜黒酢照り焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6812  投稿者:deco

雪花菜バーグの夜ごはん

372kcal
(1人分)

雪花菜バーグの夜ごはん

調理時間:1時間以上

おからを使ったハンバーグを作ってみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8803  投稿者:joli!joli!

新玉ネギとナスのコチュジャン炒め

309kcal
(1人分)

新鮮なお肉とお野菜でピリッとパンチのある炒め物にしました。大好きなコチュジャンを使ったもの。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11489  投稿者:オレンジペコ

イソフラボンたっぷり 卯の花

235kcal
(1人分)

昔ながらのやさしいお味。たまには作ってみませんか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9602  投稿者:nanao

一夜干しイカと野菜の炒め物

152kcal
(1人分)

一夜干しイカと野菜の炒め物

調理時間:約30分

バター醤油にオイスターソースを少量加えて味付けをしたら、なかなか美味しく仕上がりました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-19  レシピID:7395  投稿者:kaju

トマトともずくのスープ

47kcal
(1人分)

トマトともずくのスープ

調理時間:約15分

トマトともずくのスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2326  投稿者:yukachi

チーズ入りカボチャ団子

266kcal
(1人分)

チーズ入りカボチャ団子

調理時間:約45分

チーズ入りカボチャ団子

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1435  投稿者:オレンジペコ

もちもち!本格中華おこわ

320kcal
(1人分)

もちもち!本格中華おこわ

調理時間:1時間以上

干しえびや干椎茸が無くても、旨味がちゃんと出るように、オイスターソースや生椎茸をつかったレシピになっています!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9373  投稿者:亀屋の女将

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

451kcal
(1人分)

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:5955  投稿者:deco

レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し

154kcal
(1人分)

電子レンジなので安定した温度で「す」も入る心配ありません。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-02  レシピID:11157  投稿者:Zen kitchen

子供と一緒に☆簡単卵寿司♪

387kcal
(1人分)

子供と一緒に☆簡単卵寿司♪

調理時間:約15分

家にあるものでちょちょいとできます。さっぱりとしたすし飯がとっても美味しく、素朴ですが満足できますよ。夏休みのお昼に☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-07-24  レシピID:15077  投稿者:あいあん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

ぜんざい

190kcal

by サラヤ株式会社

3

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

4

豚肉のアレンテージョ風

328kcal

by MECなふーちゃん

5

豚肉のすき焼き

361kcal

by kaju

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。