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1件目から20件目を表示
157kcal
（1人分）
調理時間：約30分
アンチョビが残っていたので、カボチャと一緒に焼きました。酒のおつまみにもオススメの一品です。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-14 レシピID：7262 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー＾＾。
2.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-08 レシピID：6292 投稿者：はなこ
108kcal
（1人分）
329kcal
（1人分）
104kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ごま油はコレステロール０のものを使っています。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-13 レシピID：25278 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
99kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
果物をミキサーにかけ、凍らせるだけの簡単デザートです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-13 レシピID：8269 投稿者：サラヤ株式会社
217kcal
（1人分）
調理時間：約15分
アボガドが熟れていたのでサラダも作りました！生ハムが無かったので まめ男の好きなブロッコリーを入れることに♪
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9943 投稿者：ui.vege
146kcal
（1人分）
484kcal
（1人分）
168kcal
（1人分）
240kcal
（1人分）
調理時間：約45分
「ラカントＳ」を使いカロリーを抑えたベーシックシフォンケーキ☆
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2014-07-01 レシピID：22939 投稿者：naturalbaking
383kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豚肉の下味にカレー粉を一緒にもみこみます。 しっかりうまみがついておいしいですよ。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-05 レシピID：4416 投稿者：ちょこ
415kcal
（1人分）
209kcal
（1人分）
調理時間：約45分
いんげんのシャキッと感とほくほくのじゃがいもが美味しいピザです。24cm×2枚 8人
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8814 投稿者：サラヤ株式会社
640kcal
（1人分）
90kcal
（1人分）
610kcal
（1人分）
308kcal
（1人分）
44kcal
（1人分）
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