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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ごまだれパンプキンの冷やしうどん

479kcal
(1人分)

夏に向けて涼し気な麺レシピを考えたいと思います!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9539  投稿者:パッちゃん

野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

103kcal
(1人分)

野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25315  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

半熟卵と細切り大根の中華風炒め

156kcal
(1人分)

卵がモチモチしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-06-19  レシピID:24884  投稿者:healthy73

うち飲みのお伴に♪カレー餃子

248kcal
(1人分)

カレーの風味とスパイスが餃子のタネと程良くマッチして、ご飯との相性はもちろんお酒との 相性もバッチリです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10432  投稿者:momo.

豚バラとリーフレタスの炒飯

421kcal
(1人分)

豚バラとリーフレタスの炒飯

調理時間:約30分

豚バラとリーフレタスの炒飯

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:2049  投稿者:オレンジペコ

ヨーグルトタルタル♪でひと口フライ

33kcal
(1人分)

ヨーグルトタルタル、爽やかでさぱりしているのでたくさん食べられちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4690  投稿者:とまとママ

○と△だけで♪マンゴーラッシー

187kcal
(1人分)

牛乳と酸でヨーグルト味になるんだから考えたら納得ですよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11465  投稿者:さちくっかりー

里芋と桜海老の道明寺団子♪

222kcal
(1人分)

里芋と桜海老の道明寺団子♪

調理時間:約30分

里芋を蒸して潰しお団子に。桜海老とお味噌で味付き団子です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2182  投稿者:ui.vege

イカの生姜醤油焼き入りおつまみサラダ

187kcal
(1人分)

イカの生姜醤油焼き入りおつまみサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-27  レシピID:8993  投稿者:ちびこ

豚の黒胡椒焼き

194kcal
(1人分)

豚の黒胡椒焼き

調理時間:約15分

豚バラで簡単な2種類! 豚の黒胡椒焼き 豚のネギ醤油かけ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6009  投稿者:山本ゆり

ツナとパプリカのミルクスープ

221kcal
(1人分)

ツナとパプリカのミルクスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2251  投稿者:ずんだ

お酒のおつまみに☆ゴボウの唐揚げ

117kcal
(1人分)

お酒のおつまみに限らず、普段のご飯やお弁当のおかずにも重宝します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7824  投稿者:kaju

りんごのまるいバターケーキ

506kcal
(1人分)

りんごのまるいバターケーキ

調理時間:1時間以上

【簡単!!!カフェおやつ】りんごを別に鍋で煮たりしてないんで、楽。誰でもできるお菓子。(直径18センチの丸型1個分)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:5659  投稿者:山本ゆり

キムチタラモサラダ

150kcal
(1人分)

キムチタラモサラダ

調理時間:約15分

キムチタラモサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10478  投稿者:ちびこ

黒豆ココアなホットミルクカフェオレ♪

113kcal
(1人分)

ホットミルクをベースに黒豆ココアとコーヒーをちょい足ししてみました。簡単でおいしい1杯、寒い日にいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-29  レシピID:16970  投稿者:あいあん

カレー風味ホットサラダ

477kcal
(1人分)

カレー風味ホットサラダ

調理時間:約45分

ソーセージと季節の野菜のカレー風味ホットサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2007  投稿者:オレンジペコ

ローストビーフと野菜添え

- kcal
(1人分)

ローストビーフと野菜添え

調理時間:約30分

冷蔵庫に残っているお野菜も一緒に蒸し焼きにして野菜の旨みを染み込ませた牛肉は柔らかくて美味しいです♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-30  レシピID:2232  投稿者:ui.vege

ラカントSで☆チョコ入りパウンドケーキ♪

296kcal
(1人分)

お砂糖の代わりにラカントSを使うことでカロリーセーブ。大豆系炭酸飲料でふっわふわなケーキに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-09-24  レシピID:15756  投稿者:あいあん

ブロッコリーのミートソース焼き

96kcal
(1人分)

ちょっとアレンジしてお弁当にもいける感じに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:9533  投稿者:パッちゃん

豚のキャベツ包み蒸し

172kcal
(1人分)

豚のキャベツ包み蒸し

調理時間:約15分

豚肉をキャベツで包んで蒸しました。生姜の風味がきいています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-08  レシピID:15455  投稿者:yasunan

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