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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

しらすと甘長唐辛子の炊き込み

633kcal
(1人分)

しらすは食べる直前に乗せるといいと思います♪ 

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10034  投稿者:ui.vege

こごみとシイタケの味噌チーズ焼き♪

49kcal
(1人分)

お味噌の焦げ目がほんのり香ばしくてとろ?りチーズとの相性抜群です♪   

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:3721  投稿者:ui.vege

桜おむすび

- kcal
(1人分)

桜おむすび

調理時間:約30分

ピンクに染まったかわいいおむすび。ほんのりと桜の風味が効いて春の行楽にぴったりです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-28  レシピID:9144  投稿者:サラヤ株式会社

とろろ焼き

126kcal
(1人分)

とろろ焼き

調理時間:約45分

とろろ焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3207  投稿者:やまがたん

マグロのたたきネギわさび醤油

138kcal
(1人分)

わさび醤油とネギのコクでまったりダレになりました。 モヤシも入ってるのでボリュームたっぷり。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2652  投稿者:ui.vege

紅玉じゃなくても美味しいアップルパイ

592kcal
(1人分)

紅玉じゃなくても美味しいアップルパイはできるのか!塩フィリング挑戦しました。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11102  投稿者:nanao

野菜たっぷりポカポカスープ

- kcal
(1人分)

野菜たっぷりポカポカスープ

調理時間:約30分

野菜たっぷりポカポカスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-12  レシピID:2352  投稿者:yukachi

じゃこと梅のおむすび

- kcal
(1人分)

じゃこと梅のおむすび

調理時間:約30分

甘辛く炒めたじゃことごはんの相性がぴったり。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-15  レシピID:8295  投稿者:サラヤ株式会社

きゅうりとゴーヤとわかめの酢の物

20kcal
(1人分)

ゴーヤを酢の物に入れてみたら苦みも気にならず美味しかったです。 ミツカンの「やさしいお酢」を使ったのでかけるだけで

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15355  投稿者:マリリン

小松菜と丸天の煮物

90kcal
(1人分)

小松菜と丸天の煮物

調理時間:約15分

小松菜と丸天の煮物

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5248  投稿者:patapataokan

サバのみぞれ煮

355kcal
(1人分)

サバのみぞれ煮

調理時間:約30分

サバのみぞれ煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4341  投稿者:やまがたん

ラム肉とパプリカの炒めもの

206kcal
(1人分)

ラム肉とパプリカの炒めもの

調理時間:約15分

ラム肉とパプリカの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3786  投稿者:やまがたん

そら豆の塩だれサラダ凉麺

676kcal
(1人分)

そら豆の塩だれサラダ凉麺

調理時間:約15分

そら豆のホクホクと、春巻きの皮のパリパリがマッチしてます!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9552  投稿者:パッちゃん

ゴーヤと砂肝のにんにく炒め

184kcal
(1人分)

ゴーヤと砂肝のにんにく炒め

調理時間:約30分

砂肝とか、レバーとか…内蔵系の苦手な我が家ですが、モリモリ食べてました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-16  レシピID:8463  投稿者:joli!joli!

アスパラの中華あえ

41kcal
(1人分)

アスパラの中華あえ

調理時間:約15分

冷蔵庫で冷やして召し上がれ。箸休めの一品に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2207  投稿者:ずんだ

油揚げとレンコンのおかか炒めおにぎり

622kcal
(1人分)

油揚げとレンコンのおかか炒めおにぎり

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9377  投稿者:ちびこ

節電おやつ♪メープル風味のポップコーン

197kcal
(1人分)

メープルシロップとバターだけで、リカリ甘い、メープル風味のポップコーンの出来上がり♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9389  投稿者:亀屋の女将

ポテトと強力粉でニョッキ♪

259kcal
(1人分)

ポテトと強力粉でニョッキ♪

調理時間:約30分

今日はポテトと強力粉をつかったモッチモチのパスタ、ニョッキのご紹介です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10594  投稿者:nanao

新じゃがと新たまねぎのジェノヴェーゼ

285kcal
(1人分)

新じゃがと新たまねぎ・アスパラを炒めて♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9920  投稿者:ui.vege

野菜たっぷりパスタちゃんぽん

582kcal
(1人分)

とてもパスタの麺とは思えないちゃんぽんっぷりでした!

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9457  投稿者:パッちゃん

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