ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

南瓜とレーズンのヨーグルトサラダ

85kcal
(1人分)

ヘルシーです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-31  レシピID:23451  投稿者:ティラミス

カフェ風グラスサラダ

99kcal
(1人分)

カフェ風グラスサラダ

調理時間:約15分

野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8280  投稿者:サラヤ株式会社

インゲンのツナサラダ

436kcal
(1人分)

インゲンのツナサラダ

調理時間:約15分

ツナが入ることで、青臭さがなくなり食べやすくなりました(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9196  投稿者:makio

ポテトサラダ明太子味

326kcal
(1人分)

ポテトサラダ明太子味

調理時間:約30分

ポテトサラダ明太子味

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1363  投稿者:オレンジペコ

大根ときゅうりの和風マヨサラダ

116kcal
(1人分)

大根ときゅうりの千切りをマヨネーズで和えた簡単な一品です。暑い季節には、よく冷やしていただくのがオススメです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:7936  投稿者:kaju

わさびマヨのサラダ

111kcal
(1人分)

わさびマヨのサラダ

調理時間:約15分

ブロッコリーと笹かまを一緒に和えます。ピリッとわさびの風味が、おいしいサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11652  投稿者:オレンジペコ

まぐろとアボカドのサラダ

117kcal
(1人分)

まぐろとアボカドのサラダ

調理時間:約15分

まぐろとアボカドのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3242  投稿者:やまがたん

ササミとパプリカとろ~り卵サラダ

198kcal
(1人分)

ササミとパプリカとろ~り卵サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-22  レシピID:2442  投稿者:ずんだ

温野菜サラダ

104kcal
(1人分)

温野菜サラダ

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12318  投稿者:やまがたん

鶏ハムのさっぱりスパイシーサラダ

59kcal
(1人分)

塩で漬けておいた鶏胸肉でハムを作り、おかひじきと夏野菜をたっぷり加えてスパイシーなサラダを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10714  投稿者:ui.vege

白菜とカニかまのサラダ

86kcal
(1人分)

白菜とカニかまのサラダ

調理時間:約5分

生の白菜の甘み、旨みが味わえるサラダです。カニかまの旨みもプラスされて、美味しいですよ~

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11328  投稿者:オレンジペコ

しらす入りピーマンの炒めもの

42kcal
(1人分)

しらす入りピーマンの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3699  投稿者:やまがたん

サーモンサラダ

100kcal
(1人分)

サーモンサラダ

調理時間:約15分

サーモンサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3574  投稿者:やまがたん

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

125kcal
(1人分)

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4254  投稿者:やまがたん

ホタルイカのサラダ♪

146kcal
(1人分)

ホタルイカのサラダ♪

調理時間:約15分

ニンニクの香りがとってもいい。サッと火を通しているので子供も食べやすいです^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3665  投稿者:ui.vege

ベーコンと玉ねぎ入り*ホットポテトサラダ

327kcal
(1人分)

【簡単!!カフェサラダ】炒めたベーコンと玉ねぎを入れたポテトサラダです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5578  投稿者:山本ゆり

人参サラダ

256kcal
(1人分)

人参サラダ

調理時間:約15分

春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-15  レシピID:22580  投稿者:yuko.s style

インド風ロコモコ

686kcal
(1人分)

インド風ロコモコ

調理時間:約45分

「インド風ロコモコ」だってあっていいよね、って安易な発想で作ってみました。簡単に作りたい時には、残りカレーもアリ!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-07  レシピID:11998  投稿者:さちくっかりー

人参とレーズンのシナモンサラダ

79kcal
(1人分)

人参とレーズンのシナモンサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-20  レシピID:25076  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

【簡単!カフェごはん】豆腐ステーキサラダ

196kcal
(1人分)

*オイスター肉味噌だれがけ定食 ご飯に乗っけて丼にするのもおすすめ。ご飯にすごく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5340  投稿者:山本ゆり

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。