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896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ジャガイモのヨーグルトサラダ

115kcal
(1人分)

千切りジャガイモのシャキシャキした食感を楽しめるサラダです。ヨーグルトソースが絡んで、爽やかな美味しさです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1645  投稿者:オレンジペコ

オリエンタルサラダ

- kcal
(1人分)

オリエンタルサラダ

調理時間:約15分

オリエンタルサラダ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-24  レシピID:3777  投稿者:やまがたん

ひき肉とかぼちゃのサラダ*ゴマ団子

281kcal
(1人分)

【簡単!カフェサラダ】甘辛いひき肉サラダシリーズです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5577  投稿者:山本ゆり

甘酢れんこんサラダ

53kcal
(1人分)

甘酢れんこんサラダ

調理時間:約5分

シャキッとれんこん、野菜の歯触りが楽しいさっぱりサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-05  レシピID:18440  投稿者:マロンクリーム

大根人参の青のりしょうゆ和え

13kcal
(1人分)

お弁当に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25250  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

豚玉サラダ仕立て

450kcal
(1人分)

豚玉サラダ仕立て

調理時間:約30分

豚玉サラダ仕立て

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6754  投稿者:deco

カボチャのバルサミコ入り煮物

306kcal
(1人分)

普通の煮物にバルサミコ酢を入れてちょっと酸味をプラスしました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10257  投稿者:ui.vege

蒸し鶏と野菜のごま味ピリカラサラダ

112kcal
(1人分)

中華風さっぱりヘルシーサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9972  投稿者:サラヤ株式会社

なすとたけのこの甘酢煮

141kcal
(1人分)

なすとたけのこの甘酢煮

調理時間:約15分

なすとたけのこの甘酢煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3686  投稿者:やまがたん

春キャベツ・きゅうり・新玉ねぎのサラダ♪

44kcal
(1人分)

簡単すぐできな、春のサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-20  レシピID:14582  投稿者:あいあん

アボカドとカニのサラダ

147kcal
(1人分)

アボカドとカニのサラダ

調理時間:約30分

クリスマスカラーのサラダをわいわい楽しくいただきましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9056  投稿者:サラヤ株式会社

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

225kcal
(1人分)

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2419  投稿者:ずんだ

豆腐と小松菜のカリカリじゃこサラダ

173kcal
(1人分)

淡白なお豆腐を、じっくり炒めたじゃこの香ばしいソースでいただくサラダです。

2.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1695  投稿者:オレンジペコ

まぐろの甘酒味噌漬けサラダ

165kcal
(1人分)

まぐろの甘酒味噌漬けサラダ

調理時間:1時間以上

まぐろを甘酒味噌に漬け込んでたたき風にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-05-31  レシピID:22764  投稿者:ミコロン

簡単 根菜と蒟蒻の和風醤油煮

65kcal
(1人分)

簡単 根菜と蒟蒻の和風醤油煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25329  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

たまごサラダのオープンパイ?

298kcal
(1人分)

今日は、たまごをメインに!してみました^^。たくさん作ってオードブルなどにもお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-22  レシピID:6626  投稿者:はなこ

ニラとメンマのピリ辛和え

- kcal
(1人分)

ニラとメンマのピリ辛和え

調理時間:約15分

ニラとメンマのピリ辛和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-26  レシピID:3911  投稿者:やまがたん

まいたけサラダ♪

30kcal
(1人分)

まいたけサラダ♪

調理時間:約30分

まいたけを毎日食べるとダイエットになるということで・・・(笑)!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9201  投稿者:makio

エビとケイパーのタルタルサラダ

198kcal
(1人分)

タルタルソースをドレッシング代わりにしたかったのでビネガーを加えて少し緩めのタルタルに。ビネガーとケイパーが入ってるので

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-16  レシピID:2104  投稿者:ui.vege

海老と蓮根のエッグサラダ

190kcal
(1人分)

海老と蓮根のエッグサラダ

調理時間:約45分

柚子コショウのピリリを楽しみながら頂きましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9424  投稿者:パッちゃん

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