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小松菜とはんぺんのサラダ゚・

小松菜とはんぺんのサラダ゚・*:.。ベーコンドレッシング.。.:*・゚

小松菜とはんぺんのサラダ゚・
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100gあたり:77kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1316
材料 
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212kcal(1人分)
食材名分量グループ
小松菜2束
にんじん0.66本
はんぺん
(110g)
1枚
ベーコン
(A)
100g
サラダ油
(A)
大さじ2
塩
(A)
小さじ1
こしょう
(A)
少々
ぶどう酢
(A ワインビネガー)
大さじ5
合計
848kcal
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調理のポイント

1

小松菜は、塩茹で、ニンジンは、サッと熱湯に通して、冷水で冷やします。はんぺんは、細切りにします。大きさはお好みで♪

2

ベーコンドレッシングを作ります。ベーコンは、みじん切りにして、サラダ油で、カリカリに炒めて油を出します。

3

その油ごと、ボウルに移して塩コショウで味付け、ワインビネガーを加えて出来上がりです。

4

器に小松菜、ニンジン、はんぺんを盛り付けドレッシングをかけて、いただきます。

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