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調理時間:約15分
ホットケーキミックスを使ったココアの蒸しパンレシピです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11599 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
海老と合わせて、ガーリックソテーに。旬のアスパラは、甘みがあって、香りも良いので、塩、コショウのみのシンプルな味付けで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11508 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
すし酢につけたスライス生姜とねぎを加え、カレーパウダーもプラスした納豆です。新しい味、発見です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-18 レシピID:13919 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
かつお節とうすくち醤油で京風の優しい味に仕上げています。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7884 投稿者:kaju
調理時間:約30分
アンチョビが残っていたので、カボチャと一緒に焼きました。酒のおつまみにもオススメの一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:7262 投稿者:kaju
調理時間:約30分
茄子を白ワインで煮て、仕上げに醤油で味付けをしただけの簡単な醤油煮です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7230 投稿者:kaju
調理時間:約15分
バジルは青紫蘇に変えてもさっぱり、美味しくいただけますよ♪^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10703 投稿者:momo.