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4252件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

モヤシとレンコンのレモンサラダ♪

37kcal
(1人分)

モヤシとレンコン発見!しめじも入れてかさ増し!野菜室お掃除サラダです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10637  投稿者:ui.vege

黒ごまと黒糖の、黒ボーロ

181kcal
(1人分)

黒ごまと黒糖の、黒ボーロ

調理時間:約30分

簡単で素朴なおやつ♪黒ごまと黒糖の、黒ボーロ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6282  投稿者:deco

新じゃがとスナップえんどうのマスタードサラダ

89kcal
(1人分)

新じゃがは皮つきのまま。春の旬の野菜を丸ごと楽しんで!

2.5

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8178  投稿者:サラヤ株式会社

ほうれん草 レシピ その1

21kcal
(1人分)

ほうれん草 レシピ その1

調理時間:約30分

「ほうれん草」のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11217  投稿者:さちくっかりー

ショコラ・フィナンシェ

184kcal
(1人分)

ショコラ・フィナンシェ

調理時間:1時間以上

外側はサクッと、中はしっとりなショコラ・フィナンシェ。。。〔材料〕シリコン・フィナンシェ型9個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-12  レシピID:2047  投稿者:オレンジペコ

ごま大福

155kcal
(1人分)

ごま大福

調理時間:約60分

ラカントで低カロリーあずき。ごまのあんのベストコンビです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9698  投稿者:サラヤ株式会社

豚と小松菜と舞茸のオイスター炒め

27kcal
(1人分)

豚と小松菜と舞茸のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3012  投稿者:やまがたん

エリンギとセロリの葉っぱのコンソメスープ

14kcal
(1人分)

エリンギとセロリの葉っぱのコンソメスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3981  投稿者:やまがたん

スペアリブの煮込み

200kcal
(1人分)

スペアリブの煮込み

調理時間:約60分

しょうがとにんにくの風味がラカントSととってもよく合います。大人にもお子様にも人気のメニューです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9680  投稿者:サラヤ株式会社

夏野菜素麺

23kcal
(1人分)

夏野菜素麺

調理時間:約15分

なすと枝豆を具にして。FPでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-25  レシピID:2620  投稿者:ui.vege

チンゲン菜としめじで★シンプル塩炒め

55kcal
(1人分)

前のとおり、食材はチンゲン菜としめじの2つだけ。塩で軽く炒めたら、素材のおいしさがグッと引き立つおいしさになりました~。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10088  投稿者:nanao

人参のグラッセ

71kcal
(1人分)

人参のグラッセ

調理時間:約30分

じゃがいものハーブソテー&人参のグラッセ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4065  投稿者:やまがたん

写真がありません

182kcal
(1人分)

肉じゃが

調理時間:約30分

簡単にできる和食の定番です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6489  投稿者:みいみ

節電おやつ♪メープル風味のポップコーン

197kcal
(1人分)

メープルシロップとバターだけで、リカリ甘い、メープル風味のポップコーンの出来上がり♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9389  投稿者:亀屋の女将

紫蒸し焼き~いも~♪

152kcal
(1人分)

紫蒸し焼き~いも~♪

調理時間:約15分

蒸してから焼くと石焼きいも風になります 。 ホクホク メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3296  投稿者:パッちゃん

小松菜とエリンギの炒めもの

108kcal
(1人分)

小松菜とエリンギの炒めもの

調理時間:約15分

小松菜とエリンギの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3975  投稿者:やまがたん

簡単♪美味しい♪レーズン蒸しぱん

200kcal
(1人分)

子供のおやつや朝食にパッと出来るのが魅力です☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-23  レシピID:16726  投稿者:佐藤クッキング

揚げ出し筍

189kcal
(1人分)

揚げ出し筍

調理時間:約15分

ホントに美味しいです。お酒がすすんじゃいます! 香りが良くて、柔らかくて、揚げ出し最高~

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11877  投稿者:さちくっかりー

さつまいものハニーレモンアイス添え

53kcal
(1人分)

ハニーレモンのさつまいもとアイスがバッチリの相性です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9809  投稿者:パッちゃん

タコと長芋&ニンニクの芽のバルサミコ炒め

200kcal
(1人分)

食感を楽しもう♪タコと長芋&ニンニクの芽のバルサミコ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1899  投稿者:オレンジペコ

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