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ラム肉の野菜炒め
ラム肉の野菜炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：82kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3292 | ||||||||||||
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156kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ひつじ（ラム） | 300g | |
| はくさい | 5枚 | |
| もやし | 0.5袋 | |
| にら | 0.5束 | |
| 焼肉のたれ (ラムしゃぶのたれ) |
少々 |
合計
780kcal
※ラムしゃぶのだれがなければ、焼肉のたれでもＯＫ
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ラム肉・白菜・もやし・ニラを適当に切り分けます。
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油ひいたフライパンで炒め、ラムしゃぶのたれで味付けをしたら出来上がり。
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