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1922件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

牛ヒレステーキのごまホワイトソース

261kcal
(1人分)

ウェルダンやレアはお好みで。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9425  投稿者:パッちゃん

韓国風◆肉味噌

213kcal
(1人分)

韓国風◆肉味噌

調理時間:約30分

もやしナムルと人参ナムルは1つのお鍋で一緒に作れます♪味噌濾し使ってます。ご飯に色々のっけて好きなものを好きなだけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11584  投稿者:さちくっかりー

豚肉とアスパラの、味噌マヨごま炒め

311kcal
(1人分)

豚肉とアスパラの、味噌マヨごま炒め

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7145  投稿者:deco

桜鶏のピリッとさっぱり煮

308kcal
(1人分)

桜鶏のピリッとさっぱり煮

調理時間:約30分

わが家で欠かせないお酢と唐辛子! お馴染みの鶏のさっぱり煮。唐辛子を効かせピリッとさせました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-06-08  レシピID:18722  投稿者:Yuu at home

里芋のおいなりコロッケ

258kcal
(1人分)

里芋のおいなりコロッケ

調理時間:約30分

寿司揚げに甘辛く味を付けたミンチと野菜を混ぜた里芋を詰め、こんがり焼いてとろ~りあんをかけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-09  レシピID:16121  投稿者:東雲AandM

豚肉のカリカリ揚げ

215kcal
(1人分)

豚肉のカリカリ揚げ

調理時間:約30分

冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1264  投稿者:オレンジペコ

牛肉のごま焼き

197kcal
(1人分)

牛肉のごま焼き

調理時間:約30分

牛肉のごま焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3698  投稿者:やまがたん

ごはんに合う☆鶏肉とWねぎの甘辛煮♪

387kcal
(1人分)

鶏肉・長ネギ・玉ねぎの甘辛いおかずです。 ごはんにぴったりです♪

2.8

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-24  レシピID:13816  投稿者:あいあん

豚のネギ醤油かけ

225kcal
(1人分)

豚のネギ醤油かけ

調理時間:約15分

豚バラで簡単な2種類! 豚の黒胡椒焼き 豚のネギ醤油かけ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6010  投稿者:山本ゆり

豚肉の柳川風

675kcal
(1人分)

豚肉の柳川風

調理時間:約15分

柳川鍋と言えばどじょうですが、あんまり好きではないし、手に入りにくいのでいつも豚バラで作ります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1979  投稿者:yukachi

鶏ささみの葱ダレがけ

206kcal
(1人分)

鶏ささみの葱ダレがけ

調理時間:約30分

ささみを蒸し焼きにして、甘辛い葱ダレをかけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-28  レシピID:15880  投稿者:yasunan

豆腐入りハンバーグ

593kcal
(1人分)

豆腐入りハンバーグ

調理時間:約30分

豆腐入りハンバーグ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-02  レシピID:5292  投稿者:patapataokan

牛肉の赤ワイントマト煮込みパプリカ添え

447kcal
(1人分)

お好みでパセリを散らすと見栄えもよくなりますね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9849  投稿者:パッちゃん

鶏肉とモロヘイヤのバター醤油

186kcal
(1人分)

鶏肉とモロヘイヤのバター醤油

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2484  投稿者:ずんだ

豚キムチーズグリル

238kcal
(1人分)

豚キムチーズグリル

調理時間:約45分

マイルドな辛さでおかずにも、おつまみにもOKです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3392  投稿者:パッちゃん

ラム肉とチンゲン菜の炒めもの

146kcal
(1人分)

ラム肉とチンゲン菜の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3824  投稿者:やまがたん

野菜ワールド!

- kcal
(1人分)

野菜ワールド!

調理時間:約15分

Oisix♪小松菜シャッキリ!生サラダ* 小松菜を生で食べた事はなかったのですが、素材を味わいたいので今回は生サラダ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4754  投稿者:桃咲マルク

手羽先とゴボウのスープでワンプレート

214kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】手羽先に焼き目をつけてから、玉ねぎとゴボウと煮ただけやねんけどこれ、めっちゃ美味しい。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5779  投稿者:山本ゆり

松風焼き

- kcal
(1人分)

松風焼き

調理時間:約30分

お正月の定番松風焼きも、形を変えればお子様も大喜びです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-24  レシピID:8879  投稿者:サラヤ株式会社

手羽先の梅じそ炒め

- kcal
(1人分)

手羽先の梅じそ炒め

調理時間:約15分

手羽先の梅じそ炒め

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-19  レシピID:3525  投稿者:やまがたん

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