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1935件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

鶏ときのこのクリーム煮

316kcal
(1人分)

鶏ときのこのクリーム煮

調理時間:約45分

【美味!】マッシュポテトで蓋をした鶏ときのこのクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-09  レシピID:5514  投稿者:山本ゆり

牛肉と根菜のオイスター炒め

240kcal
(1人分)

牛肉と根菜のオイスター炒め

調理時間:約30分

牛肉と根菜のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:3619  投稿者:さちくっかりー

大根のそぼろあんかけ

151kcal
(1人分)

大根のそぼろあんかけ

調理時間:約60分

お米で煮る方法で作ったレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9259  投稿者:makio

豚こまとキャベツのにんにく味噌バター炒め

397kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】豚こまとキャベツのにんにく味噌バター炒め*ブロッコリーとちくわの和えもん

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5568  投稿者:山本ゆり

手羽先とネギのスープ

224kcal
(1人分)

手羽先とネギのスープ

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】手羽先とネギのスープ*大葉とじゃこのおにぎり にんにくとネギを入れた、スタミナ満点のスープです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5797  投稿者:山本ゆり

豚ナス丼♪ノンオイル中華・の巻

270kcal
(1人分)

豚肉とおナスは相性抜群!油を使わないので、あっさり頂けて、スーパーヘルシー!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11520  投稿者:さちくっかりー

チキンのローズマリーグリル

922kcal
(1人分)

チキンのローズマリーグリル

調理時間:約45分

食べる時にバルサミコ酢を煮詰めたソースをかけていただきます♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-26  レシピID:8471  投稿者:joli!joli!

ジンギスカンコロッケ

239kcal
(1人分)

ジンギスカンコロッケ

調理時間:約30分

ジンギスカンコロッケ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-05  レシピID:4299  投稿者:やまがたん

豚肉とブロッコリーinスイートチリ

95kcal
(1人分)

スイートチリソースで食欲をそそる1品です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2418  投稿者:ずんだ

牛肉の柳川風

572kcal
(1人分)

牛肉の柳川風

調理時間:約30分

牛肉の柳川風

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-05  レシピID:1332  投稿者:オレンジペコ

鶏ひき肉とれんこんのガパオ

239kcal
(1人分)

鶏ひき肉とれんこんのガパオ

調理時間:約15分

タイの代表料理「ガパオ」を低カロにアレンジしました。バジルとにんにくとナンプラーの香りが満足感を与える一品です

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-01-23  レシピID:12999  投稿者:mory

間違いない味です。豚のしょうが焼き定食。

442kcal
(1人分)

このしょうが焼き定食は、一応5品ありますが、全て作り終わるまで30分ぐらいの簡単なものです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5995  投稿者:山本ゆり

はちみつ手羽先

300kcal
(1人分)

はちみつ手羽先

調理時間:約30分

はちみつ手羽先

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4181  投稿者:やまがたん

揚げない!胸肉で柔らかチキンカツ

244kcal
(1人分)

揚げない!ノンオイルのフライ♪ これって胸肉なの?って思うほどしっとり柔らかですよ! ヘルシーだから沢山食べても安心

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-27  レシピID:14018  投稿者:Enjoy Kitchen

ルクエでチキントマトソース

327kcal
(1人分)

ルクエでチキントマトソース

調理時間:約30分

簡単なのにお肉がやわらかくってとっても美味しい~(o^-')bGABAN粗挽きブラックペッパーの香りと風味が最高~!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:4530  投稿者:とまとママ

ピーマンの豚ひき肉詰め

193kcal
(1人分)

ピーマンの豚ひき肉詰め

調理時間:約15分

簡単に作れるように、分量も分かりやすく覚えやすくしてあります。忙しい朝のお弁当作りにオススメです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-15  レシピID:14534  投稿者:うっし~

レンジで自家製焼き豚。(ジューシー)

640kcal
(1人分)

めっちゃ簡単!!レンジなら、誰でもめっちゃ簡単に、ものの10分で焼けます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:6005  投稿者:山本ゆり

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

208kcal
(1人分)

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

調理時間:約15分

だし汁で三つ葉も豚しゃぶも作るので手間を省けます♪ ポン酢につけておいしく頂きました!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9470  投稿者:パッちゃん

和風ハンバーグ

236kcal
(1人分)

和風ハンバーグ

調理時間:1時間以上

付け合わせの人参も一緒に入れました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9275  投稿者:makio

ワンタンの皮が決め手☆プチ小籠包

- kcal
(1人分)

ワンタンの皮が決め手☆プチ小籠包

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3585  投稿者:パッちゃん

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