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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ピリ辛すき焼き丼

530kcal
(1人分)

ピリ辛すき焼き丼

調理時間:約30分

ピリ辛すき焼き丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6531  投稿者:deco

キャベツたっぷりコロッケ

299kcal
(1人分)

キャベツたっぷりコロッケ

調理時間:約45分

甘くて美味しい春キャベツたっぷりの おうちで作るコロッケです。簡単で美味しいし、安~く出来ちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11885  投稿者:さちくっかりー

インドネシア風焼き鳥(サテ)

269kcal
(1人分)

スパイシーなカレー風味と甘~いピーナッツソースの不思議な味わいです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8959  投稿者:サラヤ株式会社

豚と野菜の味噌コチュジャン炒め

494kcal
(1人分)

豚肉とナス、ピーマンの味噌炒めです。 コチュジャンをいれて甘辛くなっています。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10107  投稿者:Zen kitchen

絶対失敗しない和風ハンバーグ。定食。

201kcal
(1人分)

この揚げナスがまた。大根おろしとこのソースに絡んでうまいんです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6029  投稿者:山本ゆり

フルーティな甘みの生姜焼き

372kcal
(1人分)

フルーティな甘みの生姜焼き

調理時間:約15分

生姜焼きははちみつの甘みが少し入るとまろやかになります。…が、はちみつがなかったので柚子茶(はちみつ漬け)で…。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-14  レシピID:13878  投稿者:ちゃるな

ささみの梅しそ焼き

134kcal
(1人分)

ささみの梅しそ焼き

調理時間:約15分

ささみは低カロリーでありながら高タンパク♪身体づくりにとっても適してます。たっくさん食べて夏バテを撃退しちゃいましょう~

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10228  投稿者:nanao

どてやき

612kcal
(1人分)

どてやき

調理時間:1時間以上

どてやき

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6272  投稿者:deco

切干大根と豚肉のからし炒め煮

106kcal
(1人分)

切干大根と豚肉のからし炒め煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9752  投稿者:ちびこ

鶏肉のディアボラ風

461kcal
(1人分)

鶏肉のディアボラ風

調理時間:約45分

鶏肉のディアボラ風

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:1338  投稿者:オレンジペコ

チキンソテー オレンジソース 

525kcal
(1人分)

さっぱりしたムネ肉を、ちょっぴり華やかな味にしてくれる、甘酸っぱいソースをかけました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1627  投稿者:オレンジペコ

肉団子の甘酢あんかけ

507kcal
(1人分)

肉団子の甘酢あんかけ

調理時間:約30分

とっても美味しい肉団子の甘酢あんかけができました。甘いあんをたっぷりかけて召し上がって下さい。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9250  投稿者:サラヤ株式会社

鶏の昆布巻き

197kcal
(1人分)

鶏の昆布巻き

調理時間:1時間以上

昆布にしっかり味が浸み込んで美味しいです。鶏肉なので、お手軽に作れて、鶏からでる出汁も美味しさに繋がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-03  レシピID:11181  投稿者:Zen kitchen

鶏ささ身のおつまみしょうが焼き

94kcal
(1人分)

忙しい時でも、5分もあれば完成すると思います!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9836  投稿者:パッちゃん

あっさり☆マグロハンバーグ

473kcal
(1人分)

あっさり☆マグロハンバーグ

調理時間:約30分

あっさり☆マグロハンバーグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-27  レシピID:5050  投稿者:patapataokan

豚大根

376kcal
(1人分)

豚大根

調理時間:約45分

【めっちゃ簡単!カフェごはん】豚大根と、簡単なお惣菜、おにぎりでワンプレート

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5573  投稿者:山本ゆり

チキン・グラノーラソテー

468kcal
(1人分)

チキン・グラノーラソテー

調理時間:約30分

その名の通り、フルーツグラノーラを衣にしてソテーした物です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1680  投稿者:オレンジペコ

酢豚バーグ

334kcal
(1人分)

酢豚バーグ

調理時間:1時間以上

肉団子の種を少し潰して、フライパンで焼いただけなんですけどね♪それを、酢豚のソースと和えるだけで、簡単酢豚風です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8420  投稿者:joli!joli!

揚げ鶏の香りづけ

379kcal
(1人分)

揚げ鶏の香りづけ

調理時間:約30分

揚げ鶏の香りづけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-04  レシピID:1256  投稿者:オレンジペコ

簡単 鶏ハムのさっぱりトマトソース

251kcal
(1人分)

簡単 鶏ハムのさっぱりトマトソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-10-16  レシピID:25074  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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