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1件目から20件目を表示
311kcal
（1人分）
478kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ベーシックなハンバーグを作りました＾＾。玉ねぎをたっぷり＆じっくり炒めてみましたよ。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-05 レシピID：6087 投稿者：はなこ
300kcal
（1人分）
692kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大根タップリいれてみました。 白いごはんい良くあう～～♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-15 レシピID：10092 投稿者：Zen kitchen
249kcal
（1人分）
95kcal
（1人分）
373kcal
（1人分）
調理時間：約60分
つなぎは、パン粉の代わりに残りごはん、もっちっとして美味しいハンバーグお弁当のおかずにも合います♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：11128 投稿者：とまとママ
247kcal
（1人分）
調理時間：約15分
鶏肉の美味しいだしを活かした鶏じゃがです。 しょうがで臭みを取りました。じゃがいもがホクホク美味しいですよ☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-07-29 レシピID：15118 投稿者：あいあん
463kcal
（1人分）
調理時間：約30分
めっちゃ簡単なハーブ焼きです。ノンオイルでヘルシーな上、しっとり感あり！ハーブは、あるもの何でもＯＫ♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-17 レシピID：11761 投稿者：さちくっかりー
403kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゴマの香ばしさが美味しい、照り焼きです。スナップえんどう、パプリカと炒め合わせ、ごまダレをからめて仕上げます。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-02 レシピID：11633 投稿者：オレンジペコ
318kcal
（1人分）
調理時間：約15分
おま～いお芋と牛肉の甘辛いきんぴらで、ご飯にぴったりのクイックレシピです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8072 投稿者：サラヤ株式会社
138kcal
（1人分）
437kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
このお料理はタイではコームーヤーンと呼ばれます。つけタレがとても美味しいです。タマリンドの果肉がない時は酢で代用します。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-11-03 レシピID：20611 投稿者：いくみ
306kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ちょうどトマトがあったので、それをベースにソースを作りました、ピリッと辛みを効かせてね。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-01 レシピID：11502 投稿者：オレンジペコ
490kcal
（1人分）
488kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ハンバーグとデミグラスソースをホイルで包んで焼き上げました。開けた瞬間にいい匂いが漂います。おもてなしにも。
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控えめ：糖質
投稿日：2012-01-29 レシピID：13174 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
442kcal
（1人分）
調理時間：約30分
このしょうが焼き定食は、一応５品ありますが、全て作り終わるまで３０分ぐらいの簡単なものです。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：5995 投稿者：山本ゆり
492kcal
（1人分）
調理時間：約45分
今日はたけのこを使ったシュウマイをご紹介します。食材も４つだけ。というのがこれまたおすすめポイントです。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-16 レシピID：10875 投稿者：nanao
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