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1935件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

豚肉とエノキのあっさりポン酢

88kcal
(1人分)

豚肉とエノキのあっさりポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2415  投稿者:ずんだ

鶏肉の赤ワイン煮こみ

186kcal
(1人分)

鶏肉の赤ワイン煮こみ

調理時間:約60分

野菜をたっぷり加えて煮込むので、うまみがギュッと詰まってます。むね肉を使うとさらにカロリーダウンできますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8399  投稿者:サラヤ株式会社

ベーコン巻大根ステーキの海鮮香味ソテー添

361kcal
(1人分)

今回は大根ステーキ。 大根をベーコン巻にしてサフランソースで頂きます。 サフラン風味と旨みがたっぷりのソースは絶品で

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:965  投稿者:とまとママ

フライパン1つで鶏と筍の旨味炒め煮

- kcal
(1人分)

フライパン1つで鶏と筍の旨味炒め煮&万能味きのこ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4694  投稿者:とまとママ

コラーゲンたっぷり☆土手焼き

463kcal
(1人分)

コラーゲンたっぷり☆土手焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4707  投稿者:patapataokan

ささみのピザ風チーズ焼き

178kcal
(1人分)

ささみのピザ風チーズ焼き

調理時間:約30分

ささ身に、野菜とチーズをのせて焼きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16174  投稿者:yasunan

ミニハンバーグ煮込みのピンチョス

- kcal
(1人分)

ハンバーグの上には、スライスチーズ・うずら・ミニトマトをのせてお子様ランチ風に旗をつけると可愛いねぇ☆-( ^-^)v

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4679  投稿者:とまとママ

RED!HOT!な、とりまめだいこん

408kcal
(1人分)

RED!HOT!な、とりまめだいこん

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:7029  投稿者:deco

ケチャップ照り焼きチキン

464kcal
(1人分)

ケチャップ照り焼きチキン

調理時間:約30分

子供も大好きな味だけど、ガーリックがきいていて、ガツンとした男飯。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-12  レシピID:9795  投稿者:Zen kitchen

野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き

557kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:4715  投稿者:patapataokan

柔らかい肉団子のシチュー

452kcal
(1人分)

柔らかい肉団子のシチュー

調理時間:約60分

【簡単!!カフェごはん】柔らかい肉団子のシチュー*クリスマスあたりに

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6045  投稿者:山本ゆり

豚の蒸し巻き

130kcal
(1人分)

豚の蒸し巻き

調理時間:約30分

豚の蒸し巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3567  投稿者:やまがたん

豚こまと豆腐の炒め物

187kcal
(1人分)

豚こまと豆腐の炒め物

調理時間:約30分

お酢と豚肉を摂って、疲れにさよならしましょ♪ ビタミンEを摂って、疲れたお肌も若返りましょ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-05  レシピID:19759  投稿者:うっし~

鶏肉の豆板醤焼き

335kcal
(1人分)

鶏肉の豆板醤焼き

調理時間:約30分

ピリッと辛い豆板醤焼きです。

2.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-03-28  レシピID:17606  投稿者:Michiyani

豆腐のハンバーグ きのこあんかけ☆

425kcal
(1人分)

豆腐のハンバーグ きのこあんかけ☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8576  投稿者:はとみん

コーラ豚!?お肉とろとろ?。

532kcal
(1人分)

お醤油とコーラで煮込んだお肉は包丁で切れないくらいとろとろ?。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-16  レシピID:3632  投稿者:ui.vege

イタリアン生姜焼き♪

475kcal
(1人分)

イタリアン生姜焼き♪

調理時間:約30分

GABANのジンジャースパイスを使って生姜焼きを作りました♪ 今回はトマトとバジルを入れてイタリアン風にしてみました(

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2503  投稿者:ui.vege

豚バラと大根の煮物♪

659kcal
(1人分)

豚バラと大根の煮物♪

調理時間:1時間以上

放っておくとできるので簡単♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9317  投稿者:makio

おろしトンカツ

268kcal
(1人分)

おろしトンカツ

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】おろしトンカツ*ピーマンとささみの塩しょうが炒め*きゅうり豆サラダの定食

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:6017  投稿者:山本ゆり

冬瓜マーボー

408kcal
(1人分)

冬瓜マーボー

調理時間:約30分

冬瓜の食感がほくほくでとってもおいしい。ご飯がすすみます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8816  投稿者:サラヤ株式会社

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