ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1924件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

お酢でさっぱり「鶏と野菜のレンジ蒸し」

354kcal
(1人分)

またまた登場の電子レンジ様。 ヘルシー・簡単・洗い物が少ないの3拍子!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-15  レシピID:4415  投稿者:ちょこ

作り置きしたい(^^v鶏肝の生姜煮

244kcal
(1人分)

作り置きしたい(^^v鶏肝の生姜煮

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-30  レシピID:5135  投稿者:patapataokan

鶏肉のさっぱりお酢煮♪

331kcal
(1人分)

鶏肉のさっぱりお酢煮♪

調理時間:約45分

てりてり?♪お肉がほろほろで、よく味が染み込んでます^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-21  レシピID:3710  投稿者:ui.vege

牛のカレーソテー

341kcal
(1人分)

牛のカレーソテー

調理時間:約30分

牛のカレーソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-15  レシピID:2093  投稿者:オレンジペコ

ササミとモヤシのカレー炒め

169kcal
(1人分)

ササミとモヤシのカレー炒め

調理時間:約30分

モヤシをカレー粉で炒めてササミと和えました。バターとお醤油を加えてコクとまろやかさをプラス?♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:2490  投稿者:ui.vege

ポテトとベーコンのミルフィーユ

249kcal
(1人分)

ポテトとベーコンのミルフィーユ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1325  投稿者:オレンジペコ

牛のソテー バターオイスイターソース

450kcal
(1人分)

塩、コショウしてソテーした牛肉にバターとオイスターソースを合わせたソースをかけていただきます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1780  投稿者:オレンジペコ

にんじんと豚コマの 塩きんぴら

177kcal
(1人分)

たった2つの材料を炒めるだけの『にんじんと豚こま肉の 塩きんぴら』です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9799  投稿者:nanao

鶏肉と夏野菜のカレートマトソース煮

125kcal
(1人分)

ルクエで♪鶏肉と夏野菜のカレートマトソース煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6797  投稿者:deco

超簡単スピードM!材料3つ激旨ハンバーグ

224kcal
(1人分)

つなぎは入れず旨味はフライドオニオンで。玉ねぎは糖質が高い野菜ですが、加熱して辛みが飛ぶので少ない量で甘みが出ています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-11-10  レシピID:25592  投稿者:キッチンおおざっぱ

お酢でサッパリ★鶏ムネ肉のから揚げ

315kcal
(1人分)

お酢でとってもサッパリ柔らか~い♪さっくり美味しい“から揚げ”です♪簡単で子供も大人も喜ぶおススメのレシピです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-03  レシピID:19725  投稿者:NOZAёMI

鶏肉とじゃがいものオーブン焼き

531kcal
(1人分)

簡単に、美味しく、そしてボリュームのある晩ご飯にしたい時によく作る一品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7561  投稿者:kaju

蒸し鶏のふぐの白だしマヨネーズ

- kcal
(1人分)

マヨとふぐの素敵なハーモニー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-05  レシピID:3608  投稿者:パッちゃん

美味!!大根と豚バラのオイスター煮。

291kcal
(1人分)

手間暇かかってます。中華風に、にんにくとしょうがで炒めてからオイスターソースを入れて煮ました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5480  投稿者:山本ゆり

レバーとドライフルーツのオーブン焼き♪

518kcal
(1人分)

濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います^^ちょっとしたおもてなしの前菜などに♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-08-21  レシピID:10503  投稿者:ui.vege

餃子つくり、マイブームです。

202kcal
(1人分)

毎回少しずつ気分によってアレンジするのもお料理する醍醐味♪お子様と一緒に握って楽しめば、食べるときの嬉しさも倍増ですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6327  投稿者:はなこ

ソース酢豚

224kcal
(1人分)

ソース酢豚

調理時間:約45分

ソース酢豚

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1397  投稿者:オレンジペコ

トマト入りコロッケ

318kcal
(1人分)

トマト入りコロッケ

調理時間:1時間以上

中に少しだけ玄米が入ってるのでコロッケだけでお腹いっぱいになりますよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-14  レシピID:10018  投稿者:ui.vege

鶏手羽の肉じゃが

358kcal
(1人分)

鶏手羽の肉じゃが

調理時間:約60分

鶏手羽の肉じゃが

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3887  投稿者:やまがたん

レンジで作る豚の角煮

90kcal
(1人分)

レンジで作る豚の角煮

調理時間:約60分

じっくり煮こんだ角煮もいいけど、時間と手間を省いたこんな角煮はいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9015  投稿者:サラヤ株式会社

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒

- kcal

by キッチンおおざっぱ

4

超簡単!だし香るオートミールの和風粥

178kcal

by ヴィーナストウキョウ

5

サーモンのポキ丼

599kcal

by makio

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。