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1934件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ヘルシー☆ピーマンの肉詰め

105kcal
(1人分)

ヘルシー☆ピーマンの肉詰め

調理時間:約30分

ツナ缶と野菜で作るヘルシー☆ピーマンの肉詰め 玉ねぎとしめじ、それにツナ缶を少々加えてふんわり焼き上げるのがkaju流

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7700  投稿者:kaju

ちょっと辛い酢豚

264kcal
(1人分)

ちょっと辛い酢豚

調理時間:約30分

ピリ辛に仕上げてみました。いつもと違う酢豚で食欲がそそられます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9662  投稿者:サラヤ株式会社

旨!!肉団子の甘酢あん定食。

370kcal
(1人分)

この肉団子、めっちゃ美味しいです。なんと手作り!何個でも食べてしまいます。危険極まりない。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6037  投稿者:山本ゆり

鶏肉のおろし炊き

340kcal
(1人分)

鶏肉のおろし炊き

調理時間:約45分

鶏肉のおろし炊き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1400  投稿者:オレンジペコ

ラカントすき焼のたれで!油淋鶏

310kcal
(1人分)

中華の定番油淋鶏(ユーリンチー)をラカントすき焼のたれで。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-02-12  レシピID:23899  投稿者:エリコクッキングサロン

にんにく酢醤油de鶏レバーの炒めもの

- kcal
(1人分)

隠し味に自家製の“にんにく醤油”を使い、穀物酢で円やかにさっぱりと仕上げました♪美味しくスタミナ&鉄分補給におススメです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-07  レシピID:19800  投稿者:NOZAёMI

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

208kcal
(1人分)

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

調理時間:約15分

だし汁で三つ葉も豚しゃぶも作るので手間を省けます♪ ポン酢につけておいしく頂きました!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9470  投稿者:パッちゃん

大豆と牛すじやわらかトマト煮込み

232kcal
(1人分)

家族みんなの食が進みます!!牛すじとトマト、大豆などの野菜の旨みがよく合い、ラカント液状の使用でカロリーもダウン!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7794  投稿者:himawari

おからバーグ(鶏ミンチ・長いも)

317kcal
(1人分)

おからバーグ(鶏ミンチ・長いも)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-24  レシピID:25149  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

無口なチキン・ナゲットたち

173kcal
(1人分)

無口なチキン・ナゲットたち

調理時間:約30分

(材料は・・・!)鶏挽き肉とパンの耳!で出来たナゲット。挽き肉だけだと堅くなりがちなのにパン耳でシットリ!材料 23個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4970  投稿者:桃咲マルク

写真がありません

336kcal
(1人分)

ムネ肉とペンネのトマト煮

調理時間:約30分

ムネ肉とペンネのトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:5324  投稿者:patapataokan

鶏手羽のコチュジャン煮込み

507kcal
(1人分)

鶏手羽のコチュジャン煮込み

調理時間:約45分

**鶏手羽のコチュジャン煮込み**~お祝い寿司に添えて~コチュジャンを使った、ちょっとピリ辛な鶏手羽の煮込みです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:2085  投稿者:オレンジペコ

豚肉と小松菜のおろしだれがけ

90kcal
(1人分)

豚肉と小松菜のおろしだれがけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3970  投稿者:やまがたん

もつ煮込み

- kcal
(1人分)

もつ煮込み

調理時間:約60分

もつの下茹でをする以外は調味料を加えて煮込むだけなのでホントに楽々^^ 多めに作って翌日食べるのも良いですよね。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-18  レシピID:11094  投稿者:nanao

焼きとんのコクうま岩塩串

297kcal
(1人分)

焼きとんのコクうま岩塩串

調理時間:約15分

豚バラの脂が濃いときはレモンでサッパリ感を出しましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3546  投稿者:パッちゃん

豚しゃぶ肉のケチャップ焼き

335kcal
(1人分)

豚しゃぶ肉のケチャップ焼き

調理時間:約15分

トマトソースも好きだけど、素朴な味わいのケチャップ味は、懐かしい香りがします。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1747  投稿者:オレンジペコ

たこ焼き風ツナチーズナゲット

403kcal
(1人分)

たこ焼き風ツナチーズナゲット&ストーブでごはん

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-16  レシピID:4649  投稿者:とまとママ

鶏肉とじゃがいものオーブン焼き

531kcal
(1人分)

簡単に、美味しく、そしてボリュームのある晩ご飯にしたい時によく作る一品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7561  投稿者:kaju

ビーフとトマトのまんまるコロッケ

444kcal
(1人分)

オージービーフとプチトマトを包んだコロッケ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-14  レシピID:10054  投稿者:ui.vege

長いもの豚挽きポン酢

97kcal
(1人分)

長いもの豚挽きポン酢

調理時間:約30分

長イモで消化を助けませんか~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2513  投稿者:ずんだ

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