ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1922件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

スパイシーエスニック唐揚げ

285kcal
(1人分)

スパイシーエスニック唐揚げ

調理時間:約45分

スパイシーエスニック唐揚げ

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3389  投稿者:パッちゃん

香味豚と無花果ソテー

803kcal
(1人分)

香味豚と無花果ソテー

調理時間:約30分

豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:2651  投稿者:ui.vege

長いもと自家製ベーコンのコロコロステーキ

503kcal
(1人分)

せっかくブロックのベーコン様があるんだもん!ベーコン様も、コロコロで~♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-20  レシピID:6571  投稿者:deco

チーズと野菜がたっぷりミートローフ

277kcal
(1人分)

お子様に人気のミートローフです。 ベーコンで巻いたのと、巻いてないものをお好みで。飾りの人形は別レシピ。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-11-25  レシピID:25601  投稿者:キッチンおおざっぱ

豚肉ともやしとキャベツの炒め物

268kcal
(1人分)

【中華料理屋さんの簡単おかず】

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5546  投稿者:山本ゆり

ヘルシー豚バーグ クリーミ焼肉ダレ

236kcal
(1人分)

シリコンスチームケースで ヘルシー豚バーグ クリーミ焼肉ダレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2122  投稿者:ずんだ

お家で簡単に☆チキンナゲット

419kcal
(1人分)

お家で簡単に☆チキンナゲット

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-24  レシピID:4925  投稿者:patapataokan

味噌クリームソースのチキングリル

666kcal
(1人分)

これ、とってもおいしかったです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8606  投稿者:joli!joli!

定番:煮込みハンバーグ定食

444kcal
(1人分)

定番:煮込みハンバーグ定食

調理時間:約60分

【簡単!カフェ定食】(「定番」って書いたけど、煮込みハンバーグ定食って、そない見ーへんよな。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:6041  投稿者:山本ゆり

鶏とキノコのさっぱりマリネ

115kcal
(1人分)

鶏とキノコのさっぱりマリネ

調理時間:約15分

鶏とキノコもオレンジなどの柑橘系を使ってさっぱり仕上げます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-30  レシピID:19683  投稿者:ゆかこきっちん

小龍包

160kcal
(1人分)

小龍包

調理時間:1時間以上

中からジュワっと中華スープが溢れ出るのが、これまたたまらんのであります。(約20個)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3023  投稿者:やまがたん

紅菜苔と豚肉の炒めもの

65kcal
(1人分)

紅菜苔と豚肉の炒めもの

調理時間:約30分

紅菜苔と豚肉の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3274  投稿者:やまがたん

簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物

101kcal
(1人分)

焼き鳥の缶詰とキャベツを使い、簡単でおいしい一品、作りました。ごはんにも合うし、おつまみにもいいですよ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:19686  投稿者:あいあん

鶏ムネ肉のピカタ

578kcal
(1人分)

鶏ムネ肉のピカタ

調理時間:約30分

鶏ムネ肉のピカタ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-19  レシピID:1494  投稿者:オレンジペコ

鶏手羽のしょうゆ蒸し

455kcal
(1人分)

鶏手羽のしょうゆ蒸し

調理時間:約30分

鶏手羽のしょうゆ蒸し

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-28  レシピID:6081  投稿者:deco

ミートボールチャイナ

331kcal
(1人分)

ミートボールチャイナ

調理時間:約45分

ミートボールチャイナ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1416  投稿者:オレンジペコ

根菜と豚肉のトマト炒め

454kcal
(1人分)

根菜と豚肉のトマト炒め

調理時間:約30分

根菜と酢でデトックス!しかも楽チン料理です~^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3715  投稿者:ui.vege

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの

229kcal
(1人分)

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの(ビタミン・ミネラルも豊富!)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25160  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

鶏手羽元ときのこのマスタード煮込み

414kcal
(1人分)

夫婦そろって大好きな料理で、しかも割と簡単に出来るので季節を問わず、気が向いたときによく作る一品です♪。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-19  レシピID:10385  投稿者:momo.

牛ステーキねぎ風味だれ

97kcal
(1人分)

牛ステーキねぎ風味だれ

調理時間:約30分

牛ステーキねぎ風味だれ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4350  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。