ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10343件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

フライパンで☆豚バラと大根のサッと煮

363kcal
(1人分)

短時間でも味がしっかりしみこんでおいしかったです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9416  投稿者:パッちゃん

こんにゃくとよもぎ麩の田楽

- kcal
(1人分)

こんにゃくとよもぎ麩の田楽

調理時間:約30分

楽しい食感ひと口いかが

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-14  レシピID:10062  投稿者:サラヤ株式会社

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの

229kcal
(1人分)

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの(ビタミン・ミネラルも豊富!)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25160  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

マヨなしさっぱり☆和風ポテトサラダ♪

152kcal
(1人分)

マヨネーズを使わず、さっぱりおいしいポテトサラダを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-25  レシピID:15085  投稿者:あいあん

焼けるチーズ入りトマトスープ

- kcal
(1人分)

焼けるチーズ入りトマトスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-27  レシピID:3956  投稿者:やまがたん

ササミとモヤシのカレー炒め

169kcal
(1人分)

ササミとモヤシのカレー炒め

調理時間:約30分

モヤシをカレー粉で炒めてササミと和えました。バターとお醤油を加えてコクとまろやかさをプラス?♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:2490  投稿者:ui.vege

ポン酢ラー油de牛肉せり炒め

72kcal
(1人分)

ポン酢ラー油de牛肉せり炒め

調理時間:約15分

ポン酢ラー油de牛肉せり炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2269  投稿者:ずんだ

いんげんと帆立の中華炒め

143kcal
(1人分)

いんげんと帆立の中華炒め

調理時間:約30分

いんげんの緑、パプリカの黄色と赤で彩りきれいな一品です。おもてなし料理にも最適!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8813  投稿者:サラヤ株式会社

中華風★ピリ辛「厚揚げ丼」

506kcal
(1人分)

厚揚げとお野菜だけなのに、すごく美味しい!何入れてOKだけど、コレだけでも十分美味しいボリューミーな丼になります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:12106  投稿者:さちくっかりー

ローカーボなプチシュー

146kcal
(1人分)

ローカーボなプチシュー

調理時間:約60分

小麦粉を使わないでシュークリームです。今回はミニマフィン型で18個焼きました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-12-28  レシピID:25442  投稿者:MECなふーちゃん

アボカドのちょっと洋風な白和え

465kcal
(1人分)

アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2297  投稿者:yukachi

鮭のグラタン

455kcal
(1人分)

鮭のグラタン

調理時間:1時間以上

簡単に作りましたヽ(^o^)丿とってもおいしかったですよ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9098  投稿者:makio

SPRING*:RAINサラダ

200kcal
(1人分)

SPRING*:RAINサラダ

調理時間:約5分

(春雨の中華サラダ)たっぷり・・・召し上がれ!材料 家族4人の2日分

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4857  投稿者:桃咲マルク

イカのワタ和えオーブン焼き

186kcal
(1人分)

イカのワタ和えオーブン焼き

調理時間:約30分

するめイカと茄子・トマトにチーズを乗せてオーブンで焼きました。お刺身用のイカだったので余すとこなく全部使い切って♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10264  投稿者:ui.vege

おいしい&簡単エビチリの作り方。

202kcal
(1人分)

ナメイエビを使ってエビのチリソースを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:6564  投稿者:はなこ

手羽先とゴボウのスープでワンプレート

214kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】手羽先に焼き目をつけてから、玉ねぎとゴボウと煮ただけやねんけどこれ、めっちゃ美味しい。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5779  投稿者:山本ゆり

鰹のステーキ

67kcal
(1人分)

鰹のステーキ

調理時間:約15分

ニンニクとお醤油で周りを軽く焼いてたたき風のステーキに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:3625  投稿者:ui.vege

たけのこのペペロンチーノ風炒め

218kcal
(1人分)

超簡単!旬の竹の子消費メニュー♪ぺペロンチーノ仕立てで、おつまみに最適♪ パクパクいけちゃいます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9371  投稿者:亀屋の女将

豚バラ野菜巻き 甘辛生姜醤油ダレで

- kcal
(1人分)

お花見弁当に作ったおかずです。甘辛い生姜風味の醤油たれでしっかり絡めました♪冷めても美味しいおススメのおかずです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-17  レシピID:14218  投稿者:NOZAёMI

トースターで☆アスパラ棒コフタ

271kcal
(1人分)

串に刺さってるバージョンのコフタのイメージで作ったお料理です。ちょい辛な感じがエスニック~です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11738  投稿者:さちくっかりー

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

とろける~牛バラ煮込み

1007kcal

by Zen kitchen

3

サーモンのポキ丼

599kcal

by makio

4

糖質オフ!豆腐で美味しいお好み焼き

- kcal

by キッチンおおざっぱ

5

オートミールのらくらくトマトリゾット

179kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。