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283kcal
（1人分）
807kcal
（1人分）
23kcal
（1人分）
58kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
88kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
163kcal
（1人分）
調理時間：約45分
優しい風味の煮物です。残ったらつぶしてコロッケにしたり、牛乳を加えればスープにとアレンジも楽しんでくださいね。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1697 投稿者：オレンジペコ
408kcal
（1人分）
調理時間：約30分
定番スープなのですが、じつはごはんにかけてリゾット風にするのも大人気。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9860 投稿者：パッちゃん
544kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
焼肉のタレでスーパー簡単＆美味しいので 是非お試し下さいね！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-12 レシピID：11538 投稿者：さちくっかりー
25kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
120kcal
（1人分）
556kcal
（1人分）
154kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
116kcal
（1人分）
506kcal
（1人分）
調理時間：約30分
厚揚げとお野菜だけなのに、すごく美味しい！何入れてＯＫだけど、コレだけでも十分美味しいボリューミーな丼になります。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-14 レシピID：12106 投稿者：さちくっかりー
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