ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
簡単ですが、ジューシーで美味しいです。
切り込みを入れるのが簡単に皮を剥くポイントです。時間を掛けて中までじっくり焼くと皮がするっと剥けますよ。
1
なすを洗い、ヘタを切り落とさずにむしりとる。
2
なすの上の方にくるっと一周切り込みを入れる。
3
両面魚焼きグリルで10分くらい焼き、熱いうちに皮を剥いて食べやすく切る。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
ゆずのラカント漬け♪
18kcal
by あいあん
キムチすいとんスープ
206kcal
by やまがたん
コーンスープ
146kcal
by makio
春キャベツとツナのヘルシー蒸し料理
428kcal
by kaju
黒糖黒豆粉クッキー
44kcal
by ローズミント
もっと見る
やまがたんさん
山本ゆりさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん