ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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616kcal
（1人分）
調理時間：約5分
おうちで作ると、とっても簡単＆お安く！できるので、挑戦してみて下さいね＾＾。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-30 レシピID：5183 投稿者：はなこ
157kcal
（1人分）
542kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
34kcal
（1人分）
154kcal
（1人分）
66kcal
（1人分）
96kcal
（1人分）
224kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ミニカップで焼くしっとりチョコレートケーキレシピ（マフィン型3～5個分）ほんのり温かいうちにいただくのがオススメです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7512 投稿者：kaju
207kcal
（1人分）
515kcal
（1人分）
55kcal
（1人分）
調理時間：約15分
胡麻をすって合わせるので、香ばしさと風味が格段にUPします。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：7738 投稿者：kaju
206kcal
（1人分）
33kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
さわやかな酸味と自然な甘さがおいしいシャーベット。意外なおいしさです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9964 投稿者：サラヤ株式会社
397kcal
（1人分）
調理時間：約60分
このクッキーほんま危険です。止まりません。粉もふるわないでOK、型抜きも使わない、はかりも使いません。（２０～２５個分）
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-14 レシピID：5606 投稿者：山本ゆり
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