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10329件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

コンソメ風味ジャーマンポテト

286kcal
(1人分)

簡単にできるのにメチャ旨いです! 我が家では即売り切れ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3523  投稿者:パッちゃん

大根とツナの炊き込みご飯。

448kcal
(1人分)

大根とツナの炊き込みご飯。

調理時間:約60分

のち おにぎり。『なんちゃって大根とツナの炊き込みご飯』です。ものすごい簡単です。

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5384  投稿者:山本ゆり

ひき肉アスパラロール

119kcal
(1人分)

ひき肉アスパラロール

調理時間:約30分

野菜を巻いてボリュームアップ、油揚げをじっくり焼いて香ばしく仕上げます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8533  投稿者:サラヤ株式会社

鮭の自家製粕漬

261kcal
(1人分)

鮭の自家製粕漬

調理時間:1時間以上

粕で・・・手作り!自家製鮭の粕漬です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6950  投稿者:kaju

簡単美味☆人参とひじきの塩糀きんぴら♪

68kcal
(1人分)

ひじきの煮物に飽きたらきんぴらです。美味しくって、食欲そそりますよ。 お弁当にもおススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-18  レシピID:19088  投稿者:あいあん

カフェ風ひき肉とレタスの炒飯の献立。

492kcal
(1人分)

炒飯は、オイスターソースでコクを出しましたが、別になくても塩と醤油だけで十分美味しいです!!

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-06-06  レシピID:5385  投稿者:山本ゆり

さっぱりポテトサラダ

175kcal
(1人分)

さっぱりポテトサラダ

調理時間:約15分

カロリーカットのため、マヨネーズを控えました。ヨーグルトとレモン汁で酸味とうまみをプラスしました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-02-25  レシピID:1102  投稿者:ちょこ

きのこたっぷり!大根ステーキきのこソース

67kcal
(1人分)

柔らかく煮た大根をマーガリンで焼き、きのこのソースをたっぷりかけました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-29  レシピID:15890  投稿者:☆杏衣☆

豆乳きな粉プリン

103kcal
(1人分)

豆乳きな粉プリン

調理時間:約45分

きな粉とほうじ茶でどこまでも香ばしく。ラカントの甘味で癒され、ホッとできるデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9161  投稿者:サラヤ株式会社

チキン・グラノーラソテー

468kcal
(1人分)

チキン・グラノーラソテー

調理時間:約30分

その名の通り、フルーツグラノーラを衣にしてソテーした物です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1680  投稿者:オレンジペコ

ダイエットに!海藻モヤシサラダ

97kcal
(1人分)

ダイエットにぴったりな、海藻モヤシサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-09-09  レシピID:19782  投稿者:Michiyani

きなこミルクのチーズケーキ

376kcal
(1人分)

きなこミルクのチーズケーキ

調理時間:1時間以上

きなこミルクのチーズケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-20  レシピID:10473  投稿者:ちびこ

松茸のお吸い物でお雑煮

163kcal
(1人分)

松茸のお吸い物でお雑煮

調理時間:約15分

簡単お雑煮のできあがりです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3529  投稿者:パッちゃん

パンプキンチーズケーキ

202kcal
(1人分)

パンプキンチーズケーキ

調理時間:約60分

材料5つ!小麦粉なし!ミキサーでが~っと混ぜて焼くだけの簡単&美味しいかぼちゃチーズケーキ♪ ハロウィンにどうぞ★

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9402  投稿者:亀屋の女将

グリンピースときのこinオイスターソース

75kcal
(1人分)

グリンピースときのこinオイスターソース炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2230  投稿者:ずんだ

かずのこ柚子マヨ和え

133kcal
(1人分)

かずのこ柚子マヨ和え

調理時間:約15分

かずのこ柚子マヨ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-02  レシピID:3402  投稿者:パッちゃん

ピザ生地

309kcal
(1人分)

ピザ生地

調理時間:約45分

【ピザ生地の材料:1枚分】

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2982  投稿者:やまがたん

ハニージンジャーのポークステーキ

308kcal
(1人分)

ソースは蜂蜜と生姜を効かせて、隠し味にウスターソースをほんの少し加えることでぐぅーーんと深い味になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10110  投稿者:Zen kitchen

豚挽き大根トマトスープ

121kcal
(1人分)

豚挽き大根トマトスープ

調理時間:約60分

トマトたっぷり、リコピン摂取~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2249  投稿者:ずんだ

簡単美味しい☆きゅうりの胡麻和え♪

40kcal
(1人分)

何か足りないな、という時の1品にオススメ☆簡単だけど美味しくってヘルシー♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-21  レシピID:15733  投稿者:あいあん

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