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10349件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

蒸しパン

- kcal
(1人分)

蒸しパン

調理時間:約45分

しっとり、ふんわりの簡単おやつです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8248  投稿者:サラヤ株式会社

ゴーヤの梅おかか和え

19kcal
(1人分)

ゴーヤの梅おかか和え

調理時間:約15分

梅和えにするとゴーヤの苦みが抑えられるので、苦手な人でも食べやすくなります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-03  レシピID:22320  投稿者:マリリン

食べる旨味醤油

66kcal
(1人分)

食べる旨味醤油

調理時間:約30分

干し貝柱がと干し椎茸のうま味が最高~~(・v・)v豆腐にのせたり、玉子ごはんにも合いますよ~~~v(o^_^o)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4615  投稿者:とまとママ

ベリーベイクドチーズケーキ

349kcal
(1人分)

ベリーベイクドチーズケーキ

調理時間:1時間以上

作り方はとっても簡単!材料を混ぜて焼くだけ!お砂糖を使わずラカントSでカロリーオフ!18cm1台 8人

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-05  レシピID:8121  投稿者:サラヤ株式会社

本気の肉じゃが

421kcal
(1人分)

本気の肉じゃが

調理時間:約60分

これであなたも肉じゃがマスター。調味料を入れる順番は、甘い(砂糖)→辛い(塩・醤油) でやれよ。てことです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-07  レシピID:5444  投稿者:山本ゆり

しょうがの麦茶飯

358kcal
(1人分)

しょうがの麦茶飯

調理時間:約45分

簡単に炊き込みご飯っぽいものを作りたいときに。ほうじ茶飯より香ばしくて生姜ともよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-31  レシピID:14113  投稿者:ちゃるな

チキンの丸焼き

777kcal
(1人分)

チキンの丸焼き

調理時間:1時間以上

色々なレシピを見たり聞いたりして、自分流に作ってみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9262  投稿者:makio

カリフラワー入りマカロニサラダ

126kcal
(1人分)

オリーブ油の風味が心地良いサラダに仕上がりました。パンにサンドしていただいても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7840  投稿者:kaju

白菜使い切りレシピ。

- kcal
(1人分)

白菜使い切りレシピ。

調理時間:約30分

サラダのポイントはクルトン!パリっとした食感が、サラダのアクセントにピッタリ。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-18  レシピID:6509  投稿者:はなこ

イカのワタ和えオーブン焼き

186kcal
(1人分)

イカのワタ和えオーブン焼き

調理時間:約30分

するめイカと茄子・トマトにチーズを乗せてオーブンで焼きました。お刺身用のイカだったので余すとこなく全部使い切って♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10264  投稿者:ui.vege

オレンジ色のポタージュ

135kcal
(1人分)

オレンジ色のポタージュ

調理時間:約30分

カロテンたっぷり! 野菜が多いのでやや糖質ありです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-05-15  レシピID:25462  投稿者:MECなふーちゃん

大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼

- kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼*ゴボウチップ添え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-12  レシピID:5584  投稿者:山本ゆり

ヘルシー すき焼き風 リゾット

230kcal
(1人分)

ヘルシー すき焼き風 リゾット

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-15  レシピID:2130  投稿者:ずんだ

手作りタルタルソース

504kcal
(1人分)

手作りタルタルソース

調理時間:約15分

ピクルスを手作りで作り、茹で卵を和えるだけ。 フライのお供に。サンドイッチにといっぱい使えるすぐれもの。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-05  レシピID:2788  投稿者:ちょこ

タイの目玉焼きのサラダ★ヤム カイダーオ

161kcal
(1人分)

タイの簡単家庭料理をおしゃれに盛り付けてみました。 卵とお野菜で作れるので、朝ごはんにも。 パンorご飯でどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2013-03-15  レシピID:17698  投稿者:いくみ

秋にんじんのほっこり蒸しパン

68kcal
(1人分)

ホットケーキミックスと豆乳、ニンジン、ヨーグルト、卵などを混ぜてふんわりした蒸しパンです。ラカントの甘みでカロリーオフ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-06  レシピID:16032  投稿者:たまきのパパ

鶏ムネ肉の生姜焼き

357kcal
(1人分)

鶏ムネ肉の生姜焼き

調理時間:約30分

あっさりムネ肉を、タレに漬け込みます。ムネ肉でも、パサつかず、ふっくら柔らか・・・。タレ効果です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-26  レシピID:11497  投稿者:オレンジペコ

海老のワンタン巻き焼き★

209kcal
(1人分)

海老のワンタン巻き焼き★

調理時間:約15分

油を使わずにトースターで焼いちゃうので簡単ヘルシー。簡単混ぜるだけなのに美味しいですよ~

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11723  投稿者:さちくっかりー

ジューシー☆鶏むね肉と新玉ねぎの甘酢あん

188kcal
(1人分)

鶏むね肉をパサつかせず、ジューシーに食べられるメニューです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14603  投稿者:あいあん

つくね塩&照り焼きつくね丼卵黄乗せ

370kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】半分は塩と柚子胡椒で食べて、半分はタレに絡めて丼にしました。どっちもめっちゃ簡単です。(8個分)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:6046  投稿者:山本ゆり

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