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10360件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

カブとホタテの柚子胡椒ドレ和え

115kcal
(1人分)

柚子胡椒を効かせたドレッシングで和えたものです。カブ本来の甘み、ホタテの甘みが、柚子胡椒の香りとマッチしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11677  投稿者:オレンジペコ

てりたま丼

699kcal
(1人分)

てりたま丼

調理時間:約30分

てりたま丼

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-16  レシピID:3262  投稿者:やまがたん

小松菜とじゃこのめんつゆ炒め

90kcal
(1人分)

スピード簡単レシピ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9519  投稿者:パッちゃん

混ぜてチン!梅酒で大人の蒸しケーキ

- kcal
(1人分)

蒸しパンって頼りないイメージでしたが 少し濃厚な梅酒風味で美味しく仕上げてみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-05-09  レシピID:25928  投稿者:キッチンおおざっぱ

さといものコロッケ風

- kcal
(1人分)

さといものコロッケ風

調理時間:約60分

油で揚げないコロッケなので、さらに低カロリー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9699  投稿者:サラヤ株式会社

鮭の親子ご飯

410kcal
(1人分)

鮭の親子ご飯

調理時間:約30分

塩鮭とたまごときゅうり、家にある材料でおしゃれご飯、イクラをのせてちょっとリッチに。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10250  投稿者:KAZUKUNMAMA

お野菜たっぷり♪ミートソースパスタ

364kcal
(1人分)

冷蔵庫に余ってる野菜をドンドン入れて、冷蔵庫掃除も出来ました~(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1799  投稿者:yukachi

トマト納豆シラスのキラキラカップ

83kcal
(1人分)

トマト納豆シラスのキラキラカップ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10729  投稿者:ちびこ

鶏と厚揚げのあっさり煮

258kcal
(1人分)

鶏と厚揚げのあっさり煮

調理時間:約30分

鶏と厚揚げのあっさり煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2483  投稿者:ずんだ

フルーツ寒天

- kcal
(1人分)

フルーツ寒天

調理時間:1時間以上

ファイバージャムとラカント梅酒で寒天を作りました。ラカントづくしです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8240  投稿者:サラヤ株式会社

ホウレン草とレーズンのソテー

66kcal
(1人分)

ホウレン草とレーズンのソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1342  投稿者:オレンジペコ

 鶏としめじのパスタ 柚子クリームソース

741kcal
(1人分)

ほわ~んと漂ってくる、ちょっと甘ったるい柚子の香りが爽やかな後味と相まって、最後まで飽きることなく、食べられますよ♪

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-08-20  レシピID:10461  投稿者:momo.

にんにく混ぜごはん

241kcal
(1人分)

にんにく混ぜごはん

調理時間:約15分

にんにく混ぜごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3961  投稿者:やまがたん

豚肉の香味ネギダレでワンプレート

512kcal
(1人分)

豚肉を焼いたもんに、タレをかけただけの簡単な一品。頑張って作った凝った料理より美味しいねん。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6013  投稿者:山本ゆり

まぐろと野菜のハニーマスタードソース和え

271kcal
(1人分)

テーマ:主菜(その他)

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-12  レシピID:12370  投稿者:やまがたん

えのきと小松菜の海苔和え

17kcal
(1人分)

えのきと小松菜の海苔和え

調理時間:約30分

えのきと小松菜の海苔和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2890  投稿者:やまがたん

簡単ヘルシー 味噌バター蕎麦

542kcal
(1人分)

味噌バターラーメン好きなんで、ラーメンの麺よりカロリー低い日本蕎麦で食べたらどうかなとやってみたらこれが美味しい?

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11263  投稿者:さちくっかりー

鶏ときのこの照り焼き柚子胡椒風味

592kcal
(1人分)

のワンプレート。普段の鶏の照り焼きにゆず胡椒を加えただけなんですけど。ゆず胡椒のピリッとした風味が気を引き締めます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5772  投稿者:山本ゆり

辛そうで辛くない☆キャベツ炒め

19kcal
(1人分)

お酒のおつまみ、ごはんのおかずにどうぞ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3595  投稿者:パッちゃん

スナップエンドウのきんぴら

189kcal
(1人分)

スナップエンドウのきんぴら

調理時間:約15分

おつまみにもピッタリな感じ(*^^)v

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10794  投稿者:yukachi

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