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調理時間:約45分
鶏肉にはちみつの優しい甘みとしょう油をからめ甘辛く仕上げています。レモンの酸味でサッパリ感もプラスです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-03-09 レシピID:1698 投稿者:オレンジペコ
151kcal
(1人分)
調理時間:約15分
シャキシャキ食感の大根とオクラの粘りで、食感楽しい和風サラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-14 レシピID:8274 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約60分
ピラフは炊飯器で炊きこむ系です。炊飯器にどんどん入れてスイッチ入れたら出来ちゃいます。今日はスパムがメイン。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-15 レシピID:12114 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9991 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
後サンドイッチ。鶏もも肉に塩をパラッ★とふってじ~っくり焼いて、粒マスタードとマヨネーズのソースをかけたんだぁ~^^
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5838 投稿者:山本ゆり
調理時間:1時間以上
イチジクは、もともとペクチンが多いそうで、 ジャムにもピッタリなんですね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:6434 投稿者:はなこ