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チンゲン菜の肉味噌炒め

チンゲン菜の肉味噌炒め

チンゲン菜の肉味噌炒め
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投稿者:
100gあたり:102kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3913
材料 
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169kcal(1人分)
食材名分量グループ
チンゲンサイ2株
ひき肉(合びき)200g
具のソース「うまみ肉味噌風」
(市販キューピー具のソース)
50g
ごま油大さじ1
合計
676kcal
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調理のポイント

1

ごま油を熱したフライパンで合挽き肉を炒め、ざく切りにしたチンゲン菜を加えて炒めます。

2

火が通ったら、肉味噌を加えて全体を馴染むように炒めたら出来上がり。

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