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調理時間:約15分
油を使わず本格的な麻婆豆腐が簡単に!150gのひき肉と1丁半の絹豆腐で今晩のおかずはOK 給料日前のお助けレシピです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-03-22 レシピID:18294 投稿者:いくみ
調理時間:約45分
お野菜いっぱいにすればサラダ感覚で頂けるし。 で、その味に近い感じでノンオイルのタレ、作ってみましたぁ~
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11462 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
コクある甘さでもちもちおいしい蒸しパン。砂糖使用量が多いけれどラカントSなら安心。混ぜて蒸すだけなのでとても簡単です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-17 レシピID:17109 投稿者:料理教室 楽食Chubo
調理時間:約45分
ひき肉と残り野菜で作る甘酢炒めです。疲労回復&食欲増進に是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7925 投稿者:kaju
調理時間:約30分
麺は茹でて、卵と混ぜて焼いて、「オムそば」にします。インスタントラーメンのスープをそのまま使って「あんかけ」に!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-12 レシピID:11546 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
ささっと簡単に炒めるだけ! 柔らかくって甘い春キャベツが主役です。 香ばしく焼けた桜えびの香りが豊かで食欲増進です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-01 レシピID:14122 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
具材を炒めずにそのままに煮込んでオイスターソースと味噌で味をつけました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-07-11 レシピID:24946 投稿者:マリリン
調理時間:約45分
隠し味に自家製の“にんにく醤油”を使い、穀物酢で円やかにさっぱりと仕上げました♪美味しくスタミナ&鉄分補給におススメです
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-09-07 レシピID:19800 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
VIVレシピ♪ちょっと中華風。そして、ピリ辛な味に仕上がります。働くお母さんも、これで夕飯の1品が追加できそう♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-15 レシピID:6446 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
もう・・・・モチモチ(*^-^*)モチとろ~んって絡みつき豚肉のコクがあり、おまけにコチジャンでピリりです。材料40個分
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4980 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
この肉団子、めっちゃ美味しいです。なんと手作り!何個でも食べてしまいます。危険極まりない。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:6037 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
「セロリの葉っぱ」を使ったお料理を紹介します。セロリって嫌いな人もいるけど、サラダに入れると美味しいですよね。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11202 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
この「ねぎ塩だれ」、かなりオススメです。 豚肉」でもバッチリ合うし、「塩焼きそば」「炒飯」に入れてもお美味しい!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-10-16 レシピID:10112 投稿者:Zen kitchen