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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

牛ピーマンのオイスター炒め

332kcal
(1人分)

牛ピーマンのオイスター炒め

調理時間:約15分

お手軽チンジャオロースー的な味になりました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3528  投稿者:パッちゃん

エビと筍&長イモのニンニク炒め

187kcal
(1人分)

サッと出来る簡単なメニューにしました。食感も、香りも良い、コクのある炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:11407  投稿者:オレンジペコ

ヘルシー餃子

218kcal
(1人分)

ヘルシー餃子

調理時間:約60分

シラタキでヘルシーに、これで気にせずたくさん食べれますよ~。味付きなので、このままでもOK。材料(25個~30個)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2427  投稿者:ずんだ

ハワイ発★オレンジチキン~揚げる~

561kcal
(1人分)

元祖っぽいお料理なので素朴なハワイの味って感じに仕上げてあります。味の塩気や甘さも、お好みで調整して下さいね♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11758  投稿者:さちくっかりー

簡単★やわらか(00)茹で塩豚

332kcal
(1人分)

簡単★やわらか(00)茹で塩豚

調理時間:1時間以上

簡単に出来て、とっても便利な茹で豚です。冷蔵庫で5日~1週間保存が可能です。塩塗って茹でるだけだから作り方は簡単!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11797  投稿者:さちくっかりー

栗と鶏肉のオイスターソース炒め

364kcal
(1人分)

栗の甘露煮や栗ご飯はもう食べ飽きた!そんな方にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8808  投稿者:サラヤ株式会社

もちもち!本格中華おこわ

320kcal
(1人分)

もちもち!本格中華おこわ

調理時間:1時間以上

干しえびや干椎茸が無くても、旨味がちゃんと出るように、オイスターソースや生椎茸をつかったレシピになっています!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9373  投稿者:亀屋の女将

ミニミニ一口春巻き

194kcal
(1人分)

ミニミニ一口春巻き

調理時間:約30分

ミニミニ一口春巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4129  投稿者:やまがたん

雑穀畑の五目あんかけ

95kcal
(1人分)

雑穀畑の五目あんかけ

調理時間:約15分

お野菜多めで満足! 人参や白菜・きゃべつを足しせば満足度がUPします~~~(*^∀^)ノ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11038  投稿者:とまとママ

肉は結構多めだけどさっぱりな餃子

233kcal
(1人分)

人生2度目の自家製餃子は、なかなか美味しくできました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9599  投稿者:nanao

寒天サラダ

63kcal
(1人分)

寒天サラダ

調理時間:約15分

糸寒天を使った中華風のサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-04-03  レシピID:24152  投稿者:Sheila

おいしい&簡単エビチリの作り方。

202kcal
(1人分)

ナメイエビを使ってエビのチリソースを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:6564  投稿者:はなこ

枝豆・餅・チーズ入り春巻

- kcal
(1人分)

枝豆・餅・チーズ入り春巻

調理時間:約30分

五目焼きそば入り春巻きと枝豆・餅・チーズ入り春巻

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3517  投稿者:やまがたん

牛の韓国風焼き肉

367kcal
(1人分)

牛の韓国風焼き肉

調理時間:約30分

うす切りのお肉を、コチュジャンだれで下味をつけて、焼きました。深い味わい・・・ピリッとした辛さが、クセになりそうです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:11771  投稿者:オレンジペコ

夏野菜と豚肉のねぎ塩炒め

264kcal
(1人分)

夏野菜と豚肉のねぎ塩炒め

調理時間:約30分

モロヘイヤがネバネバしていてお肉がつるっと食べれますよ~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10042  投稿者:ui.vege

ヘルシー肉まん

192kcal
(1人分)

ヘルシー肉まん

調理時間:1時間以上

低カロリーな鶏ささ身肉を使って、ヘルシーに仕上げました。手作りでも驚く程の出来栄えですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9247  投稿者:サラヤ株式会社

ニラともやしと鶏団子の炒めもの

110kcal
(1人分)

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11874  投稿者:やまがたん

カボチャとタコの中華サラダ

291kcal
(1人分)

カボチャとタコの中華サラダ

調理時間:約30分

カボチャの甘みと、ラー油か効いたピリッとしたタレがからんで、タコの新しい美味しさを発見。中華風の味付けがよく合っています

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1506  投稿者:オレンジペコ

豚と小松菜と舞茸のオイスター炒め

27kcal
(1人分)

豚と小松菜と舞茸のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3012  投稿者:やまがたん

中華風スープごはん

327kcal
(1人分)

中華風スープごはん

調理時間:約60分

温かいごはんに中華風スープをかけて食べます。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-07  レシピID:14140  投稿者:うっし~

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