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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

なんちゃって焼豚&煮玉子

172kcal
(1人分)

なんちゃって焼豚&煮玉子

調理時間:1時間以上

大量に茹で豚作って、一部をこれにするの、有り有りですね。ものすご~~~く美味しいし、簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11859  投稿者:さちくっかりー

ひき肉とニラ玉のオイスター焼きうどん

624kcal
(1人分)

旨い。がっつりと美味しいです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5706  投稿者:山本ゆり

そらまめと海老の生姜炒め

148kcal
(1人分)

そらまめと海老の生姜炒め

調理時間:約15分

生姜の香りが食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22324  投稿者:マリリン

メンマとちくわの食べるラー油和え

67kcal
(1人分)

メンマとちくわの食べるラー油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4052  投稿者:やまがたん

中華風スープごはん

327kcal
(1人分)

中華風スープごはん

調理時間:約60分

温かいごはんに中華風スープをかけて食べます。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-07  レシピID:14140  投稿者:うっし~

牛肉とキャベツとしめじのオイスター炒め

272kcal
(1人分)

牛肉の旨味とキャベツのシャキシャキ感が美味しい炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-06-30  レシピID:24905  投稿者:マリリン

豚肉と春キャベツの辛味噌炒め

297kcal
(1人分)

柔らかい春キャベツを使った炒め物です。中華鍋で短時間で一気に仕上げると美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7852  投稿者:kaju

レンジでジューシーな茹で豚と 焼き豚

538kcal
(1人分)

なんと10分以内!自家製の茹で豚と焼き豚です。ほんまびっくりするぐらい簡単にできます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:6006  投稿者:山本ゆり

ズッキーニと舞茸のオイスター炒め

97kcal
(1人分)

ズッキーニにオイスターソースが染みて美味しいです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-06-22  レシピID:24893  投稿者:マリリン

もやしのナムル

19kcal
(1人分)

もやしのナムル

調理時間:約15分

超簡単レシピのもやしナムルです。よーく冷やしていただくと、一層美味しくいただけます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7569  投稿者:kaju

レンジで簡単☆白菜あんかけ♪

39kcal
(1人分)

白菜だけ、中華あんかけにしました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-12  レシピID:13407  投稿者:あいあん

モヤシとチンゲン菜の炒め物

295kcal
(1人分)

モヤシとチンゲン菜の炒め物

調理時間:約30分

モヤシとチンゲン菜の炒め物

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1306  投稿者:オレンジペコ

あさりたっぷり海鮮ラーメン

458kcal
(1人分)

あさりたっぷり海鮮ラーメン

調理時間:約30分

あさりたっぷり海鮮ラーメン

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8393  投稿者:ちびこ

豆苗と豚レバーの炒め物

90kcal
(1人分)

豆苗と豚レバーの炒め物

調理時間:約15分

ニラの代わりに豆苗を使ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-09-29  レシピID:15885  投稿者:マリリン

豚肉と野菜炒め(‐^▽^‐)

363kcal
(1人分)

食べるときに好きな調味料をかけて食べられるように、ほんの少しだけの味付けにしました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9309  投稿者:makio

肉と空芯菜のオイスターソース炒め

166kcal
(1人分)

空芯菜って全然クセが無くアッサリしているんですね。いろいろとアレンジの幅が広がる食材です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7673  投稿者:kaju

フレッシュトマトで♪厚揚げチリソース

246kcal
(1人分)

簡単なのでノンオイル&ルクエで作るレシピ。フレッシュトマトで作るチリソース、美味しいので是非つくってみてね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11591  投稿者:さちくっかりー

黒酢酢豚

623kcal
(1人分)

黒酢酢豚

調理時間:約45分

黒酢を使って、定番の酢豚を作りました~。 夏のお野菜と黒酢で酢豚!まろやかでとっても美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10033  投稿者:ui.vege

ミートボールチャイナ

331kcal
(1人分)

ミートボールチャイナ

調理時間:約45分

ミートボールチャイナ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1416  投稿者:オレンジペコ

ごぼうと玉ねぎ入り中華風オムレツ

140kcal
(1人分)

ごぼうと玉ねぎ入り中華風オムレツです(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-07-10  レシピID:24940  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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