ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

手羽先と大根の“酢”煮込み♪

鶏手羽をお酢で煮込むことにより、めちゃくちゃ柔らかく仕上がります! お箸で食べることのできるお肉をお楽しみください♪

手羽先と大根の“酢”煮込み♪
0
0
3
投稿者:
100gあたり:47kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:4474
材料 
ログインすると人数を変更できます。
185kcal(1人分)
食材名分量グループ
手羽先10本
大根400g
にんじん150g
50cc
しょうゆ50cc
黒砂糖30g
だしの素5g
1000ml
合計
925kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ただひたすら煮込むだけです。 圧力鍋があると、短時間でできると思います!

1

大根とにんじんを乱切りにする。

2

大き目の材料にすべての材料を入れて煮込む。

3

中火でひたすら煮込む。

4

大根が柔らかくなり、色が透明→お醤油の色に色づくまで煮込む。

5

すべての色が少し濃くなってきて、水分も半分くらいまで減ったら完成!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

鶏肉とトマトの甘酢炒め

403kcal

by ミコロン

3

半熟卵の中華スープ

79kcal

by ちょこ

4

グリーンアスパラの中華和え

71kcal

by オレンジペコ

5

サツマイモポタージュ

187kcal

by ずんだ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!