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プッタネスカ風

537kcal
(1人分)

プッタネスカ風

調理時間:約45分

あまり野菜やくず野菜を入れて♪トマト3つでトマトソースに。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10024  投稿者:ui.vege

ひき肉とニラとゴマのにんにく甘辛炒飯

622kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】美味!隠し味にみりんも入れて甘辛くしました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5411  投稿者:山本ゆり

簡単おいしい☆れんこんのきんぴら風♪

76kcal
(1人分)

おせちの1品として作りました。お煮しめよりも簡単でおいしく、家族にも好評でした。これだと、お弁当などにもいいかも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-01  レシピID:21160  投稿者:あいあん

クリスマスのキラキラカップゼリー

133kcal
(1人分)

クリスマスカラーの赤と緑で仕上げた、ふわふわキラキラ3層のゼリーです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-30  レシピID:16816  投稿者:ふぁそら

たけのこの甘辛炒め

171kcal
(1人分)

たけのこの甘辛炒め

調理時間:約30分

旬のたけのこをたくさん使いました!ご飯に合う一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8628  投稿者:サラヤ株式会社

豚挽きとかぼちゃのナポリタン風

157kcal
(1人分)

豚挽きとかぼちゃのナポリタン風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2518  投稿者:ずんだ

ほんのり生姜風味~♪な、春雨サラダ

89kcal
(1人分)

ほんのり生姜風味~♪な、春雨サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6775  投稿者:deco

STAUBでポトフにしました

573kcal
(1人分)

STAUBでポトフにしました

調理時間:1時間以上

ワインビネガーが程よい酸味で美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8566  投稿者:joli!joli!

そしてひじきご飯

331kcal
(1人分)

そしてひじきご飯

調理時間:約60分

と目玉焼き、サラダ、味噌汁の定食 き込みご飯にひじきを入れ、めんつゆで味付けをして炊いたもんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5434  投稿者:山本ゆり

お豆腐でかさ増し豚生姜焼き

422kcal
(1人分)

お豆腐でかさ増し豚生姜焼き

調理時間:約15分

お豆腐でかさ増し豚生姜焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8935  投稿者:ちびこ

フレンチトースト

605kcal
(1人分)

フレンチトースト

調理時間:約15分

【簡単!カフェごはん】*バナナとアイスのキャラメルがけ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5895  投稿者:山本ゆり

お肉なしでもご飯の友❁きのこのガパオ炒め

77kcal
(1人分)

椎茸の石突やえのき茸の根元、干し椎茸の戻し汁など茸の全てを使ったベジタリアンガパオ炒め。石突の食感で肉要らずの主菜完成♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-11-30  レシピID:23648  投稿者:いくみ

チョコレートマドレーヌ

154kcal
(1人分)

チョコレートマドレーヌ

調理時間:1時間以上

<材料>マドレーヌカップ 10個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1548  投稿者:オレンジペコ

紅茶のパウンドケーキ

285kcal
(1人分)

紅茶のパウンドケーキ

調理時間:1時間以上

今日のおやつ★紅茶パウンド★焼きました~♪ 18cmパウンド型 1台分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-22  レシピID:11327  投稿者:オレンジペコ

てりマヨ春巻き

421kcal
(1人分)

てりマヨ春巻き

調理時間:約30分

てりマヨ春巻き

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4224  投稿者:やまがたん

七草がゆ

- kcal
(1人分)

七草がゆ

調理時間:約15分

七草がゆ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-03  レシピID:1916  投稿者:yukachi

麩とわかめのお味噌汁

28kcal
(1人分)

麩とわかめのお味噌汁

調理時間:約15分

簡単にできるお味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2018-09-24  レシピID:25974  投稿者:ミコロン

はんぺんと豆腐のふわふわ蓮根はさみ焼き

233kcal
(1人分)

蓮根のはさみ焼きをはんぺんで!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2021-02-14  レシピID:26231  投稿者:asami00

簡単おいしい☆和風ツナマカロニ♪

- kcal
(1人分)

お弁当にもお勧めです。早茹でマカロニ・ツナ缶・ミックスベジタブルであっという間にできちゃいます!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-06-12  レシピID:19052  投稿者:あいあん

レンジで作る卵の野菜まき

137kcal
(1人分)

レンジで作る卵の野菜まき

調理時間:約30分

見た目もとってもきれいでお弁当にもぴったり。ぜーんぶレンジで出来るのでフライパン要らず!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9011  投稿者:サラヤ株式会社

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