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10379件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

トマトが美味しい☆簡単イタリアンライス

327kcal
(1人分)

ケチャップライスにトマトを1個加えただけの簡単な一品です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7912  投稿者:kaju

茄子のシソ味噌ソースがけ

52kcal
(1人分)

茄子のシソ味噌ソースがけ

調理時間:約30分

茄子のシソ味噌ソースがけレシピ(2人分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7344  投稿者:kaju

白菜使い切りレシピ。

- kcal
(1人分)

白菜使い切りレシピ。

調理時間:約30分

サラダのポイントはクルトン!パリっとした食感が、サラダのアクセントにピッタリ。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-18  レシピID:6509  投稿者:はなこ

イタリアンなちらし寿司

531kcal
(1人分)

イタリアンなちらし寿司

調理時間:約30分

ひな祭りに*イタリアンなちらし寿司*

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4617  投稿者:とまとママ

豚トロの炙り焼きタイ風

- kcal
(1人分)

豚トロの炙り焼きタイ風

調理時間:約45分

このお料理はタイではコームーヤーンと呼ばれます。つけタレがとても美味しいです。タマリンドの果肉がない時は酢で代用します。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-11-03  レシピID:20611  投稿者:いくみ

カカオシフォンケーキ

114kcal
(1人分)

カカオシフォンケーキ

調理時間:約60分

カップを使って手軽に作れるシフォンはいかが?ラッピングも簡単です。8個

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8871  投稿者:サラヤ株式会社

孟宗汁

137kcal
(1人分)

孟宗汁

調理時間:約45分

孟宗汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3280  投稿者:やまがたん

鶏のケチャ乳炒め☆

351kcal
(1人分)

鶏のケチャ乳炒め☆

調理時間:約15分

鶏のケチャ乳炒め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9231  投稿者:はとみん

ローズマリー風味のポークソテー

230kcal
(1人分)

簡単調理で節電・節ガス 豚の薄切り肉をソテーにしました。薄切りのお肉なのでサッと火が通り、柔らかくいただけました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11313  投稿者:オレンジペコ

こんにゃく中華風甘辛から揚げ

42kcal
(1人分)

こんにゃくでから揚げで、ヘルシーでお安い。困った時のお助けメニューにと考えました。メープルシロップでのメニュー開発第一弾

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9627  投稿者:nanao

30秒でがんも水菜煮

574kcal
(1人分)

30秒でがんも水菜煮

調理時間:約5分

さっと作って置いておくだけの安心レシピ 。 和風で メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3169  投稿者:パッちゃん

カスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

452kcal
(1人分)

ちょこっと爽やかカスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10715  投稿者:ちびこ

クルミとピーマンの豆乳クリームパスタ

690kcal
(1人分)

クルミとピーマンの豆乳クリームパスタ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1885  投稿者:オレンジペコ

エビと長イモのニンニク炒め

178kcal
(1人分)

エビと長イモのニンニク炒め

調理時間:約30分

エビのプリプリした食感、長イモ、ピーマンのそれぞれの歯触りが楽しめる1品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1493  投稿者:オレンジペコ

ナスとひき肉のトマトカレー

502kcal
(1人分)

ナスとひき肉のトマトカレー

調理時間:約60分

ひき肉とナスを炒め合わせてカレー粉をからめ、トマトと煮込みます。カラムマサラで風味をアップさせました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1792  投稿者:オレンジペコ

キャベツと桜海老のガーリックパスタ

440kcal
(1人分)

ブラックペッパーはお好みの量かけると香りがいいです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2400  投稿者:ui.vege

お月見☆ころ団子 

263kcal
(1人分)

お月見☆ころ団子 

調理時間:約45分

お団子はポテトです。ポテトの中には、挽肉&玉ねぎを炒めたものが入ってます。混ぜるとコロッケになるので、ころ団子!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-12  レシピID:12036  投稿者:さちくっかりー

夏野菜のエスニック炒め

214kcal
(1人分)

夏野菜のエスニック炒め

調理時間:約30分

ちょっとエスニックな香りを楽しみつつ、野菜パワーをもらっちゃいます♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1791  投稿者:オレンジペコ

女子のヨーグルト!

142kcal
(1人分)

女子のヨーグルト!

調理時間:約5分

鉄分・イソフラボンが美味しいヨーグルトです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-07  レシピID:22981  投稿者:あいあん

いちじくジャムのレシピ。のコツ!

170kcal
(1人分)

イチジクは、もともとペクチンが多いそうで、 ジャムにもピッタリなんですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6434  投稿者:はなこ

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