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あっさり♪小松菜と豚肉の生姜炒め
あっさり♪小松菜と豚肉の生姜炒め
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投稿者：patapataokan
100gあたり：95kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：5146 | ||||||||||||
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180kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 小松菜 | 1束 | |
| 豚こま切れ | 200g | |
| ぶなしめじ | 1パック | |
| しょうが | 40g | |
| しょうゆ | 大さじ1.5 | |
| ウェイパー | 大さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
720kcal
小松菜、シメジを入れたらあまり炒めない方が彩りも歯ごたえもいいです。
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小松菜は３ｃｍ位の長さ、生姜は千切り。シメジはほぐして石づきを取る。
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フライパンにサラダ油をひいて熱し、生姜、豚肉を入れて炒める。
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調味料も入れて最後にシメジを入れてさっと炒めたら出来上がり。
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