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簡単なお惣菜

【めっちゃ簡単！カフェごはん】豚大根と、簡単なお惣菜、おにぎりでワンプレート

簡単なお惣菜
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100gあたり：30kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：5575
材料 
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17kcal（１人分）
食材名分量グループ
きゅうり1本
梅干し1個
かつお節0.5袋
しょうゆ小さじ0.75
ごま油少々
合計
34kcal
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調理のポイント

1

きゅうりは麺棒かなんかでバンバン叩いて手で裂く。こなくそー

2

種を取って包丁で叩いた梅干とカツオと醤油とゴマ油で和える。

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