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378件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

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- kcal
(1人分)

色々なサイズの容器に入れて、必要な患者さんにラカントS(液状)をお配りしています。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-01-14  レシピID:21213  投稿者:健康病院

あんぱんまんクッキー

212kcal
(1人分)

あんぱんまんクッキー

調理時間:1時間以上

カロリー控えめのあんぱんまんクッキーを作って みました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:7473  投稿者:ritan

糖質OFF☆豆乳チーズベリーベリーアイス

- kcal
(1人分)

豆乳チーズアイスクリームに相性の良いベリーソースを混ぜ込んだもの。御家庭で手軽にできる糖質OFFの本格アイスクリーム。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-22  レシピID:7501  投稿者:低GI料理研究家

簡単過ぎるハワイの定番料理!アヒポキ

- kcal
(1人分)

ポキはハワイ語で魚の切り身を意味する「ポケ」から来た簡単料理です。その中でもマグロ(アヒ)は定番です。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-30  レシピID:25794  投稿者:キッチンおおざっぱ

牛乳少なめ 角食パン✿ふんわり柔らか

230kcal
(1人分)

毎日牛乳を買う่ืืのは大変~!牛乳200ccでふんわりきめ細かな角食1.5斤♡甘さ油脂控えめサンドウィッチに最適♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-09  レシピID:25055  投稿者:いくみ

低糖質 おからリンゴケーキ

- kcal
(1人分)

低糖質 おからリンゴケーキ

調理時間:約30分

小麦粉不使用!低糖質なケーキです♪おからのパサパサもありません!味噌がポイント

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-06-23  レシピID:22894  投稿者:SAKURA料理

バナナスムージー

269kcal
(1人分)

バナナスムージー

調理時間:約5分

牛乳の代わりに豆乳を入れても美味しいです^ ^ カスピ海ヨーグルトを使うとトロッとします!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-03-10  レシピID:21945  投稿者:うーぽん

梅シソのさっぱりチヂミ

276kcal
(1人分)

梅シソのさっぱりチヂミ

調理時間:約30分

晩ご飯の主役にしても良いですが、おやつにもオススメです。(1枚分)

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-18  レシピID:7372  投稿者:kaju

キムチすいとんスープ

206kcal
(1人分)

キムチすいとんスープ

調理時間:約30分

キムチすいとんスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4342  投稿者:やまがたん

濃厚ヨーグルトケーキ

181kcal
(1人分)

濃厚ヨーグルトケーキ

調理時間:約30分

クリスマスに白いケーキを作りたい!でもオーブンがない!という場合でも大丈夫なケーキです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-25  レシピID:16932  投稿者:Marble

冷凍パインとヨーグルトのスムージー

89kcal
(1人分)

フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7749  投稿者:maxbeet

さつまいもバター

58kcal
(1人分)

さつまいもバター

調理時間:約30分

ちょっとうれしくなる朝ごはん^^食パンにぬっておいしいさつまいもバター

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25525  投稿者:ミコロン

明太子で 昆布の佃煮風炒め

39kcal
(1人分)

明太子で 昆布の佃煮風炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25109  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

バナナと小松菜のジュース

156kcal
(1人分)

バナナと小松菜のジュース

調理時間:約5分

バナナと小松菜と牛乳をミキサーにかけました。 氷を入れたら冷たくて美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-18  レシピID:18614  投稿者:ティラミス

きなこバー

114kcal
(1人分)

きなこバー

調理時間:約30分

低糖質ソイバー♡ きな粉なら手に入りやすい 大豆粉の方がタンパク質は高いけどそのぶん豆乳を混ぜるのでオッケー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-24  レシピID:25696  投稿者:すみれ

レンジ★ホットケーキミックス蒸しパン

92kcal
(1人分)

紅茶・レンジで簡単^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-10  レシピID:24595  投稿者:healthy73

長芋の青のり和え

93kcal
(1人分)

長芋の青のり和え

調理時間:約5分

長芋の青のり和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-04  レシピID:25246  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

豆腐ドーナッツ

197kcal
(1人分)

豆腐ドーナッツ

調理時間:約30分

お豆腐とラカントでカロリーダウン。 サックリした生地で油っこさもなくヘルシーです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-12  レシピID:18546  投稿者:マロンクリーム

レンジで簡単!砂糖 バターなしカスタード

31kcal
(1人分)

お子様でも簡単に電子レンジで作れます! 作ったカスタードは、パンやお菓子にどうぞ‼︎教室でも簡単低カロリーで大好評‼︎

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-30  レシピID:24459  投稿者:パン教室 ヨウコキッチン

グリーンヨーグルトスムージー

- kcal
(1人分)

緑黄色野菜のほうれん草と果物を使って、栄養満点、身体の改善にもおすすめです!

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-08-24  レシピID:19599  投稿者:キッズクッキングスクール.KH

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