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393件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

果物ヨーグルト

112kcal
(1人分)

果物ヨーグルト

調理時間:約5分

ヨーグルトに果物を入れました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-09  レシピID:26740  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

鶏レバーの中華お好み炒め

309kcal
(1人分)

鶏レバーの中華お好み炒め

調理時間:約5分

鶏レバーの中華お好み炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2015-10-16  レシピID:25091  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

103kcal
(1人分)

野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25315  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

スイカピクルス

44kcal
(1人分)

スイカピクルス

調理時間:約5分

スイカの皮に含まれている「シトルリン(アミノ酸の一種)」を、酢と一緒に余すところなく摂取できます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-02  レシピID:15949  投稿者:shiho5ta

枝豆とちくわとメンマのナムル

89kcal
(1人分)

枝豆とちくわとメンマのナムル

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4184  投稿者:やまがたん

卵なし!低カロクッキー

190kcal
(1人分)

卵なし!低カロクッキー

調理時間:約30分

これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな?!ワンボウルですぐできます。約40個できます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6168  投稿者:lune

野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど

64kcal
(1人分)

野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-27  レシピID:25332  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キムチすいとんスープ

206kcal
(1人分)

キムチすいとんスープ

調理時間:約30分

キムチすいとんスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4342  投稿者:やまがたん

ベリーのふわふわ豆乳ムース

178kcal
(1人分)

ベリーのふわふわ豆乳ムース

調理時間:約30分

ベリーソースにもムースにも、砂糖のかわりにラカントS液状を使い、豆乳で作ったふわふわムースです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7864  投稿者:ふぁそら

キムチワンタンスープ

74kcal
(1人分)

キムチワンタンスープ

調理時間:約30分

キムチワンタンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4073  投稿者:やまがたん

チーズケーキ

190kcal
(1人分)

チーズケーキ

調理時間:1時間以上

模索中

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-08-12  レシピID:26058  投稿者:salo.99

夏野菜たっぷりゴーヤのサラダ

78kcal
(1人分)

ゴーヤがいっぱい食べれる我が家で人気の夏サラダです!毎年、夏中ヘビーローテーションのサラダです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-28  レシピID:19664  投稿者:ゴンママ

桃のせチーズケーキ

317kcal
(1人分)

桃のせチーズケーキ

調理時間:約45分

見た目にもかわいい1品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-31  レシピID:19330  投稿者:N´s kitchen

キムチ豆腐

53kcal
(1人分)

キムチ豆腐

調理時間:約15分

キムチ豆腐

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4179  投稿者:やまがたん

大根のブルーベリージャム酢和え

51kcal
(1人分)

ジャムを使ってみました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-05  レシピID:25256  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

赤ちゃん噛み噛み きなこクッキー☆

271kcal
(1人分)

赤ちゃん噛み噛み きなこクッキー☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8409  投稿者:はとみん

簡単!!韓国海苔チキン

534kcal
(1人分)

簡単!!韓国海苔チキン

調理時間:約15分

鶏もも肉を、ごま油とにんにくと酒、韓国海苔で炒めただけです。美味しいです。ご飯が進みます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5771  投稿者:山本ゆり

野菜ジュースのおから蒸しパン

225kcal
(1人分)

糖質制限、パンの代用になります(^^)/

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-10-24  レシピID:25155  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

濃厚旨いハーゲンダッツ風の糖質制限アイス

191kcal
(1人分)

某レシピサイトでハーゲンダッツ風アイスの連続1位獲得レシピがチョコアイスで登場♪糖質オフのアイスクリームでダイエット!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-01-27  レシピID:25653  投稿者:キッチンおおざっぱ

タコカクテキ

33kcal
(1人分)

タコカクテキ

調理時間:約15分

タコカクテキ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4142  投稿者:やまがたん

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