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アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ

541kcal
(1人分)

アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-14  レシピID:2032  投稿者:yukachi

ピーマン砂肝の大根カナッペ

19kcal
(1人分)

ピーマン砂肝の大根カナッペ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25237  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

長芋キムチ

72kcal
(1人分)

長芋キムチ

調理時間:約15分

長芋キムチ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4269  投稿者:やまがたん

春色♪フルーツのヨーグルトスコーン

- kcal
(1人分)

いつものスコーンをヨーグルトで作り、ミックスしたドライフルーツを混ぜます。フルーツの香りと食感が楽しめる春のスコーン。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-30  レシピID:18383  投稿者:いくみ

ビビムパ風

- kcal
(1人分)

ビビムパ風

調理時間:約30分

たっぷりの野菜がおなかを満たしてくれる韓国の定番料理です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-15  レシピID:10080  投稿者:サラヤ株式会社

ネーブルオレンジのグラニテ

190kcal
(1人分)

ネーブルオレンジのグラニテ

調理時間:1時間以上

暑い時期に常備しておきたいグラニテ。 ラカントS液状でヘルシーに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:7270  投稿者:かのん

カボチャだよ☆

24kcal
(1人分)

カボチャだよ☆

調理時間:約15分

カボチャだよ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8361  投稿者:はとみん

キノコのデミレタス巻き

120kcal
(1人分)

キノコのデミレタス巻き

調理時間:約45分

キノコのデミレタス巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3202  投稿者:やまがたん

柿のタタン

204kcal
(1人分)

柿のタタン

調理時間:約30分

ラカントSで焼き上げたメレンゲベースの生地に柿をのせてみました。ラカントでソテーした柿は柔らかくジューシー。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16177  投稿者:Madame Kiyo

レンジで簡単☆びわジャム♪

40kcal
(1人分)

レンジで簡単☆びわジャム♪

調理時間:約30分

主人の実家からびわがたくさん届き、傷む前にジャムにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-30  レシピID:6900  投稿者:あいあん

卵入り*豚キムチチャーハン

573kcal
(1人分)

卵入り*豚キムチチャーハン

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】ものっすごい簡単ですが、大好き。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-06  レシピID:5433  投稿者:山本ゆり

桃入り牛乳ゼリー

147kcal
(1人分)

桃入り牛乳ゼリー

調理時間:約5分

砂糖の代わりに、カロリーゼロのラカントS液状を使ったヘルシーデザート☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6940  投稿者:minak

スイカピクルス

44kcal
(1人分)

スイカピクルス

調理時間:約5分

スイカの皮に含まれている「シトルリン(アミノ酸の一種)」を、酢と一緒に余すところなく摂取できます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-02  レシピID:15949  投稿者:shiho5ta

写真がありません

131kcal
(1人分)

ラカントSを使ってカロリーを抑えた寒天ゼリーを作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:7303  投稿者:ポンポコ

ブデチゲ

664kcal
(1人分)

ブデチゲ

調理時間:約60分

にきりたんぽが売っていたので3本だけ買って、それも入れてみました!(^^)! これ、絶対オススメ!!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9258  投稿者:makio

トマトのコンポート

16kcal
(1人分)

トマトのコンポート

調理時間:約5分

ミニトマトのデザート。 ラカントS液状とレモン汁でヘルシーに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-24  レシピID:17221  投稿者:spice kitchen

お好みフルーツで!オレンジキャンデー

- kcal
(1人分)

贅沢に100%ジュースを使ったアイス。お好みのフルーツで楽しんでください(^^)糖質量にはエリスリトールを含んでいます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-04  レシピID:25779  投稿者:キッチンおおざっぱ

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- kcal
(1人分)

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0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-31  レシピID:7976  投稿者:うめぼす

ミニトマトのマリネ、エッグベネディクト

550kcal
(1人分)

酸っぱくて美味しいです

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2022-09-09  レシピID:26738  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

おつまみネギピザ

113kcal
(1人分)

おつまみネギピザ

調理時間:約5分

楽ちん簡単で、ビールのおつまみに。もちろんおかずにも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-02-28  レシピID:1137  投稿者:ふみお

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