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バナナシェイクで簡単☆バナナムース
修正してたらバグで消えてしまったのでもういちど…。朝ごはんにもおやつにも☆コラーゲンとビタミンＣでお肌もぷるぷるです☆
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投稿者：yuca
100gあたり：61kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：6454 | ||||||||||||
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81kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| バナナ (完熟バナナ大１本) |
125g | |
| 豆乳 | 100cc | |
| 牛乳 | 100cc | |
| ゼラチン | 5g | |
| 水 | 30cc | |
| レモン果汁 (ポッカレモン) |
小さじ1 | |
| ラカントS液状 | 30cc | |
| バニラエッセンス | 少々 | |
| ラム（酒） | 少々 |
合計
243kcal
飾りのバナナは分量外です。すぐに分解してきっちり洗えるなら、ゼラチンもミキサーに突っ込んでＯＫです。ぬるくなると分離するので、バナナがぬるければボウルの底を冷水にあててとろみをつけて。
1
ゼラチンを水でふやかして、レンジで20秒くらいかけてどろどろにとかす。夏場はバナナは冷蔵庫で少し冷やす。
2
残りの材料をミキサーにかける。手早くボウルに移し、ダマにならないように混ぜながら手早く１を加える。
3
器に移して冷蔵庫で固める。上が空気に触れて黒くなりますが、細かいことは気にせずに～
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