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副菜・お好みソースできんぴらごぼう

副菜・お好みソースできんぴらごぼう

副菜・お好みソースできんぴらごぼう
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100gあたり:75kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:25068
材料 
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41kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごぼう
(皮をむき千切り後水にさらす)
250g
ごま油小さじ0.5
お好み焼きソース
(適量)
大さじ1
穀物酢(タマノイ酢)小さじ0.5
合計
205kcal
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調理のポイント

1

熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~

2

途中Cで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。

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