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サンドウィッチ
野菜のサンドウィッチと果物のサンドウィッチ
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投稿者：ひな⋆⸜♡⸝⋆
100gあたり：126kcal
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、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：26729 | ||||||||||||
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358kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 食パン | 4枚（8枚切り） | |
| ロースハム | 1枚 | |
| レタス | 2枚 | |
| とろけるチーズ | 1枚 | |
| マスタード | 少々 | |
| ホイップクリーム | 100ml | |
| オレンジ | 0.5個 | |
| もも | 0.5個 | |
| バナナ | 0.5本 |
合計
716kcal
1
食パンの耳を落とします
2
野菜サンドウィッチは、レタス、ハム、チーズマスタード、レタスの順で挟みます
3
果物サンドウィッチは、まずホイップクリームの角が立つまで混ぜます
4
その後、食パンにホイップクリームを塗り、オレンジと桃、バナナを乗せてもう1枚の食パンにもホイップクリームを塗り、挟みます
5
両方の食パンを半分に切ったら完成
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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