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サンドウィッチ

野菜のサンドウィッチと果物のサンドウィッチ

サンドウィッチ
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100gあたり:126kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:26729
材料 
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358kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン4枚(8枚切り)
ロースハム1枚
レタス2枚
とろけるチーズ1枚
マスタード少々
ホイップクリーム100ml
オレンジ0.5個
もも0.5個
バナナ0.5本
合計
716kcal
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調理のポイント

1

食パンの耳を落とします

2

野菜サンドウィッチは、レタス、ハム、チーズマスタード、レタスの順で挟みます

3

果物サンドウィッチは、まずホイップクリームの角が立つまで混ぜます

4

その後、食パンにホイップクリームを塗り、オレンジと桃、バナナを乗せてもう1枚の食パンにもホイップクリームを塗り、挟みます

5

両方の食パンを半分に切ったら完成

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