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調理時間:約30分
鶏そぼろのカレー風味のお料理です。めんつゆ入れて作るので、キーマカリーじゃないの。あくまでもカレー風味の鶏そぼろ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-04 レシピID:11954 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
卵も乳製品も使用しない、ヘルシーなマドレーヌです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-02-25 レシピID:21087 投稿者:AtelierCinqSens
調理時間:約30分
ノンオイル調理で、じっくり蒸された玉ねぎは、甘くて驚きのおいしさ!丸ごと1個軽くいけちゃいます♪簡単です!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9393 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約15分
国産レモンをまるごと使って、自家製「レモンとしょうがの蜂蜜漬け」を作りました☆簡単で美味しいですよ☆ビタミンC補給に☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-17 レシピID:16880 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
玉ねぎとじゃがいも、むき海老を使ったかき揚げです。小さくまとめてお弁当のおかずにも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-30 レシピID:7850 投稿者:kaju
調理時間:約15分
カロリー0の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10348 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
幼稚園から「おにぎり持参」って言われた時、家族で糖質制限実践中のお助けメニューに。美味しくて1個あたりの糖質約10g。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2016-11-07 レシピID:25546 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
きのこは低カロリーで食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ食材です!秋の季節におすすめ★
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-09-09 レシピID:23253 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約5分
大根と水菜の歯ざわりを楽しみます。 ゆず胡椒はお好みで。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1613 投稿者:イブクロのトモ