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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ブロッコリーとニンジンのサラダ

142kcal
(1人分)

★レモンドレッシング★甘みのあるボイル野菜を、レモンを効かせたドレッシングで爽やかにいただきます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1331  投稿者:オレンジペコ

スモークサーモンのマリネ

- kcal
(1人分)

スモークサーモンのマリネ

調理時間:約15分

お誕生日、クリスマスなど、お祝い料理に是非どうぞ。お酒のおつまみにも美味しい一品です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-19  レシピID:7463  投稿者:kaju

鶏ささみのサラダ

99kcal
(1人分)

鶏ささみのサラダ

調理時間:約30分

鶏ささみのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3878  投稿者:やまがたん

まるごといちごのドーナッツ

194kcal
(1人分)

まるごといちごのドーナッツ

調理時間:約30分

いちごをドーナッツの生地でくるんで揚げました。中はしっとりのいちごのおいしさそのままに、外はふんわりのドーナッツです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-11  レシピID:9776  投稿者:サラヤ株式会社

しっとりなシフォンケーキ

226kcal
(1人分)

しっとりなシフォンケーキ

調理時間:1時間以上

レモンを入れてさっぱりしっとりに!20cm型。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-03-18  レシピID:2344  投稿者:ui.vege

ラカントS液状を使って紅茶クッキー

347kcal
(1人分)

クッキーは結構お砂糖を使うのでラカントS液状を使ってカロリーダウン!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7475  投稿者:nononoki

練乳いちごマフィン

378kcal
(1人分)

練乳いちごマフィン

調理時間:約45分

練乳いちごマフィン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-08  レシピID:6281  投稿者:deco

ラカントS液状使用のメロンパン風パン

187kcal
(1人分)

ホットケーキミックスにマーガリンを入れ、ラカントS液状を足して甘味をつけてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6921  投稿者:ばやし

大根と豚ばらの味噌煮込み

425kcal
(1人分)

大根と豚ばらの味噌煮込み

調理時間:約60分

大根と豚ばらの味噌煮込み

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6534  投稿者:deco

ふわっと和風唐揚げ

318kcal
(1人分)

ふわっと和風唐揚げ

調理時間:約30分

ふわっと和風唐揚げ

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:3386  投稿者:パッちゃん

カボチャのタルト♪

721kcal
(1人分)

カボチャのタルト♪

調理時間:1時間以上

バター少なめにして気持ちだけはヘルシーに!

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10311  投稿者:ui.vege

ブロッコリーとじゃがいものペペロンチーノ

456kcal
(1人分)

パンによく合うパスタになりました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7522  投稿者:kaju

じゃがいものハーブソテー

90kcal
(1人分)

じゃがいものハーブソテー

調理時間:約15分

じゃがいものハーブソテー&人参のグラッセ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4064  投稿者:やまがたん

焼きナス・トマト・納豆のとろろつけそば

562kcal
(1人分)

焼きナス・トマト・納豆のネバネバとろろつけそば

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8994  投稿者:ちびこ

甘い卵焼き

211kcal
(1人分)

甘い卵焼き

調理時間:約5分

甘い卵焼き、美味しいですがエネルギー量が気になってしまいますよね。でもラカントS顆粒を使えばそれも大丈夫、安心です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-10-26  レシピID:20493  投稿者:Sheila

とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

- kcal
(1人分)

とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-14  レシピID:5125  投稿者:patapataokan

チキンサテ

422kcal
(1人分)

チキンサテ

調理時間:約60分

ココナッツとピーナッツがチキンととっても合います♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8735  投稿者:joli!joli!

小揚げのネギ節焼き

260kcal
(1人分)

小揚げのネギ節焼き

調理時間:約15分

ネギとかつお節がとっても合っていて、クセになりそうな味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-03  レシピID:1228  投稿者:オレンジペコ

はんぺんとちくわのザーサイ和え

73kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12234  投稿者:やまがたん

爽やかな揚げ鰹の夏ベジマリネ

230kcal
(1人分)

暑い夏は、爽やかなビネガー料理が一番!ヘルシーな下味をつけた鰹を揚げ,ジンジャー風味な調合マリネ液で味をつけ頂きます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-04  レシピID:19384  投稿者:はるるん

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