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10358件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

☆照り焼きチキンのクレープ包み☆

498kcal
(1人分)

簡単で見栄えするのでパーティーメニューにも♪肉と野菜が一緒に食べられてヘルシー!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-09  レシピID:9404  投稿者:亀屋の女将

りんごとくるみのキャラメルヨーグルト

175kcal
(1人分)

ヨーグルトの酸味とりんごとキャラメルの甘さが絶妙♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8092  投稿者:サラヤ株式会社

バナナ入りガトーショコラ♪

303kcal
(1人分)

バナナ入りガトーショコラ♪

調理時間:約60分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10314  投稿者:ui.vege

蓮根入り生姜焼きバルサミコ風味。

370kcal
(1人分)

いつもの生姜焼きに蓮根をプラス♪さらにバルサミコを加えて洋風に^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3070  投稿者:ui.vege

エビとブロッコリーのうどん

550kcal
(1人分)

体もお肌もピカピカ♪エビとブロッコリーのうどん

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:3155  投稿者:さちくっかりー

H.L.Tサンド

359kcal
(1人分)

H.L.Tサンド

調理時間:約15分

10枚切りパンを使ってH.L.Tサンド(ハム・レタス・トマト)を作りました(笑)!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9106  投稿者:makio

さといものコロッケ風

- kcal
(1人分)

さといものコロッケ風

調理時間:約60分

油で揚げないコロッケなので、さらに低カロリー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9699  投稿者:サラヤ株式会社

鶏と白菜の柚子こしょうクリームペンネ

649kcal
(1人分)

クリームパスタというよりミルク系のスープパスタですが。くどくなりがちなクリームパスタもピリッと味が引き締まります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-06  レシピID:13743  投稿者:ちゃるな

簡単:豚バラネギ塩炒飯

492kcal
(1人分)

簡単:豚バラネギ塩炒飯

調理時間:約30分

ゴマ油、にんにく、塩、鶏がら、ネギ、豚バラ うまくないわけなかろう。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5360  投稿者:山本ゆり

すし酢でさっぱり☆梅ガリ青のり納豆♪

114kcal
(1人分)

すし酢をベースに、梅干し・ガリ・わさび・青のりを混ぜてみました。とってもさっぱりでおいしいですよ。ごはんに合う納豆です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15393  投稿者:あいあん

ポテトのカレーマヨさらだ

155kcal
(1人分)

ポテトのカレーマヨさらだ

調理時間:約30分

ポテトで、カレー風味のマヨで和えました。さっぱりレモン醤油のお肉によく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11680  投稿者:オレンジペコ

シナモンフレンチトースト

401kcal
(1人分)

シナモンフレンチトースト

調理時間:約45分

食パンでつくるひとくちーずシナモンフレンチトーストとシナモンシュガーの揚げパン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-26  レシピID:8921  投稿者:ちびこ

メンマッシュルーム

62kcal
(1人分)

メンマッシュルーム

調理時間:約30分

早い話・・・メンマ風に味付けしたマッシュルームです!日持ちするし、このまま他のお料理にも使えるし便利です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11904  投稿者:さちくっかりー

骨付き鶏肉のもち米包み

451kcal
(1人分)

骨付き鶏肉のもち米包み

調理時間:約60分

赤ワインをたっぷり使ったソースが決め手の簡単豪華メニューです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-18  レシピID:10336  投稿者:サラヤ株式会社

ガドガド風サラダ

217kcal
(1人分)

ガドガド風サラダ

調理時間:約15分

ガドガドは、温野菜と厚揚げをピーナツソースで食べるインドネシアのヘルシーサラダです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10224  投稿者:サラヤ株式会社

混ぜてチン!梅酒で大人の蒸しケーキ

- kcal
(1人分)

蒸しパンって頼りないイメージでしたが 少し濃厚な梅酒風味で美味しく仕上げてみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-05-09  レシピID:25928  投稿者:キッチンおおざっぱ

ロールキャベツのトマト煮

149kcal
(1人分)

ロールキャベツのトマト煮

調理時間:約60分

ロールキャベツのトマト煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3189  投稿者:やまがたん

豚ヒレソテー・リンゴバルサミコソース

98kcal
(1人分)

なんちゃってピカタ風? 酸味の強めなソースだけど、リンゴの甘みもあるので食べれちゃう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2169  投稿者:ui.vege

チキンの豆板醤煮*お腹も心もHOT!

465kcal
(1人分)

チキン♪いい照りが食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:4976  投稿者:桃咲マルク

エビのカシューナッツ炒め

110kcal
(1人分)

エビのカシューナッツ炒め

調理時間:約15分

エビのカシューナッツ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3241  投稿者:やまがたん

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