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10343件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

キュウリとツナの冷製パスタ

761kcal
(1人分)

キュウリとツナの冷製パスタ

調理時間:約45分

バツグンの相性のキュウリとツナに、トマトの酸味が融け合って、爽やかな味になります。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1782  投稿者:オレンジペコ

フィッシュソーセージ入りスクランブルエッ

202kcal
(1人分)

フィッシュソーセージ入りスクランブルエッグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-02  レシピID:2178  投稿者:ずんだ

レバーと大根のコンしょメ煮

117kcal
(1人分)

変な名前を付けてしまいましたが・・・コンソメに、お醤油入れるので、コンしょメにしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11438  投稿者:さちくっかりー

牛すじスープでカレーとパンに・・・

- kcal
(1人分)

すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。

2.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-08  レシピID:6292  投稿者:はなこ

特製牛丼

628kcal
(1人分)

特製牛丼

調理時間:約45分

特製牛丼

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:3408  投稿者:やまがたん

生ハム野菜のスープパスタ

476kcal
(1人分)

生ハム野菜のスープパスタ

調理時間:約15分

約15分でできる簡単パスタレシピです 。 サッパリ メチャウマ!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3300  投稿者:パッちゃん

エビの豆腐ソース

404kcal
(1人分)

エビの豆腐ソース

調理時間:約15分

エビの豆腐ソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:3148  投稿者:さちくっかりー

スパイシー手羽先

342kcal
(1人分)

スパイシー手羽先

調理時間:約30分

スパイシー手羽先

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1385  投稿者:オレンジペコ

フライパンひとつで簡単パエリア

413kcal
(1人分)

簡単においしく作って、ワイワイ食べちゃいましょう

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:321  投稿者:ちょこ

コーンクリームスープ

235kcal
(1人分)

コーンクリームスープ

調理時間:約30分

【簡単カフェごはん】生クリーム不使用*コーンクリームスープとスクランブルエッグのサンドイッチ*

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5544  投稿者:山本ゆり

鮮やかにんじんごはん

286kcal
(1人分)

鮮やかにんじんごはん

調理時間:約45分

具だくさんの炊き込みご飯も好きだけど、シンプルにこんなのも。ごはんに塩気があるのでにんじんの甘味が引き立ちます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-15  レシピID:13889  投稿者:ちゃるな

シナモンボールクッキー

518kcal
(1人分)

シナモンボールクッキー

調理時間:1時間以上

スノーボールクッキーの仕上げの粉糖にシナモンシュガーを合わせてみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8769  投稿者:joli!joli!

ふくさ寿司

- kcal
(1人分)

ふくさ寿司

調理時間:1時間以上

いくらとかにの入ったすし飯をふっくら卵で巻いたお寿司です。春の1品にどうぞ。1人2個として 8個

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-11  レシピID:9780  投稿者:サラヤ株式会社

油揚げでミートソース袋!

376kcal
(1人分)

油揚げでミートソース袋!

調理時間:約15分

詰めてトースターで焼くだけ^^残ったミートソースをリメイクおつまみ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3621  投稿者:ui.vege

炙りさんま

355kcal
(1人分)

炙りさんま

調理時間:約30分

脂っこいさんまの刺身が苦手な方必見!さんまの表面を炙ることで、余計な脂を落としてサッパリ味にへ~んしん(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3805  投稿者:やまがたん

ピーナッツバター餡の焼き饅頭

146kcal
(1人分)

手軽に作れますので、おやつに是非どうぞ。野沢菜などを炒めて包めば、おやきにもなります。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7430  投稿者:kaju

春巻きの具の味付け

19kcal
(1人分)

春巻きの具の味付け

調理時間:約15分

何を入れてもOKですが、春雨があるのでしたら是非具に加えてみてください。その旨みを吸収してくれとても美味しくいただけます

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7382  投稿者:kaju

イカのワタ和えオーブン焼き

186kcal
(1人分)

イカのワタ和えオーブン焼き

調理時間:約30分

するめイカと茄子・トマトにチーズを乗せてオーブンで焼きました。お刺身用のイカだったので余すとこなく全部使い切って♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10264  投稿者:ui.vege

”ぜいたく煮”(食べる煮干!)

69kcal
(1人分)

”ぜいたく煮”(食べる煮干!)

調理時間:1時間以上

にせっかく作られたお漬物(たくあん)を水で塩気を抜いて、また炊く・・・まさにぜいたくな1品です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5082  投稿者:桃咲マルク

空豆のアンチョビソテー♪

89kcal
(1人分)

空豆のアンチョビソテー♪

調理時間:約15分

温かいままでも、冷えても美味しく食べれるおつまみ(≧艸≦*)違う味付けでも作ってみたいな♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10671  投稿者:ui.vege

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