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簡単美味☆ピーマンとキャベツの旨塩炒め♪

蒸し焼きにすることでお野菜の甘みが出てとっても美味しくなります。

簡単美味☆ピーマンとキャベツの旨塩炒め♪
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投稿者：
100gあたり：31kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(8)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：16597
材料 
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33kcal（１人分）
食材名分量グループ
キャベツ0.25玉
ピーマン4個
オリーブ油小さじ1
塩少々
合計
132kcal
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調理のポイント

じっくり蒸し焼きにすることで甘みが出て美味しくなります。 少量のお塩で甘みが増します。

1

ピーマンとキャベツは食べやすい大きさに切り、軽く塩をふります。

2

フライパンにオリーブ油をしき、野菜を広げます。 蓋をして、中火にかけます。

3

音がしてきたら、軽く混ぜ、1～2分蒸し焼きにします。

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