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しゃきしゃきミョウガ酢の物

さっぱり酢の物にミョウガのしゃきしゃき感を出しました。

しゃきしゃきミョウガ酢の物
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100gあたり:24kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6455
材料 
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49kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり1本
かにかまぼこ3本
みょうが1本
大さじ3
ラカントS液状大さじ1
少量
合計
49kcal
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調理のポイント

ミョウガのしゃきしゃき感をより出すには、多めにしてもよいと思います。

1

ミョウガを千切りにし、熱湯で湯通しし、きゅうりは輪切りにします。

2

カニカマを細く裂き、きゅうりと一緒に調味料で和えます。

3

仕上げにミョウガを真ん中に盛り付け、よく混ぜてからいただきます。

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