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3773件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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ぱりぱりエッグタルト

67kcal
(1人分)

ぱりぱりエッグタルト

調理時間:約60分

面倒なタルト生地は餃子の皮で代用。ぱりぱりに仕上がって、食感も楽しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9165  投稿者:サラヤ株式会社

手間なし♪サーモンロール

104kcal
(1人分)

手間なし♪サーモンロール

調理時間:約60分

ラップでくるんで、茹でたら、冷めるまで放置、の手間なしレシピです。パーティーには勿論、お弁当にだっていいですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11576  投稿者:さちくっかりー

イワシのガーリックソテー

222kcal
(1人分)

イワシのガーリックソテー

調理時間:約45分

イワシのガーリックソテー オニオントマトソース添え

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2986  投稿者:やまがたん

ルクエで簡単♪5分で豚しゃぶサラダ

533kcal
(1人分)

豚しゃぶは、ルクエで簡単に作っちゃいました~(*^^)v 5分でできます

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-03  レシピID:1941  投稿者:yukachi

サーモン巻き

453kcal
(1人分)

サーモン巻き

調理時間:約30分

スライスした玉ねぎをスモークサーモンに巻き込んだレシピです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9088  投稿者:makio

スパイスオムライス トマトソース

553kcal
(1人分)

スパイスオムライストマトソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-15  レシピID:8371  投稿者:ちびこ

きのこのマリネ

23kcal
(1人分)

きのこのマリネ

調理時間:約30分

たっぷりのきのこをさっぱりといただけます。ラカントときのこなら超低カロリーに。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8238  投稿者:サラヤ株式会社

サクラマスのムニエル

262kcal
(1人分)

サクラマスのムニエル

調理時間:約15分

サクラマスのムニエル

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4307  投稿者:やまがたん

コーンとオニオンのスープ

119kcal
(1人分)

コーンとオニオンのスープ

調理時間:約15分

じっくり炒めた玉ネギとコーンの甘みが溶け出ていて、スープを美味しくしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1552  投稿者:オレンジペコ

カロチンの宝庫☆ニラのポタージュ

138kcal
(1人分)

カロチンの宝庫☆ニラのポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5138  投稿者:patapataokan

レンジで作る簡単プリン

99kcal
(1人分)

レンジで作る簡単プリン

調理時間:約30分

混ぜてチンするだけ、本当に簡単にできるプリンです。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9013  投稿者:サラヤ株式会社

カリカリ鶏皮のムネ肉

206kcal
(1人分)

カリカリ鶏皮のムネ肉

調理時間:約15分

カリカリ鶏皮のムネ肉◆◇レモンソース添え◆◇

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1284  投稿者:オレンジペコ

アスパラのクローブ黒酢マリネ

71kcal
(1人分)

マリネというか酢漬けというか、ピクルス感覚で頂けます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9838  投稿者:パッちゃん

カリカリベーコンときのこのサラダ

140kcal
(1人分)

ビーフシチューのお供に作りました。 カリカリベーコンがいい仕事してます。 ドレッシングはお好みのものでお召し上がれ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-02-25  レシピID:1104  投稿者:ちょこ

ひんやり♪丸ごとトマトのコンポート

157kcal
(1人分)

ひんやり♪丸ごとトマトのコンポート

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2554  投稿者:yukachi

唐揚げサンドウィッチ

- kcal
(1人分)

唐揚げサンドウィッチ

調理時間:約15分

唐揚げが余ったのでサンドウィッチに 。 ピリカラ メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:3175  投稿者:パッちゃん

人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ

99kcal
(1人分)

人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ

1.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5061  投稿者:patapataokan

ふんわりピンク♪糖質オフ簡単イチゴムース

- kcal
(1人分)

ピューレ状のジャムを生クリームに混ぜるだけ。 生クリーム泡立ての手間なしで美味しい。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-02-28  レシピID:25680  投稿者:キッチンおおざっぱ

しっとりさっぱり☆ヨーグルト食パン

327kcal
(1人分)

ふんわりしっとりと美味しいヨーグルトパン♪ サッパリ目で美味しく焼きあがりました

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-09  レシピID:15448  投稿者:NOZAёMI

ローズマリーマッシュルーム蓮根

123kcal
(1人分)

ローズマリーマッシュルーム蓮根

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6990  投稿者:deco

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