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パリっとパリジャンサンド

朝食がチョッピリおしゃれになるパリジャンサンドです モチ、メチャウマ!

パリっとパリジャンサンド
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投稿者:
100gあたり:287kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(8)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:3051
材料 
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339kcal(1人分)
食材名分量グループ
フランスパン
(1/3切れ)
0.3本
ロースハム2枚
レタス1枚
チーズ
(スライスチーズ)
1枚
オリーブ油小さじ2
マヨネーズ
(適量)
少々
ペッパー(黒)少々
合計
339kcal
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調理のポイント

しっとりした中に、パリッとした食感がステキ

1

フランスパンを1/3に切る

2

その中央をVの字に切り目を入れ取り出す

3

取り出したパンにチーズをのせオーブントースターで焼く

4

フランスパンにオリーブオイルを塗る

5

レタス、ハムをはさんで、マヨネーズ、ブラックペッパー

6

さらに焼いたパンもはさめば完成!

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/07/04 19:58

オシャレ!
これを持ってピクニックに行きたいです(笑)

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