ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

はなまるで紹介!魚肉のクルクル巻き

ピーラーでスライスして巻き巻きするだけ おつまみには、オリーブ油をたらし、ブラックペッパーを散すと美味しいです。

はなまるで紹介!魚肉のクルクル巻き
2
1
1
投稿者:
100gあたり:194kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11113
材料 
ログインすると人数を変更できます。
120kcal(1人分)
食材名分量グループ
魚肉ソーセージ2本
プロセスチーズ
(2~3枚)
3枚
しその葉
(4~6枚)
6枚
合計
480kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

・大葉のギザギザが見えるように巻くとより可愛く仕上がります。 .魚肉ソーセージがくっつくので楊枝いらずです♪

1

魚肉ソーセージを、親指とひと指し指で押さえピーラーをゆっくりと動かす。

2

人指し指で押さえながら優しくスライスする。慣れると1本でたくさんできます

3

2.スライスチーズは縦に4等分、 大葉も魚肉ソーセージの幅に合わせ大きさに応じて縦に2~4等分する。

4

スライスした魚肉ソーセージの上に、 大葉・チーズの順にのせくるくると巻いたら出来上がり!

5

バラバラになった魚肉や余ったものは、クルクル巻いて バラを作ります。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

フーチャンプル

328kcal

by なかやす

3

糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒

- kcal

by キッチンおおざっぱ

4

豚肉のすき焼き

361kcal

by kaju

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!