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283kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ぶりあっさりと頂くお料理です。わさびだけじゃ寂しいですし、さっぱり頂きたいので、大根おろしも一緒にしました。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-16 レシピID：12128 投稿者：さちくっかりー
138kcal
（1人分）
347kcal
（1人分）
113kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約30分
・和風ポン酢ソース お刺身用なので、完全に中まで火を通さず表面だけをカリッと焼き上げてレアに仕上げています。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7827 投稿者：kaju
133kcal
（1人分）
116kcal
（1人分）
128kcal
（1人分）
290kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ルクエレシピ 野菜たっぷり鮭のカレー風味?「じゃがモン」パンとの組み合わせでもよし。もちろんご飯と一緒でも。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-22 レシピID：6629 投稿者：はなこ
162kcal
（1人分）
85kcal
（1人分）
747kcal
（1人分）
122kcal
（1人分）
184kcal
（1人分）
128kcal
（1人分）
202kcal
（1人分）
調理時間：約30分
薄いライスペーパーで作ると、揚げたては、サクサクっと、軽い食感♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：6984 投稿者：deco
265kcal
（1人分）
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