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743kcal
(1人分)
調理時間:約15分
簡単!揚げない南蛮漬け? 酢が苦手な方でも、そんなに酸っぱくないと思います?
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-23 レシピID:10583 投稿者:purealz1218
調理時間:約5分
「アヒツナ」というハワイ産のまぐろの料理ですが、ふつうのマグロでも作れます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-01 レシピID:11078 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約5分
ポキはハワイ語で魚の切り身を意味する「ポケ」から来た料理名、好みの味付けで作れる簡単料理です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-30 レシピID:25796 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
「ホワイトソース」使って、パイ包み焼きを作ってみました。すご~く簡単にできます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-13 レシピID:12055 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
わさび醤油とネギのコクでまったりダレになりました。 モヤシも入ってるのでボリュームたっぷり。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-09 レシピID:2652 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
いつもの鮭がちょっとご馳走になります。簡単で美味しいんで、めっちゃお勧めです。小さいお子様も喜びそう。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-01 レシピID:5267 投稿者:山本ゆり