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975件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

パッちゃん魚串☆サーモンホワイトソース

228kcal
(1人分)

パッちゃん魚串☆ひとくちで食べられるサーモンシチューっぽい洋風串の完成!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9890  投稿者:パッちゃん

エビ春巻きチリソー

259kcal
(1人分)

エビ春巻きチリソー

調理時間:約30分

エビ春巻きチリソー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1373  投稿者:オレンジペコ

英国風フィッシュケーキ★にんにくマヨ風味

- kcal
(1人分)

白身魚とおいもであっさりほっくりしたイギリス風コロッケ。マヨ入りでコクがアップ♪使うハーブによって味の変化が楽しめます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-05-19  レシピID:22647  投稿者:いくみ

真鱈のフライ 赤味噌ソースがけ

153kcal
(1人分)

真鱈のフライ 赤味噌ソースがけ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-04  レシピID:4185  投稿者:やまがたん

カキのガーリックバター炒め

108kcal
(1人分)

カキのガーリックバター炒め

調理時間:約30分

ガーリックバターがからんだカキは、とろ~り クリーミーでお口の中でとろけそうな美味しさ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1606  投稿者:オレンジペコ

鯵の煮物

52kcal
(1人分)

鯵の煮物

調理時間:約15分

アジの3枚開きを甘いお醤油で煮ました(^^) 鯵は煮ても臭みがないので食べやすいです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2446  投稿者:ui.vege

パッちゃん魚串☆いかの味噌みりん焼き

65kcal
(1人分)

パッちゃん魚串☆いかを味噌みりんで柔らか焼き!? 甘いもの好きなお子様には、タレに砂糖小さじ1/2を追加です!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-12  レシピID:9876  投稿者:パッちゃん

柚子風味のさばの味噌煮

538kcal
(1人分)

柚子風味のさばの味噌煮

調理時間:約45分

隠し味に柚子のみじん切りを使った、さばの味噌煮込みです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:507  投稿者:りっく

白菜のクリーム煮 中華 レシピ

349kcal
(1人分)

冬にあたたまる中華です。中国の家庭での作り方は簡単!!!是非作ってみて下さい!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-05  レシピID:11225  投稿者:さちくっかりー

タコの酢の物♪

25kcal
(1人分)

タコの酢の物♪

調理時間:約30分

さっぱりしていて、玉ねぎもたくさん食べられてとってもおいしい!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9207  投稿者:makio

かんぱちのカルパッチョ

115kcal
(1人分)

かんぱちのカルパッチョ

調理時間:約60分

火を使わないで簡単おつまみ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10058  投稿者:ui.vege

塩ザケのねぎ蒸し

236kcal
(1人分)

塩ザケのねぎ蒸し

調理時間:約15分

食べる時に、ポン酢を少しかけてください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2763  投稿者:ふみお

白菜たっぷり☆タラのクリーム煮

388kcal
(1人分)

白菜たっぷり☆タラのクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4662  投稿者:patapataokan

ブリの照り焼きと雪菜のにんにく炒め

90kcal
(1人分)

雪菜のにんにく炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:2970  投稿者:やまがたん

ふんわりイカめし✿さっと煮で完成♪

313kcal
(1人分)

レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2015-05-23  レシピID:24754  投稿者:いくみ

照りたこ

- kcal
(1人分)

照りたこ

調理時間:約15分

余った煮汁でたこを照り焼きにします カンタン メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-14  レシピID:3052  投稿者:パッちゃん

いわしの梅煮

385kcal
(1人分)

いわしの梅煮

調理時間:約30分

梅干を使ってさっぱり仕上げました。秋の夜長にどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9646  投稿者:サラヤ株式会社

ホタテとパプリカのマリネ

178kcal
(1人分)

ホタテとパプリカのマリネ

調理時間:約30分

お野菜もたっぷり食べられるマリネ。ホタテと合わせてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1775  投稿者:オレンジペコ

うなぎとピーマンの、さっぱり黒酢炒め

153kcal
(1人分)

うなぎとピーマンの、さっぱり黒酢炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7150  投稿者:deco

おもてなし一品☆えびと枝豆の和風ジュレ

137kcal
(1人分)

おもてなし一品☆えびと枝豆の和風ジュレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-05  レシピID:3604  投稿者:パッちゃん

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