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イカ刺身のイタリアングリーンカルパッチョ
サッパリとした清涼感でワインやビールに合います！
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：138kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9824 | ||||||||||||
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85kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| いか (刺身用) |
70g | |
| ミニトマト | 2個 | |
| バジル（生） (スイートバジル) |
5g | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | Ａ |
| ライム (絞り汁) |
大さじ1 | Ａ |
| 塩 | 少々 | Ａ |
| こしょう | 少々 | Ａ |
合計
170kcal
1
イカ刺身を食べやすい大きさに切ってお皿に並べる。
2
ミニトマトは種を取って細かく刻む、バジルはザク切りに。
3
「1」に、「2」とAを混ぜあわせた＜ソース＞をかけて完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
盛り付けも綺麗でおもてなしによさそう♪