ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
かまぼこのわさび漬けサンド
切って挟むだけのスピードおつまみです。
0
0
0
投稿者：Zen kitchen
100gあたり：107kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：10207 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
お好みで、お醤油をちょこっとつけてもおいしいです。
1
かまぼこを１ｃｍくらいの幅に切り、真ん中に切り目をいれる。
2
大葉をかまぼこの大きさに合わせて切る。
3
かまぼこに大葉、わさび漬けをいれて完成。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
