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303kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ったおつまみ？のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10238 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
混ぜるだけ！固めのねっとり濃厚なベイクドチーズケーキが好きです。材料は直径１８センチ～２１センチぐらいのスポンジ型
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-16 レシピID：5638 投稿者：山本ゆり
31kcal
（1人分）
調理時間：約5分
乾燥わかめを戻しすぎたので、にんじんと一緒に炒めてみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-07-13 レシピID：23033 投稿者：あいあん
210kcal
（1人分）
206kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ひよこ豆なので、揚げたては、「ほくっ」「さくっ」とした食感が楽しめます♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-08 レシピID：6269 投稿者：deco
275kcal
（1人分）
232kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
626kcal
（1人分）
調理時間：約30分
キラキラのジュレに千切り新生姜がピッタリ! 骨も捨てずに揚げて、美味しく食べました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：11115 投稿者：とまとママ
245kcal
（1人分）
197kcal
（1人分）
調理時間：約30分
沢山の野菜が食べれて、暖かくても冷たくしても美味しい！ 大好きなメニューの1つ。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-17 レシピID：2576 投稿者：ui.vege
64kcal
（1人分）
823kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
プチトマト＆ベーコンのペンネ～アラビアータ風
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-02 レシピID：2044 投稿者：オレンジペコ
469kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
チーズや生クリームは、低糖質なので安心して使える食材です。 本場のものは甘すぎるので甘さ控えめレシピで作りましょう。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-05-09 レシピID：25930 投稿者：キッチンおおざっぱ
84kcal
（1人分）
調理時間：約15分
素揚げしてもおいしいけど、更に食感をよくするために粉をはたくのがわが家のパターンです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10329 投稿者：nanao
134kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お弁当のおかずに、子供の好きなエリンギを大好きなベーコンで巻いてみました。とっても美味しかった！と大好評でした。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-10-31 レシピID：20541 投稿者：あいあん
44kcal
（1人分）
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