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揚げパン

お手軽おやつです

揚げパン
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投稿者:
100gあたり:343kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:9965
材料 
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211kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン
(みみ3枚分)
90g
ラカントS顆粒
(大さじ1)
13g
サラダ油
(揚げ油)
20g
合計
422kcal
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調理のポイント

あっと言う間に揚がるので、揚げ過ぎに注意!! ※吸油率は20%で計算しています。

1

パンのみみを180℃くらいの揚げ油でサッと揚げる。

2

よく油を切ったら袋に入れ、ラカントSを一緒に入れる。

3

袋ごと振り、ラカントSをなじませる。

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