手羽元のオーブン焼き☆
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
手羽元 | 10本 | |
焼肉のたれ (☆) |
大さじ3 | |
ケチャップ (☆) |
大さじ1 | |
マヨネーズ (☆) |
大さじ1 |
1
手羽元をフォークなどで穴を開ける。袋に手羽元と☆を入れて1時間程放置して味をしみ込ませる。
2
オーブンを200℃に温めておき、天板に手羽元を並べる。20分~30分程焼く。
3
中まで火が通れば完成!!
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