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レモンと緑茶のゼリー
ビタミンＣたっぷりの爽やかな組み合わせ。カロリーもぐっと抑えて、女性に嬉しいデザートです。
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：8kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8184 | ||||||||||||
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7kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| レモン (レモンゼリー) |
0.5個 | |
| 水 (レモンゼリー) |
少量 | |
| 寒天 (粉末 レモンゼリー) |
2g | |
| ラカントS顆粒 (レモンゼリー) |
30g | |
| 緑茶 (粉末 緑茶ゼリー) |
3g | |
| 水 (緑茶ゼリー) |
170g | |
| ラカントS顆粒 (緑茶ゼリー) |
30g | |
| 緑茶 (粉末 緑茶シロップ) |
少々 | |
| 水 (緑茶シロップ) |
40g | |
| ラカントS顆粒 (緑茶シロップ) |
15g |
合計
28kcal
1
＜レモンゼリーを作る。＞レモンは果汁を絞り、水と合わせて200mLにする。
2
鍋に（１）と寒天を入れて、火にかけ、かき混ぜながら沸騰させる。
3
ラカントS液状を加えて、完全に煮溶かす。
4
容器に流し入れて、冷やし固める。
5
＜緑茶ゼリーを作る。＞鍋に、水と緑茶粉末、寒天を入れて火にかけ、煮溶かし、かきまぜながら沸騰させる。
6
ラカントS液状を加えて、完全に煮溶かし、容器に流し入れて、冷やし固める。
7
緑茶シロップの材料を合わせる。
8
器にレモンゼリーと緑茶ゼリーを適当に入れ、上から緑茶シロップをかけて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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