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10340件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

プロテイン強化!糖質制限食パン

- kcal
(1人分)

プロテイン強化!糖質制限食パン

調理時間:1時間以上

低糖質のパンミックスに、ミルク味のプロテインを使って、甘い食パンを焼いてみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2020-05-24  レシピID:26091  投稿者:キッチンおおざっぱ

果実たっぷりいちごジャム

48kcal
(1人分)

果実たっぷりいちごジャム

調理時間:約45分

きび砂糖で作ります

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2020-05-06  レシピID:26087  投稿者:ミコロン

残りカレーで作る焼きカレー

425kcal
(1人分)

残りカレーで作る焼きカレー

調理時間:約30分

残ったカレーのおいしいアレンジ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2020-05-06  レシピID:26088  投稿者:ミコロン

とってもおいしい、カルボナーラ

664kcal
(1人分)

学生の頃イタリア料理店でアルバイトしていた友達に教えてもらったレシピをアレンジしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-04  レシピID:25554  投稿者:なかやす

ラフテー

- kcal
(1人分)

ラフテー

調理時間:1時間以上

沖縄料理の定番

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2020-05-04  レシピID:26084  投稿者:なかやす

沖縄そば

- kcal
(1人分)

沖縄そば

調理時間:約15分

本格的な沖縄そば

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2020-05-04  レシピID:26085  投稿者:なかやす

新じゃがとわかめのお味噌汁

64kcal
(1人分)

新じゃがとわかめのお味噌汁

調理時間:約30分

新じゃが使って春を感じましょう

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2020-05-04  レシピID:26086  投稿者:ミコロン

焼き鳥

309kcal
(1人分)

焼き鳥

調理時間:約60分

冷凍保存もできます

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-03  レシピID:26082  投稿者:ミコロン

フーチャンプル

328kcal
(1人分)

フーチャンプル

調理時間:約15分

ゴーヤチャンプルより食べやすい沖縄料理

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-03  レシピID:26083  投稿者:なかやす

おいしい塩控えめ味噌汁

52kcal
(1人分)

おいしい塩控えめ味噌汁

調理時間:約15分

塩控えめのみそを使った、ほんのり甘いお味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2020-01-27  レシピID:26075  投稿者:ミコロン

フライパン★簡単ローストビーフ♪糖質制限

- kcal
(1人分)

良いお肉をゲットできたら! ※牛肉の生食にはリスクがあります。加熱が不十分だと危険ですので自己責任でしっかり加熱を。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2019-12-21  レシピID:25600  投稿者:キッチンおおざっぱ

しじみのお味噌汁

30kcal
(1人分)

しじみのお味噌汁

調理時間:約15分

しじみのイイ出し最高^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-10-01  レシピID:26067  投稿者:ミコロン

チーズケーキ

190kcal
(1人分)

チーズケーキ

調理時間:1時間以上

模索中

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-08-12  レシピID:26058  投稿者:salo.99

低カロリーかぼちゃのチーズケーキ

148kcal
(1人分)

甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に!!父の日にもオススメです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-06-16  レシピID:26046  投稿者:春野 朧月

ヨーグルトプラスNEW(乳)味噌汁

52kcal
(1人分)

ヨーグルトをプラスして、減塩^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-06-16  レシピID:26047  投稿者:ミコロン

秋を感じる糖質オフ炊き込みご飯(混ぜご飯

- kcal
(1人分)

低糖質米を使った具だくさんの炊き込みご飯なら、糖質をずいぶん抑えることができます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2019-03-07  レシピID:25819  投稿者:キッチンおおざっぱ

白味噌仕立てのあったかお味噌汁

56kcal
(1人分)

白味噌のほんのり甘めのお味噌汁です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2019-01-21  レシピID:25991  投稿者:ミコロン

ソースの美味しいローストビーフ

373kcal
(1人分)

ソースの美味しいローストビーフ

調理時間:1時間以上

玉ねぎと赤ワインを使ったソースが絶品のローストビーフです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2018-12-31  レシピID:25870  投稿者:なかやす

さつまいものお味噌汁

76kcal
(1人分)

さつまいものお味噌汁

調理時間:約15分

さつまいものほんのりとした甘さがおいしいお味噌汁です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2018-10-22  レシピID:25980  投稿者:ミコロン

ひまわりみたいなアボカドオムレツ

594kcal
(1人分)

見た目がカラフルで可愛いだけではなく栄養的にも優れています。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2018-10-02  レシピID:25976  投稿者:キッチンおおざっぱ

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