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380件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から160件目を表示
386kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
残り物のカレーを活用したレシピです。 お弁当用にと小さくしたので、なんとか形を作れましたヽ(^o^)丿
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9038 投稿者：makio
247kcal
（1人分）
調理時間：約30分
自分で手作りすれば、カロリーも栄養もおもいのまま。 美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7750 投稿者：ちびちび
85kcal
（1人分）
調理時間：約30分
基本の分量や蒸し時間は全く同じです。メインの食材によって、和風・中華風の茶碗蒸しを作ってみてください。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-06 レシピID：11247 投稿者：さちくっかりー
48kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
301kcal
（1人分）
390kcal
（1人分）
203kcal
（1人分）
調理時間：約45分
餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。香菜餃子のレシピです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：11625 投稿者：さちくっかりー
672kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【vivを使った簡単茶碗蒸しの作り方】物の代わりもなるような、ふるふるの茶碗蒸しの配合です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-18 レシピID：6517 投稿者：はなこ
473kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
117kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
砂糖は少なめだけど、完熟したバナナを使ってるのであま～いですよ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-16 レシピID：2155 投稿者：ずんだ
269kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
少し手間ですが、とても簡単に、そしてオイシイ餃子の皮が出来ます。■材料（約２０枚分）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-21 レシピID：6600 投稿者：はなこ
181kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
290kcal
（1人分）
調理時間：約60分
外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-09-21 レシピID：8691 投稿者：joli!joli!
165kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
調理時間：約30分
きのことトマト入り☆とろ～りチーズがあふれるオムレツ ご飯にもパンにもよく合いますが、ワインのおつまみの一品にもオススメ
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-08-31 レシピID：7957 投稿者：kaju
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