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オートミールのらくらくトマトリゾット
スープジャーでお手軽イタリアンはいかが？トマトジュースで出来る、シンプルなひきわりオートミールのトマトリゾットです。
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投稿者：ヴィーナストウキョウ
100gあたり：63kcal
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| 投稿日：｜レシピID：25732 | ||||||||||||
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179kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| スチールカットオーツ (普通のオートミールでも可) |
大さじ3 | |
| トマトジュース | 250cc | |
| とろけるチーズ | 1枚 | |
| オリーブ油 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計
179kcal
・今回は、市販のトマトジュースを使用しました。無塩のトマトジュースやトマト缶を使う場合は塩で味を調整してください。 ・スープジャーを使わずお鍋で作る場合は、オリーブオイルとチーは火を止める直前に入れてください。
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FLAHVAN'S（フラーバン）「オートミール（ひきわり）」を使います。
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大きめのマグカップにトマトジュースとオートミールを入れ、レンジで沸騰するまで温めます。
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スープジャーに移しチーズとオリーブオイルを加えたら、フタをしっかり閉じます。 3〜4時間そのまま放置します。
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よく混ぜて、器に移したら、オシャレなイタリアンリゾットの出来上がり。クルトンなどをトッピングしても。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
